Teema: Esoteerika
Pealkiri: Meditatsioon võhikutele
Autor(id): Stephan Bodian, toimetanud Irma Aren

Kirjastus: Ersen
Linn: Tallinn
Aasta: 2010
Originaalkeel: inglise keel
Tõlkija: Marja Liidja
ISBN: 9789949129447
Lehekülgi: 384
Sari: Võhikutele

Seisukord: heas korras raamat

Mõõdud: 235x165x28 mm
Suurus: tavaformaadist pisut suuremas formaadis, pehmete kaantega

Sisu:
Avasta, kuidas:

õppida tundma efektiivseid meditatsioonitehnikaid
kujundada oma mediteerimisviis
hakata mõistma mediteerimise ajalugu ning uusimaid teaduslikke uuringuid

«Kasulik käsiraamat selgete juhiste ning abistavate vihjetega.»
Deepak Chopra

Teaduslikud uuringud on tõestanud, et meditatsioon lõõgastab keha, rahustab meelt, vähendab stressi, tugevdab üldist tervislikku seisundit ning head enesetunnet. Ükskõik kas oled algaja või kogenud harjutaja, kes soovib teadmisi värskendada, leiad siit rikkalikult kasulikke näpunäiteid ja tehnikaid.

Õpid mediteerides stressi vähendama, vaimselt kasvama, tervendama või tulemusi parandama
Õpid, kuidas keha, meelt ja vaimu meditatsiooniks ette valmistada
Õpid kasutama kümmet populaarset meditatsioonitehnikat

Stephan Bodian on meditatsiooniga tegelnud ja seda õpetanud üle 35 aasta. Ta on diplomeeritud psühhoterapeut ja personaaltreener, populaarne õpikodade juhtija, endine ajakirja Yoga Journal peatoimetaja ning raamatu «Budism võhikutele» kaasautor.

Märksõnad:
meditatsioon
lõdvestumine
psühhotehnika
vaimutreening
käsiraamatud

Originaali pealkiri: Meditation for dummies. Eesti keeles

Hind: - Hetkel on otsas*

*Jäta enda märge ootenimekirja, siis saame sulle eelisjärjekorras saata teavituse kui raamat on jälle saadaval.

Teema Esoteerika alla viimati lisatud:

Richard Gordon, Kvantpuudutus. Tervendamise vägi,
Ersen, 2010, hind: 30,00 eurot

Carol Bowman, Laste eelmised elud. Kuidas mälestused eelmistest eludest last mõjutavad,
Olion, 2007, hind: 22,00 eurot

Kenneth Meadows, Kus kotkad lendavad. Šamanistlik tee sisemise tarkuse juurde,
Sinisukk, 1996, hind: 16,00 eurot

Rudolf Steiner, Kõrgema tunnetuse saavutamine,
Premark, 2004, hind: 17,00 eurot

Valeri Sinelnikov, Saatuse õppetunnid,
Pegasus, 2013, hind: 20,00 eurot

John Astrop, Minu väike Neitsi. Teejuht lapsevanematele perekonna väikese tähe juurde,
Sinisukk, 1996, hind: 4,50 eurot

Edda Paukson, Eduard Paukson, Astroloogilised majad Eesti laiuskraadidel,
Astabi, 1995, hind: 14,00 eurot

Julia Parker, Derek Parker, Astroloogia,
Varrak, 2008, hind: 12,00 eurot

Lillian Too, Elu õnnenumbrid,
Varrak, 2011, hind: 21,00 eurot

Tene Laul, Tähtkujude salapära,
Tene Laul, 2019, hind: 28,00 eurot



Esoteerika all on 1945 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!