Teema: Eneseabi
Pealkiri: Toimetulek stressiga
Autor(id): Stephen Palmer, Cary Cooper
Kujundaja: Kairi Kalmann


Kirjastus: Äripäev
Linn: Tallinn
Aasta: 2010
Originaalkeel: inglise keel
Tõlkija: Triin Olvet
ISBN: 9789949464074
Lehekülgi: 196
Sari: Edu võti

Seisukord: esimese kaane siseküljel plekk, muus osas normaalses korras raamat

Mõõdud: 147 × 209 mm
Suurus: tavaformaadis, pehmete kaantega

Sisu:
Olete stressis? Viimasel ajal on teid hakanud sagedamini kimbutama köha, valus kurk ja külmetus? Ei suuda keskenduda? Tunnete sageli ärevust? Kui tuleb tuttav ette, siis on see rahvusvaheliste stressiasjatundjate Stephen Palmeri ja Cary Cooperi kirjutatud raamat just õige abimees. Erinevalt enamikust stressi käsitlevatest raamatutest selgitab see täpselt, miks me käitume aeg-ajalt iseendale stressi esilekutsuval moel ning teeme oma elust hädaoru.

Raamat lahkab stressi olemust ja pakub välja pinge vältimise ja maandamise mudeli. Seejärel juhatavad autorid meid läbi stressi maandamise tehnikate, meetodite ja strateegiate, mille seast saab valida endale sobiva.
Peatükid sisaldavad sisust arusaamist kergendavaid küsimustikke ning ülesandeid tehnikate ja oskuste rakendamiseks.

Sari: Edu võti

Originaali pealkiri: How to deal with stress.

Hind: - Hetkel on otsas*

*Jäta enda märge ootenimekirja, siis saame sulle eelisjärjekorras saata teavituse kui raamat on jälle saadaval.

Teema Eneseabi, psühholoogia, psühhiaatria, pedagoogika, lastekasvatus alla viimati lisatud:

Talis Bachmann, Reklaamipsühholoogia,
Kultuur Disain, 1994, hind: 27,00 eurot

Heidi Murkoff, Arlene Eisenberg, Sandee Hathaway; eessõna: Reet Raukas, Mida oodata: esimene eluaasta,
Pegasus, 2008, hind: 27,00 eurot

Anna Wahlgren, Kooskasvamine. Laste hooldamine ja kasvatamine. 0-16 eluaastat,
TEA Kirjastus, 2011, hind: 37,00 eurot

Brian Tracy, Pistke nahka see konn!,
Varrak, 2003, hind: 22,00 eurot

Aino Lunge, Emotsioonide psühholoogia,
Valgus, 1980, hind: 4,50 eurot

Peeter Tulviste, Mõtlemise muutumisest ajaloos,
Valgus, 1984, hind: 6,00 eurot

Martha Underwood Barnard, Kuidas aidata depressioonis last,
Ersen, 2005, hind: 22,00 eurot

Anti Kidron, Suhtlemispsühholoogia,
Valgus, 1986, hind: 4,00 eurot

Maureen Kirby Lassen, Miks me tülitseme?,
Väike Vanker, 2004, hind: 15,00 eurot

Robert Fulghum, Kõik, mis ma tegelikult teadma pean, omandasin ma lasteaias. Ebaharilikud mõtted harilikest asjadest,
Olion, 2001, hind: 9,00 eurot



Eneseabi, psühholoogia, psühhiaatria, pedagoogika, lastekasvatus all on 3656 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!