Teema: Raamatud spordist
Pealkiri: Erakordsed ujumisoskused igaühele [kuidas ujuda senisest märgatavalt paremini]
Autor(id): Terry Laughlin
Kujundaja: Reet Helm


Kirjastus: Ersen
Linn: Tallinn
Aasta: 2012
Originaalkeel: inglise keel
ISBN: 9789949252725
Lehekülgi: 184

Seisukord: normaalses korras raamat

Mõõdud: 130x210
Suurus: tavaformaadis, pehmete kaantega

Sisu:
Kuidas ujuda senisest märgatavalt paremini

Erakordne ja universaalne ujumisõpetus muudab täielikult sinu vees liikumist.

Kas oled mõelnud, et hästi ujuvad vaid need, kel on selleks annet ning võimalus palgata eratreener ning ujuda lõputul hulgal ujulapikkusi? Sa eksid. Igaüks võib sooritada ilusaid käetõmbeid olenemata vanusest, tugevusest, füüsilisest vormist või kogemusest. Ujumisarengud sõltuvad palju enam sellest, kui tõhusalt sa veega töötad, mitte sellest, kui palju sa treenid.

Ujud parema füüsilise vormi saavutamiseks, lõdvestumiseks või kiiruse tõstmiseks, sulle on abiks käesoleva raamatu lihtsad ja selged juhtnöörid.

Võta üle maailma parimate ujujate salanipid – tasakaal, voolujooneline kehaasend ja sujuvus.
Väldi energiat kulutavat takistust voolujoonelisuse abil ning võta viimast oma kerelihastest.
Drilli omas tempos, kasutades kümneid pealtvaates ja vee alt tehtud fotosid.
Õpi, kuidas saada iseenda treeneriks, tehes seda selgete, lihtsate ja praktiliste juhtnööride abil.
Ning mis kõige olulisem – naudi iga käetõmmet!


Originaali pealkiri Extraordinary swimming for every body : a guide to swimming better than you ever imagined. Eesti keeles

Märksõnad:
ujumine
õpikud
Ersen

Hind: - Hetkel on otsas*

*Jäta enda märge ootenimekirja, siis saame sulle eelisjärjekorras saata teavituse kui raamat on jälle saadaval.

Teema Raamatud spordist alla viimati lisatud:

XXIV taliolümpiamängud. Peking 2022,
Hea Lugu, 2022, hind: 25,00 eurot

Paul Keres, Valitud partiid 1931-1958,
Eesti Riiklik Kirjastus, 1961, hind: 16,00 eurot

Carl Lewis, Jeffrey Marx, Lewis. Autobiograafia,
Olympia, 1994, hind: 3,50 eurot

Wayne Gretzky, Rick Reilly, Gretzky. Autobiograafia,
Olympia, 1994, hind: 5,00 eurot

Lucida Green, Noor ratsanik. Õpetusi noorele ratsutamishuvilisele,
Koolibri, 2000, hind: 15,00 eurot

koostanud Paavo Kivine, Los Angeles 84. XXIII olümpiamängud (suveolümpiamängud),
Olympia, 1994, hind: 7,00 eurot

Arne Kivistik, Tõnu Raid, Orienteeruja käsiraamat,
Eesti Raamat, 1986, hind: 12,00 eurot

A. Irak, U. Mereste, U. Poola, A. Tetsman, K. Toomara, Purjetaja käsiraamat,
Valgus, 1975, hind: 39,00 eurot

Endel Isop, Võimlemisharjutuste stenografeerimine. Harjutused vahenditeta,
E. Vilde nim. Tallinna Pedagoogiline Instituut, 1983, hind: 4,00 eurot

Seppo Anttila, Harri Hänninen, Kalle Kotiranta, Ari Paunonen, Tuomo Lehtinen, Jooksja käsiraamat,
Paljasjalg, 2015, hind: 17,00 eurot



Raamatud spordist all on 1357 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!