Teema: Eneseabi
Pealkiri: 365 viisi vaimu, keha ja hinge lõdvestamiseks
Autor(id): Barbara L. Heller

Kirjastus: Ersen
Linn: Tallinn
Aasta: 2006
Originaalkeel: inglise keel
Tõlkija: Mattias Engelhardt
ISBN: 9949121191
Lehekülgi: 224

Seisukord: pisut määrdunud kaaned, sisu olemas ja korras

Mõõdud: 145 × 170 mm
Suurus: tavaformaadist pisut väiksemas formaadis, kõvade kaantega

Sisu:
Tunnete end ribadeks kulutatuna? Avastage 365 viisi kuidas rahustada maha oma vaim, lõdvestada keha ja leida leevendust hingele – ja seda iga päev!
Kas olete tööl, perekonnas ja isiklike ettevõtmiste käigus kogunenud stressist kurnatud?
Kas tunnete end üha kasvavatest nõudmistest ja teabe üleküllusest narmasteks kulutatuna?
See väike raamat pakub teile mitmesuguseid lõdvestumistehnikaid ning rahunemisviise ja -retsepte. Paljusid lihtsaid praktilisi näpunäiteid võite proovida kohe, teised nõuavad veidi kavandamist ja suunistumist pikaajaliste stressilahendite loomisele. Alustage sellest, et valite paar näpunäidet ja lülitate need viieks minutiks oma igapäevaste toimingute hulka.
Ehitage üles oma edu!!!
Lõpptulemusena saavutate tervema keha, vahedama mõistuse ja rahulikuma hinge!!!

Originaali pealkiri: 365 ways to relax mind, body & soul

stress, stressijuhtimine, lõdvestumine, eneseabi, alternatiivmeditsiin, meditatsioon, psühhotehnika, tervislik eluviis, käsiraamatud

Hind: 9,00 EUR

Otsing autori järgi:

Gustav Frank ja Barbara Lange, Sissejuhatus pilditeadusesse. Pildid visuaalkultuuris,
TLÜ kirjastus, 2015, hind: 15,00 eurot

Barbara Longley, Mida sa minuga teed,
Ersen, 2021

Teema Eneseabi, psühholoogia, psühhiaatria, pedagoogika, lastekasvatus alla viimati lisatud:

Tiit Saksakulm, Tunne ennast ja oma võimalusi. Info. Nõuanded.Testid,
Ellervo, 1997, hind: 5,00 eurot

Louise L. Hay, kaasautor Linda Carwin Tomchin, Jõud sinu sees,
Nebadon, 2004, hind: 21,00 eurot

Irja Vaas, Kunstitegevused lasteaias,
Kirjastus Kröösus, 2022, hind: 28,00 eurot

Robert Waldinger, Marc Schulz, Hea elu. Õppetunnid maailma pikimast õnneuuringust,
Rahva Raamat, 2023, hind: 22,00 eurot

Jüri O.-M. Ennet, Vastuvõtt ilma järjekorrata,
Tervisekirjastus, 2022, hind: 19,00 eurot

Jorunn Hansson ja Christina Oscarsson, Õnnelikud lapsed. Raamat lapsevanemaks olemisest,
Varrak, 2006, hind: 14,00 eurot

Talis Bachmann, Psühhonoomia juriidilises kontekstis,
Tartu Ülikooli Kirjastus, 2003, hind: 15,00 eurot

Ingvar Luhaäär, NLP - valik mõjusalt toimivaid psühhotehnikaid,
2008, hind: 19,00 eurot

Stephen R. Covey ja Cynthia Covey Haller, Ela tõusujoones. Sinu tähtsaim töö on alati alles ees,
Million Mindset, 2024, hind: 19,00 eurot

Matthew McKay, Martha Davis, Patrick Fanning, Suhtlemisoskused. Kehakeel. Tutvuste sõlmimine. Peresuhted. Seksuaalsuhted. Partneri mõjutamine. Suhted tööl,
Väike Vanker, 2007, hind: 17,00 eurot



Eneseabi, psühholoogia, psühhiaatria, pedagoogika, lastekasvatus all on 4173 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!