Hea enesetunne saunast Saunafulness, Klõpsa siia , et näha täielikku loendit! Hea enesetunne saunast. Saunafulness, Carita Harju, Rahva Raamat 2023 | vanaraamat. ee
Alates 11. märtsist saab poodi tellitud pakke kätte endiselt tööajal E-R 10-18.00 ja L 10-16.00. Kaupluse ukse tagant helista tel. 734 1901. Pakiga posti teel saatmine toimib tavapäraselt.
Ostukorv

"Meditsiiniline käsiraamat""Radioloogia""Времена года. Книж..""Haanjamaa""Murdlained""Piiririkkuja. Esseid""Kui tuvid kadusid""Moodsa hilinemisega""Eetika. Interdistsiplinaarsed läh..""Maailma riigid. Kuidas maailma val..""Persona: Iseloom ja Saatus""Ebatavalised kohtumised. Reportaa..""Simoni päästmine. Kuidas hooletu..""Vanad ja noored""Teist teed ei ole. Meie minevikust..""Teine lugemine (artiklivalimik)""Ilusate asjade püha. Vaateid läh..""Suurem Eesti. Valik presidendikõn..""Kaelani soos. Eesti emigrantliku l..""Tervendaja 2016/7""Akadeemikute noorus""Raamatumõtted""Mõttelend Euroopas""Kahe vabaduse piiril""Laps ja vägivald. Konverentsi mat..""Arhiivide peidikuist""Minu päevik 2000""Eesti ustest- sisse, välja""Heade mõtete tegijad""Tuikav tekst. Artikleid ja esseid ..""Õnnesärgis. Inimeksimuste ja loo..""Eesti laevanduse aastaraamat 2008""Sihuke ma olen""Mõttematkad. Nähtut, loetut, mõ..""Väike. Anti ja mina, Tuglas ja me..""Sada sõna (meie rahva minevik, ol..""Meditsiin aja peeglis""Eklektika""Uus poliitika [aastatel 2002-2003 ..""Millimallikas. Kirjutised 1996–2..""Oktoobrirevolutsiooni aastapäevad..""Elu ja inimesed. Intervjuude kogum..""Suure Tõllu sammuga. Ajakirjandus..""Rahvusvaheline konverents ''Inimte..""Tummad tunnistajad. Jutustusi krim..""Presidendiraamat""No tule taevas appi!""Märgiga tähistatud aeg""Vabaduse raamat . 111 teost libera..""Маленький художни..""Euroopa riikide etikett ja tavad""Punamütsike""Minu võitlused""Lootus vabaduse taevavõlvi ülalh..""Kuningamaa""Roheliste rattaretked 25""Suveaed. Teatmik unelmate aia raja..""Elukarussell""32. kooli saladus ehk Karajani mur..""Ajalehes Postimees ilmunud esseed ..""Öövöö. Déjà-vu 1985-2004""Üleloomulik. Kohtumised inimkonna..""Mustade silmadega mees""Aeg trükis, eetris, ekraanil""Välispanoraam 1974""Värv""Minu kuritööd. Artiklid, intervj..""Välispanoraam 1972""Aed ja lilled""Ütle, tsensor, milleks sulle kä..""Kihlus""I.Q. test kassidele ja I.Q. test k..""Ristikäik Maarjamaa eest""Lahekudemised. Olukirjeldused, por..""Loodusesõber. 3/2009 Suur kivisõ..""Väike koeraraamat""Professoritelt Eesti ühiskonnale""Самоучитель игры н..""Народ майя""Мировая кабала. Ог..""Nõukogude Liidu Suurest Isamaasõ..""Naistelehe nipiraamat 2009/22""''Vaikne okupatsioon''. Ameerika j..""Vesi. Elu alus""Naistelehe nipiraamat 2012/52""Globaliseerumise atlas""Töö osa ahvi kujunemisel inimese..""История города Тар.."
88 tk kogusumma: 589,00 EUR

Teema: Meditsiin, tervishoid
Pealkiri: Hea enesetunne saunast. Saunafulness
Autor(id): Carita Harju

Kirjastus: Rahva Raamat
Linn: Tallinn
Aasta: 2023
Originaalkeel:
Tõlkija: Ülle Tarum-Saarmann
ISBN: 9789916143124
Lehekülgi: 232

Seisukord: heas korras uus raamat kirjastusest

Mõõdud: 170x130
Suurus: Kõvakaaneline

Sisu:
Selle raamatu saame teele panna keskmiselt 3-5 päeva jooksul peale raha laekumist meie arvele.

Eestlased on teada-tuntud saunarahvas, enamik meist käib meelsasti saunas, me teame mitmeid saunarituaale ning tunnetame oma nahal sauna mõnusat mõju. Saun on eestlase puhke- ja puhastumishetk nii kehale kui vaimule. Budistid harrastavad meelerahu leidmiseks mediteerimist, eestlane leiab selle võimaluse saunas.

Raamatu autor, rahvusvaheliselt tuntud saunaekspert, Sauna from Finland asutaja ja tegevjuht Carita Harju avab oma raamatus aga sauna mitmeid tahke, mida me veel ei tea: kuidas saada saunast veelgi rohkem turgutust oma tervisele ja heaolule, kuidas kasutada ära sauna teraapilist mõju, et igapäevaeluga paremini toime tulla ning tervemalt ja kergemalt läbi elu liikuda.

Kuidas siis täiuslikult nautida sauna kui heaoluallikat?

Inspireeriv saunafulness äratab kõik meeled ja aitab holistiliselt lõõgastuda.

Carita Harju ütleb, et saun on lapsepõlvest saadik olnud lahutamatu osa tema pere igapäevaelust, ühistest rõõmu- ja õnnehetkedest ning eriliste sündmustega seotud traditsioonidest.

Oma rikkalikele kogemustele toetudes ongi ta välja töötanud uue meetodi, mis aitab luua sügavat ühendust oma keha ja vaimuga.

Raamat tutvustab saunafulnessi olemust ja saunatamise vaieldamatult kasulikke tervisemõjusid ning pakub 50 lihtsat harjutust, mille abil hoolitseda saunas oma keha eest, leida meelerahu või lihtsalt tekitada hea enesetunde näiteks hellitava jalavanni või mitmesuguste teraapianippidega.

Üks on kindel – saunatamine toetab igakülgset heaolu.

Märksõnad:
Rahva Raamat
harrastused
käsiraamatud
meditsiin
Saunafulness. Eesti keeles

Hind: - Hetkel on otsas*

*Jäta enda märge ootenimekirja, siis saame sulle eelisjärjekorras saata teavituse kui raamat on jälle saadaval.

Hea enesetunne saunast. Saunafulness, Carita Harju, Rahva Raamat 2023 | vanaraamat.ee
Hea enesetunne saunast. Saunafulness, Carita Harju, Rahva Raamat 2023 | vanaraamat.ee
Hea enesetunne saunast. Saunafulness, Carita Harju, Rahva Raamat 2023 | vanaraamat.ee
Hea enesetunne saunast. Saunafulness, Carita Harju, Rahva Raamat 2023 | vanaraamat.ee
Hea enesetunne saunast. Saunafulness, Carita Harju, Rahva Raamat 2023 | vanaraamat.ee
Hea enesetunne saunast. Saunafulness, Carita Harju, Rahva Raamat 2023 | vanaraamat.ee

Kasutatud raamatud
Alates 1999. aastast järjest täienenud raamatukataloog sisaldab täna üht Eesti kõige hoolikamalt valitud, sisukaimat kollektsiooni, mis pakub raamatusõpradele ehedaimat lugemisrõõmu.

Üle 47 000 väljaande
Kui tüüpilises raamatupoes on tavapäraselt müügil umbes 3000 raamatut, siis Vanaraamatu antikvariaat pakub lugejaile suuremat valikut, sest müüme kasutatud raamatuid erinevatest kümnenditest.

Raamatute tellimine
Kõiki kataloogis müügil olevaid väljaandeid saad mugavalt tellida veebilehe kaudu.
Veebist ostmise juhend
Tellimistingimused
Privaatsustingimused

Kontaktandmed
Biblio OÜ, reg.nr. 10598332,
Raamatupood: Riia 5, Tartu, 51010 Eesti
Veebikataloog: www.vanaraamat.ee
Kontakttelefon (+372) 7 341 901
E-mail: 

 


www.vanaraamat.ee © 2024 Biblio OÜ » Kvaliteetsed kasutatud raamatud