Teema: Eneseabi
Pealkiri: Stressist vabaks ilma ravimiteta
Autor(id): David Servan-Schreiber
Kujundaja: Merike Tamm


Kirjastus: Varrak, Maaleht
Linn: Tallinn
Aasta: 2015
Originaalkeel: prantsuse keel
Tõlkija: Laine Hone
ISBN: 9789985333051
Lehekülgi: 256

Seisukord: kaaned kohati kulunud, sisu korras

Mõõdud: 130 × 200 mm
Suurus: tavaformaadis, pehmete kaantega

Sisu:
Iga inimelu on ainulaadne - ja iga inimelu on raske. Ometi on olemas õnnelikke inimesi, kes elavad harmoonilist elu. Nad oskavad hinnata oma ümbrust ja igapäevaseid väikseid rõõme: toitu, und, looduse vaikust, linna ilu. Nad armastavad luua ja ehitada, olgu siis tegu esemete, projektide või inimsuhetega. Neid võib kohata maailma igas nurgas. Mõned neist on rikkad, teised mitte, mõned on abielus, teised elavad üksi, mõnedel on erilisi andeid, teised jälle on täiesti harilikud.

Mis laseb neil sellise seisundi saavutada? Käesoleva raamatu autor on veetnud kakskümmend aastat meditsiini õppides ja sel alal tegutsedes, eriti läänemaailma suurtes ülikoolides, kuid samuti ka tiibeti arstide või ameerika indiaanlaste šamaanide juures ning on avastanud lahendused, mis on osutunud kasulikuks nii tema patsientidele kui ka talle enesele. Autori suureks üllatuseks pole need lahendused säärased, mida talle ülikoolis õpetati.

Käesoleva raamatu lehekülgedel õpetabki autor oma kogemuste põhjal, kuidas stressist ilma ravimite ja psühholoogita jagu saada.


Originaali pealkiri Guérir le stress, l'anxiété et la dépression sans médicaments ni psychoanalyse. Eesti keeles

Märksõnad
stress
stressijuhtimine
emotsioonid
depressioon
ärevushäired
psühholoogilised aspektid
psühhoteraapia
alternatiivmeditsiin

Hind: - Hetkel on otsas*

*Jäta enda märge ootenimekirja, siis saame sulle eelisjärjekorras saata teavituse kui raamat on jälle saadaval.

Teema Eneseabi alla viimati lisatud:

Petr Ludwig, Adela Schicker, Lõpp edasilükkamisele. Kuidas jätta viivitamine ja elada täisväärtuslikult,
Äripäev, 2019, hind: 21,00 eurot

John Gray, Ph. D., Marss ja Veenus magamistoas,
Kupar, 1997, hind: 8,00 eurot

Sue Breton, Milleks muretseda? Kuidas vabaneda murekoormast ja tunda rõõmu elust,
Sinisukk, 1999, hind: 10,00 eurot

Andrew Goliszek, Kuidas juhtida stressi 60 sekundiga,
Ilo, 1997, hind: 4,00 eurot

Martin Shepard, Psühhoteraapia tee-seda-ise meetodil,
Ilo, 1997, hind: 7,00 eurot

Anti Kidron, Kuidas olla asjalik. Aja valitsemise ja asjaliku vaimu arendamise psühholoogia,
Ilo, 1997, hind: 6,00 eurot

H. J. Eysenck, Kontrolli oma IQ,
Odamees, 2004, hind: 9,00 eurot

Mireille Guiliano, Prantslannad ei vaja iluoppe,
Varrak, 2015, hind: 8,00 eurot

Stephen R. Covey, Väga efektiivse inimese 7 harjumust. Tagasipöördumine karakteri eetika juurde,
Ilo, 1999, hind: 25,00 eurot

Peter J. Daniels, Kuidas saavutada oma elu eesmärke,
Eesti Kristlike Meeste Teenistus, 2004, hind: 8,00 eurot



Eneseabi all on 1289 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!