Teema: Toitumine
Pealkiri:
Sa oled see, mida sööd. Programm, mis muudab sinu eluAutor(id): Gillian McKeith
Kirjastus: Pilgrim
Linn: Tallinn
Aasta: 2005
Originaalkeel: inglise keel
Tõlkija: Kadre Vaik
ISBN: 9985956931
Lehekülgi: 224
Seisukord: normaalses korras raamat, nimi sees
Mõõdud: 180 × 220 mm
Suurus: tavaformaadis, pehmete kaantega
Sisu:
Dr. Gillian McKeith on toitumisspetsialist, kes on omanimelises Londoni kliinikus ravinud viieteistkümne aasta jooksul tuhandeid inimesi neile personaalsete toidusedelite koostamisega. Tema patsientide hulgas on nii Hollywoodi staare, tippsportlasi ja poliitikuid kui ka tavalisi inimesi üle kogu maailma. Gillian on veendunud, et kõik inimesed on täpselt oma toidu nägu. Igal juhul on keha ravimiks toit. Kui toita keha valede toitudega, kahaneb energia, väheneb sugutung ning isegi ajumaht. Inimesed, kes hoolivad oma kehast, on tervemad, suudavad kauem säilitada oma ilu, on tasakaalukamad ja õnnelikumad.
"Me oleme see, mida me sööme", väidab autor, kes on oma elu jooksul kogutud tarkused kõik iseenda peal läbi katsetanud. Aastaid kannatas ta ise ülekaalu ja sellega seotud tervisehädade all. Lisaks pikkade aastate töökogemusest sündinud raamatule on Gillian McKeithil Inglismaal ka ülipopulaarne teleprogramm, mis kannab raamatuga sama nime.
Originaali pealkiri: You are what you eat
toitumine, dieedid, dieet, tervislik toitumine, toitumisõpetus
Hind:
18,00 EURTeema
Toitumine alla viimati lisatud:
Anatol Sügis, Loomlikule toidule: tagasi? edasi? Inemiselõ, kis muu hulgan ka mõtles,
A. Sügis, 2004, hind: 12,00 eurot
Barbara Temelie, Beatrice Trebuth, Viie elemendi õpetusel põhinev toitumine emale ja lapsele. Tänapäevane versioon traditsioonilise Hiina meditsiini toitumisõpetusest emale ja lapsele,
Ersen, 2013, hind: 8,00 eurot
Angelika Erin (koostaja), Ahtriprojekt. Põhjalik toitumisraamat,
Meediatera, 2006, hind: 12,00 eurot
Mireille Guiliano, Prantslannad ei lähe paksuks,
Varrak, 2005, hind: 20,00 eurot
Ardi Ravalepik; toimetaja Siiri Soidro, Paleo toitumise 30 esimest päeva,
Pegasus, 2015, hind: 18,00 eurot
Peter J. DAdamo ja Catherine Whitney, Valmista toitu õigesti vastavalt oma tüübile. 4 veregruppi, 4 dieeti. Praktiline köögikaaslane raamatule Toitu õigesti vastavalt oma tüübile. Sisaldab üle 200 originaalretsepti ja individualiseeritud menüü 30 päevaks, et jääda terveks, elada kauem ja saavutada oma ideaalkaal,
Ersen, 1999, hind: 27,00 eurot
Dr. Peter Dadamo, Catherinee Whitney, Toitu õigesti vastavalt oma tüübile. 4 veregruppi, 4 dieeti,
Ersen, 1999, hind: 22,00 eurot
Brian Wansink, Ph D, Arutu söömine. Miks me sööme rohkem, kui arvame,
Nebadon, 2010, hind: 15,00 eurot
Arnold Ehret, Limavaba tervisetoit,
Zeus Kirjastusselts, 2014, hind: 12,00 eurot
Christopher S. Kilham, Tervisetoidu piibel. Toiduainete valimise ning võimalikult ohutu ja tervisliku toidu valmistamise teejuht,
Ersen, 2012, hind: 16,00 eurot
Toitumine all on 357 raamatut. Klõpsa
siia, et näha täielikku loendit!