Teema: Raamatud spordist
Pealkiri:
60 minutiga nädalas vormiAutor(id): Heikki Mägi, Rene Poljakov
Kujundaja: Marika Piip
Kirjastus: OÜ Fitnessteam
Linn: Tartu
Aasta: 2016
Originaalkeel:
ISBN: 9789949387922
Lehekülgi: 216
Seisukord: normaalses korras kasutatud raamat
Mõõdud: 240x170
Suurus: Kõvakaaneline
Sisu:
Kuidas suunata oma toitumist nii, et kõht on täis, ülemäärased isud kadunud ja treeningud lühikesed, aga kehakaal langeb ning keharasvad põlevad?
Sellest raamatust leiad rasvapõletusprogrammi “60 minutiga nädalas vormi” täiendatud trükiversiooni:
80 täpsete kogustega tervisliku ja maitsva toidu retsepti, lühikeste, kuid efektiivsete koduste treeningute treeningukavad ning rohkesti nippe, mis teevad kaalulangetamise lihtsaks.
Treeningukavad on esitatud raskusastmeti, mis arvestavad su treenitust.
Psst! Oleme raamatusse lisanud retsepte ja harjutusi, mida oleme küll katsetanud, aga pole varem kunagi avalikult jaganud.
Sa ei osale inimeksperimendis. See kava on läbinud aastatepikkuse katseperioodi, mille jooksul on selle kava edus saanud veenduda juba kümned tuhanded inimesed. Nimelt oleme toitumisnõustajate-treeneritena
kasutanud seda kava tuntud portaalides www.kaalustalla.ee ja www.fi tlap.ee.
See ei ole imedieet, vaid korralikult läbi mõeldud tark toitumine, mis aitab sul edukalt kehakaalu langetada ja soovitud kaalu hoida. Jäädavalt.
Märksõnad:
OÜ Fitnessteam
Marika Piip
kehakaalu langetamine
tervislik toitumine
menüüd
toiduretseptid
kehalised harjutused
treeningukavad
tervisenõuanded
Hind: -
Hetkel on otsas*
*Jäta enda
märge ootenimekirja, siis saame sulle eelisjärjekorras saata teavituse kui raamat on jälle saadaval.
Soovin teavitust raamatu saabumisel:
60 minutiga nädalas vormi, Heikki Mägi, Rene Poljakov, OÜ Fitnessteam 2016Palun kontrolli üle punasega märgitud väljad
Ootenimekirja kandmine on ainult teavituse jaoks, kui raamat saabub poodi. Vormi täitmine ei pane sulle ostukohustust, sest osad väljaanded on haruldasemad kui teised, siis pole meil võimalik kuidagi ennustada täpset aega, millal raamat võib taas müügile tulla.
Teema
Raamatud spordist alla viimati lisatud:
Paul Keres, Malekool II. Avanguteooria II,
Eesti Riiklik Kirjastus, 1950, hind: 14,00 eurot
Eero Alamaa, Lihtne bridžimängu algõpetus,
Greif, 1996, hind: 5,00 eurot
Zoja Mellov, Rütmika - loov liikumine. Metoodiline käsiraamat,
Koolibri, 1999, hind: 6,00 eurot
Koostanud Meelis Naudi, Eesti kergejõustiku aastaraamat 1999,
Eesti Kergejõustikuliit, 1999, hind: 8,00 eurot
kinnitanud R&A Rules Ltd ja Ameerika Ühendriikide Golfiliit; eessõna: Christopher J. Hilton, Mark E. Newell; amatööristaatuse reeglite eessõna: F. Keith Andrews, William W. Gist IV, Golfireeglid. 33. väljaanne. Kehtiv alates 1. jaanuarist 2016,
Eesti Golfi Liit, 2016, hind: 8,00 eurot
Sabrina Chevannes. Tõlke toimetanud Eha Kõrge, Maleaabits. Õpime malet mängima!,
Varrak, 2014, hind: 25,00 eurot
Paul Keres, Malekool I (Algõpetus ja avanguteooria I),
Pedagoogiline Kirjandus, 1947, hind: 15,00 eurot
H. Kaal, Aleks Kaskneem, T. Masso, Matkatarkuste taskuraamat,
Eesti Raamat, 1964, hind: 4,00 eurot
Paul Keres, Iivo Nei, Maleaabits,
Eesti Raamat, 1978, hind: 5,00 eurot
Eugen Piisang, Juhan Maidlo (koostajad), Kalev läbi sajandi I,
Ilo, 2001, hind: 12,00 eurot
Raamatud spordist all on 1355 raamatut. Klõpsa
siia, et näha täielikku loendit!