Teema: Toitumine
Pealkiri: Ketotoitumine
Autor(id): Dr Josh Axe
Kujundaja: Mai Grepp


Kirjastus: Pegasus
Linn: Tallinn
Aasta: 2021
Originaalkeel:
Tõlkija: Janar Sarapu
ISBN: 9789916613535
Lehekülgi: 336

Seisukord: normaalses korras raamat

Mõõdud: 240x170
Suurus: tavaformaadist pisut suuremas formaadis, pehmete kaantega

Sisu:
30-päevane tegevuskava kaalu kaotamiseks, hormoonide tasakaalustamiseks, ajutegevuse ergastamiseks ja haiguste seljatamiseks.

Ketogeenne toitumine on maailmas kõige kiiremini populaarsust koguv toitumismeetod. Ja seda põhjusega, sest kui ketotoitumise põhimõtteid õigesti rakendada, on see suurepärane moodus, kuidas põletada rasva, pärssida põletikku ja tasakaalustada organismis hormoonide tootmist, aidates kehal vabaneda ka paljudest kroonilistest haigustest. Kahjuks pole inimesed pahatihti teadlikud nii mõnestki ketotoitumise võtmefaktorist, mis aitavad tagada pikaajalise tulemuse. Raamatus „Ketotoitumine“ teeb dr Josh Axe asjad selgeks, pakkudes põhjalikku ja järkjärgulist juhendit elukestva hea tervise saavutamiseks. Ta tutvustab viit erinevat ketogeense toitumise kava ja selgitab, miks on oluline valida just enda kehale ja elustiilile sobilik viis. „Ketotoitumine“ on ainus täielik teemakäsitlus, mis peale lihtsasti arusaadavate teaduslike selgituste sisaldab ka retsepte ja treeningkavasid. Dr Josh Axe on kiropraktik, loodusliku meditsiini arst ja toitumisteadlane, kelle töö ja kirg on panna inimesed tervislikult sööma ja elama. Tema käe all on abi saanud tuhanded mitmesuguste tervisehädade ja haigustega kimpus olnud inimesed. Samuti nõustab ta päevast päeva professionaalseid sportlaseid. 2008. aastal asutas Axe Nashville’is funktsionaalmeditsiini keskuse, millest on saanud kogu maailma üks hinnatumaid kliinikuid. Ta on välja andnud mitu tervise- ja toitumisteemalist raamatut. Vt ka draxe.com.

Märksõnad:
Pegasus
Mai Grepp

Hind: - Hetkel on otsas*

*Jäta enda märge ootenimekirja, siis saame sulle eelisjärjekorras saata teavituse kui raamat on jälle saadaval.

Teema Meditsiin, tervishoid alla viimati lisatud:

Kersti Lepik; toimetanud Kärt Jänes-Kapp, Tervist, tervis! 5. klassi inimeseõpetuse õpetajaraamat,
Koolibri, 2007, hind: 12,00 eurot

Angus Clark, Qigongi saladusi,
Koolibri, 2010, hind: 7,00 eurot

tekstid: Tiina Laanem, Ellen Sternhof, Esmaabi lastele,
Eesti Punane Rist, 2008, hind: 5,00 eurot

Peeter Pihel, Minu kodu, maa ja meri,
Pilgrim, 2018, hind: 24,00 eurot

Virgo Mihkelsoo, Isetervendamise ning tervete ja tarkade laste saamise teejuht,
RemedyWay OÜ, 2022, hind: 20,00 eurot

John Briffa, Tervisliku dieedi käsiraamat. Lõpeta igavene kõikumine näljutamise ja kontrollimatu kaalukasvu vahel!,
OÜ Kirjastus Kunst, 2013, hind: 15,00 eurot

Ulrika Davidsson & Ola Lauritzson, 6 kilo 6 nädalaga,
Sinisukk, 2012, hind: 14,00 eurot

Tiina Azojan; koostamine, fotod ja kaas: Tiina Azojan, Panus tervisesse. Liikumisaasta 2023,
Tiina Azojan Photography, 2023, hind: 7,00 eurot

Max Tomlinson, Aja oma keha vormi. Tuld rasvpadjanditele!,
Ajakirjade Kirjastus, 2011, hind: 15,00 eurot

Earl Mindell, Elueliksiiri piibel. Strateegiad kvaliteetseks ellujäämiseks,
Odamees, 2000, hind: 8,00 eurot



Meditsiin, tervishoid all on 3091 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!