Elu jooga Kuidas püsida Klõpsa siia , et näha täielikku loendit! Elu jooga. Kuidas püsida pärast 40. eluaastat tugev, painduv ja tasakaalus?, Josephine Fairley, Pegasus 2013 | vanaraamat. ee
Alates 11. märtsist saab poodi tellitud pakke kätte endiselt tööajal E-R 10-18.00 ja L 10-16.00. Kaupluse ukse tagant helista tel. 734 1901. Pakiga posti teel saatmine toimib tavapäraselt.
Ostukorv

Ostukorv on tühi

Teema: Esoteerika
Pealkiri: Elu jooga. Kuidas püsida pärast 40. eluaastat tugev, painduv ja tasakaalus?
Autor(id): Josephine Fairley
Kujundaja: Jan Garshnek


Kirjastus: Pegasus
Linn: Tallinn
Aasta: 2013
Originaalkeel: inglise keel
Tõlkija: Ellen Suits
ISBN: 9789949505463
Lehekülgi: 224

Seisukord: normaalses korras raamat

Mõõdud: 210 × 250 mm
Suurus: suures formaadis, pehmete kaantega

Sisu:
Jooga on üks populaarsemaid harjutuste süsteeme; maailmas harrastab seda regulaarselt 30 miljonit inimest. Selles raamatus jagab autor Josephine Fairley oma kirge jooga kui ülima vananemisvastase saladuse vastu ja näitab, miks see sobib ideaalselt neile, kes on jõudnud juba keskikka.
Kuna Jo tegeleb ise joogaga, saad sellest raamatust vastuseid paljudele oma küsimustele. Kirjapandu põhineb autori enda teekonnal ideaalse kursuse, kõige mugavama särgi ja õige hommikusöögi leidmisel enne varahommikust seanssi.
Sellest raamatust leiad nõuandeid järgmiste asjade kohta:
• parimad asendid hea une jaoks
• kuidas vältida vigastusi
• joogaasendid mitmesuguste vaevuste puhul: abiks kuumahoogude vastu, peletama nukrameelsust või leevendama peavalu
• kuidas leida sisemist rahu
• kuidas koostada joogaharjutuste seeriat
• meditatsioonid täielikuks lõdvestumiseks
• kuhu minna joogapuhkusele
• kasulikud abivahendid.
Inspireerivas, praktilises ja asjalikus teejuhis on nõuanded jooga igapäevaseks praktiseerimiseks ja nipid, kuidas tüdimusele mitte alla anda. See teos sunnib sind matile, ükskõik, kas oled algaja või juba vilumustega harrastaja.
Fairley on ajalehe Mail on Sunday ajakirja YOU kaastoimetaja; ta kirjutab tervisest, ilust ja maheeluviisist. Ta avaldab artikleid ka paljudes teistes väljaannetes nagu Healthy, Psychologies, Green Magazine ja Waitrose Kitchen, ning tal on oma aroomiblogi www.thescentcritic.com. Josephine Fairley on kirjutanud üle kümne raamatu, kaasa arvatud „The Ultimate Natural Beauty Book”.
Jo on harrastanud joogat vahelduva eduga juba 12. eluaastast peale; 2007. aastal asutas ta oma kodulinnas tervisekeskuse The Wellington Centre, kus on tema enda joogastuudio. Jo on šokolaadifirma Green & Black’s Organic Chocolate asutajaliige, menuka ilukäsiraamatu „Beauty Bible” sarja kaasautor koos Sarah Saceyga ja juhtiva iluveebilehe www.beautybible.com kaastoimetaja.

Hind: 18,00 EUR
Teema Raamatud spordist alla viimati lisatud:

Michael Basman, Noor maletaja. Reeglid, võtted, taktika,
Odamees, 2001, hind: 15,00 eurot

Eugen Plovits, Moodne viievõistlus läbi aegade,
Eesti Moodsa Viievõistluse Liit, 2003, hind: 9,00 eurot

Mark Oldman, Mike Tyson,
KRK, 1995, hind: 8,00 eurot

Thomas R. Baechle, Roger W. Earle, Jõutreening,
Ersen, 2008, hind: 30,00 eurot

Paul Keres, Iivo Nei, Maleaabits,
Eesti Raamat, 1978, hind: 20,00 eurot

S. Boldõrev, V. Žmurov, J. Kosarev, Kaugmatkad,
Eesti Riiklik Kirjastus, 1963, hind: 6,00 eurot

Paul Keres, Malekool II. Avanguteooria II,
Eesti Riiklik Kirjastus, 1950, hind: 15,00 eurot

Jose-Raul Capablanca, Viimased maleloengud,
Eesti raamat, 1982, hind: 4,50 eurot

Arvo Mõttus, Vabamaadlus,
Eesti Raamat, 1981, hind: 8,00 eurot

Valter Heuer, Male lugu,
Argo, 2008, hind: 17,00 eurot



Raamatud spordist all on 1349 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!
Elu jooga. Kuidas püsida pärast 40. eluaastat tugev, painduv ja tasakaalus?, Josephine Fairley, Pegasus 2013 | vanaraamat.ee
Elu jooga. Kuidas püsida pärast 40. eluaastat tugev, painduv ja tasakaalus?, Josephine Fairley, Pegasus 2013 | vanaraamat.ee
Elu jooga. Kuidas püsida pärast 40. eluaastat tugev, painduv ja tasakaalus?, Josephine Fairley, Pegasus 2013 | vanaraamat.ee
Elu jooga. Kuidas püsida pärast 40. eluaastat tugev, painduv ja tasakaalus?, Josephine Fairley, Pegasus 2013 | vanaraamat.ee
Elu jooga. Kuidas püsida pärast 40. eluaastat tugev, painduv ja tasakaalus?, Josephine Fairley, Pegasus 2013 | vanaraamat.ee
Elu jooga. Kuidas püsida pärast 40. eluaastat tugev, painduv ja tasakaalus?, Josephine Fairley, Pegasus 2013 | vanaraamat.ee

Kasutatud raamatud
Alates 1999. aastast järjest täienenud raamatukataloog sisaldab täna üht Eesti kõige hoolikamalt valitud, sisukaimat kollektsiooni, mis pakub raamatusõpradele ehedaimat lugemisrõõmu.

Üle 47 000 väljaande
Kui tüüpilises raamatupoes on tavapäraselt müügil umbes 3000 raamatut, siis Vanaraamatu antikvariaat pakub lugejaile suuremat valikut, sest müüme kasutatud raamatuid erinevatest kümnenditest.

Raamatute tellimine
Kõiki kataloogis müügil olevaid väljaandeid saad mugavalt tellida veebilehe kaudu.
Veebist ostmise juhend
Tellimistingimused
Privaatsustingimused

Kontaktandmed
Biblio OÜ, reg.nr. 10598332,
Raamatupood: Riia 5, Tartu, 51010 Eesti
Veebikataloog: www.vanaraamat.ee
Kontakttelefon (+372) 7 341 901
E-mail: 

 


www.vanaraamat.ee © 2024 Biblio OÜ » Kvaliteetsed kasutatud raamatud