Elu jooga Kuidas püsida Klõpsa siia , et näha täielikku loendit! Elu jooga. Kuidas püsida pärast 40. eluaastat tugev, painduv ja tasakaalus?, Josephine Fairley, Pegasus 2013 | vanaraamat. ee
Alates 11. märtsist saab poodi tellitud pakke kätte endiselt tööajal E-R 10-18.00 ja L 10-16.00. Kaupluse ukse tagant helista tel. 734 1901. Pakiga posti teel saatmine toimib tavapäraselt.
Ostukorv

Ostukorv on tühi

Teema: Esoteerika
Pealkiri: Elu jooga. Kuidas püsida pärast 40. eluaastat tugev, painduv ja tasakaalus?
Autor(id): Josephine Fairley
Kujundaja: Jan Garshnek


Kirjastus: Pegasus
Linn: Tallinn
Aasta: 2013
Originaalkeel: inglise keel
Tõlkija: Ellen Suits
ISBN: 9789949505463
Lehekülgi: 224

Seisukord: normaalses korras raamat, esimesel kaanel hinnasildi ära rebimise jälg

Mõõdud: 210 × 250 mm
Suurus: suures formaadis, pehmete kaantega

Sisu:
Jooga on üks populaarsemaid harjutuste süsteeme; maailmas harrastab seda regulaarselt 30 miljonit inimest. Selles raamatus jagab autor Josephine Fairley oma kirge jooga kui ülima vananemisvastase saladuse vastu ja näitab, miks see sobib ideaalselt neile, kes on jõudnud juba keskikka.
Kuna Jo tegeleb ise joogaga, saad sellest raamatust vastuseid paljudele oma küsimustele. Kirjapandu põhineb autori enda teekonnal ideaalse kursuse, kõige mugavama särgi ja õige hommikusöögi leidmisel enne varahommikust seanssi.
Sellest raamatust leiad nõuandeid järgmiste asjade kohta:
• parimad asendid hea une jaoks
• kuidas vältida vigastusi
• joogaasendid mitmesuguste vaevuste puhul: abiks kuumahoogude vastu, peletama nukrameelsust või leevendama peavalu
• kuidas leida sisemist rahu
• kuidas koostada joogaharjutuste seeriat
• meditatsioonid täielikuks lõdvestumiseks
• kuhu minna joogapuhkusele
• kasulikud abivahendid.
Inspireerivas, praktilises ja asjalikus teejuhis on nõuanded jooga igapäevaseks praktiseerimiseks ja nipid, kuidas tüdimusele mitte alla anda. See teos sunnib sind matile, ükskõik, kas oled algaja või juba vilumustega harrastaja.
Fairley on ajalehe Mail on Sunday ajakirja YOU kaastoimetaja; ta kirjutab tervisest, ilust ja maheeluviisist. Ta avaldab artikleid ka paljudes teistes väljaannetes nagu Healthy, Psychologies, Green Magazine ja Waitrose Kitchen, ning tal on oma aroomiblogi www.thescentcritic.com. Josephine Fairley on kirjutanud üle kümne raamatu, kaasa arvatud „The Ultimate Natural Beauty Book”.
Jo on harrastanud joogat vahelduva eduga juba 12. eluaastast peale; 2007. aastal asutas ta oma kodulinnas tervisekeskuse The Wellington Centre, kus on tema enda joogastuudio. Jo on šokolaadifirma Green & Black’s Organic Chocolate asutajaliige, menuka ilukäsiraamatu „Beauty Bible” sarja kaasautor koos Sarah Saceyga ja juhtiva iluveebilehe www.beautybible.com kaastoimetaja.

Hind: - Hetkel on otsas*

*Loe lähemalt ootenimekirja lisamise võimaluse kohta.

Teema Raamatud spordist alla viimati lisatud:

Isai Rozenfeld, Maleetüüdid,
Eesti Raamat, 1981, hind: 3,00 eurot

Laur Lukin, Laste ja noorte murdmaasuusatamise treeningust,
2009, hind: 15,00 eurot

Peggy W. Brill, Corei treeningprogramm. Viisteist minutit päevas, mis võivad muuta sinu elu,
Odamees, 2008, hind: 13,00 eurot

Heinar Jahu, Eduard Tsukernik, Kabekombinatsioone,
Eesti Raamat, 1972, hind: 4,50 eurot

Oskar Puusepp, Kabe keskmäng,
Eesti Raamat, 1983, hind: 9,50 eurot

Aleksandr Kotov, Malelise mõtlemise saladused,
Eesti Raamat, 1979, hind: 6,00 eurot

Koostaja: Tiit Lääne, Jäähoki ABC,
Eesti Jäähoki Liit, 2006, hind: 12,00 eurot

John Townsend; toimetanud Margot Mahlapuu, Enesekaitse rahumeelsetele. Idamaised võitluskunstid,
Ersen, 2007, hind: 24,00 eurot

Tony Trabert ja Ron Witchey, Tenniseharrastaja käsiraamat,
Hermes, 2008, hind: 10,00 eurot

Ron Clarke, Imeline minut. Kuldsed kuuekümnendad,
Olympia, 1993, hind: 3,00 eurot



Raamatud spordist all on 1256 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!
Elu jooga. Kuidas püsida pärast 40. eluaastat tugev, painduv ja tasakaalus?, Josephine Fairley, Pegasus 2013 | vanaraamat.ee
Elu jooga. Kuidas püsida pärast 40. eluaastat tugev, painduv ja tasakaalus?, Josephine Fairley, Pegasus 2013 | vanaraamat.ee
Elu jooga. Kuidas püsida pärast 40. eluaastat tugev, painduv ja tasakaalus?, Josephine Fairley, Pegasus 2013 | vanaraamat.ee
Elu jooga. Kuidas püsida pärast 40. eluaastat tugev, painduv ja tasakaalus?, Josephine Fairley, Pegasus 2013 | vanaraamat.ee
Elu jooga. Kuidas püsida pärast 40. eluaastat tugev, painduv ja tasakaalus?, Josephine Fairley, Pegasus 2013 | vanaraamat.ee

Kasutatud raamatud
Alates 1999. aastast järjest täienenud raamatukataloog sisaldab täna üht Eesti kõige hoolikamalt valitud, sisukaimat kollektsiooni, mis pakub raamatusõpradele ehedaimat lugemisrõõmu.

Üle 35 000 väljaande
Kui tüüpilises raamatupoes on tavapäraselt müügil umbes 3000 raamatut, siis Vanaraamat pakub lugejaile suuremat valikut, sest müüme kasutatud raamatuid erinevatest kümnenditest.

Üheskoos lugejatega
Kataloogi täiendamisel oleme eelkõige lähtunud  huvipakkuvatest väljaannetest. Võimalik on raamatuid osta veebilehe kaudu ja plaan on pakkuda edaspidi veelgi lisaks võõrkeelset kirjandust.

Kontaktandmed
Biblio OÜ, reg.nr. 10598332,
Raamatupood: Riia 5, Tartu, 51010 Eesti
Veebikataloog: www.vanaraamat.ee
Kontakttelefon (+372) 7 341 901
E-mail: 


www.vanaraamat.ee © 2020 Biblio OÜ » Kasutatud raamatud