Teema: Eneseabi
Pealkiri: Metsameel
Autor(id): Sirpa Arvonen

Kirjastus: Pegasus
Linn: Tallinn
Aasta: 2017
Originaalkeel: soome keel
Tõlkija: Evelin Banhard
ISBN: 9789949620074
Lehekülgi: 200

Seisukord: heas korras raamat

Mõõdud: 240x168
Suurus: tavaformaadist pisut suuremas formaadis, pehmete kaantega

Sisu:
Paljude inimeste jaoks on mets igal aastaajal meeldiv koht, kus tervisesporti teha. Metsameele meetodis kombineeritakse loodusest, tervisespordist ja meele treenimisest tulenev kasu heaolu toetavaks terviklikuks treeningukavaks. Iseenda tugevuste, mõtete ja jõuvarude märkamine annab liikumisele uut sügavust ja tähendust ning tekitab selle vastu värsket huvi. Metsameele meetod aitab mõtiskleda eri eluetappide ja tervislike eluviiside üle ning tugevdab motivatsiooni teha tervisesporti. Raamat sisaldab 55 harjutust, mis parandavad seost füüsilise ja psüühilise vormi vahel.

Originaali pealkiri Metsämieli : kehän ja mielen kuntosali. Eesti keeles

Märksõnad:
Pegasus
Laura Noponen
Antero Aaltonen
Sirpa Arvonen
võimlemine
liikumine
füüsiline aktiivsus
kehalised harjutused
tervisesport
tervisematkad
stressijuhtimine
meelerahu
loodus
metsad
rekreatsioon
käsiraamatud
nõuanded

Hind: - Hetkel on otsas*

*Jäta enda märge ootenimekirja, siis saame sulle eelisjärjekorras saata teavituse kui raamat on jälle saadaval.

Teema Eneseabi, psühholoogia, psühhiaatria, pedagoogika, lastekasvatus alla viimati lisatud:

Lennart Wetterberg, Psühhiaatria taskuraamat,
Karolinska Instituut, 1992, hind: 13,00 eurot

Taimi Tulva, Vananemine Eestis: eakate toimetulek ja teenuste vajadus,
Tallinna Pedagoogikaülikooli Kirjastus, 2001, hind: 5,00 eurot

Nancy Fichtman Dana, Süvitsi tegevusuuringust,
TÜ Kirjastus, 2016, hind: 17,00 eurot

Aleksander Sviyash, Mida teha, kui kõik pole nii nagu tahaks,
OÜ Mantra, 2007, hind: 23,00 eurot

Anna Selby, 28 päevaga terveks ja ilusaks!,
Sinisukk, 2000, hind: 9,00 eurot

Michael Wirsching, Helm Stierlin, Haigus ja perekond. Konseptsioonid, uurimuste tulemused ja ravi,
Eesti Pereteraapia Ühing, 1998, hind: 18,00 eurot

Jack Canfield, D. D. Watkins, Võti. Elu külgetõmbe seaduse järgi,
Balti Raamat, 2008, hind: 15,00 eurot

Stefan Klein, Õnne saladus ehk Kuidas tekivad head tunded,
Varrak, 2015, hind: 22,00 eurot

Peeter Tulviste, Mõtlemise muutumisest ajaloos,
Valgus, 1984, hind: 8,00 eurot

Eckhart Tolle, Siin ja praegu: kohaloleku jõud,
Pilgrim, 2004, hind: 15,00 eurot



Eneseabi, psühholoogia, psühhiaatria, pedagoogika, lastekasvatus all on 3915 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!