Teema: Kokaraamatud
Pealkiri: Toitvad teraviljatoidud
Autor(id): koostanud ja retseptid: Marika Vingissar; toimetanud Tiina Lebane
Kujundaja: Anu Maarand


Kirjastus: Ühinenud Ajakirjad
Linn: Tallinn
Aasta: 2021
Originaalkeel:
ISBN: 9789949696970
Lehekülgi: 56
Sari: 50 retsepti!

Seisukord: heas korras uus raamat kirjastusest

Mõõdud: 168x228
Suurus: Pehmekaaneline

Sisu:
Selle raamatu saame teele panna keskmiselt 3-5 päeva jooksul peale raha laekumist meie arvele.

Teraviljade hulka kuuluvad kõrrelised, nagu rukis, oder, nisu, kaer, riis ja hirss, teraviljadeks loetakse ka mittekõrrelised tatar ja kinoa. Kuigi aeg-ajalt paneb järjekordne moodne dieet mõne neist põlu alla, siis on kõik toitumisteadlased ühel meelel, et teraviljatooted on organismile olulised ja vajalikud. Kõik nad sisaldavad palju kasulikke aineid: vitamiine, rasvu, valke, mineraal- ja kiudaineid.
Võtame või kõigile tuttava hommikuse kaerapudru: see on tervislik valik, sest hoiab korras seedimise ja tänu kaeras sisalduvale beetaglükaanile alandab ka kolesterooli.
Teratooteid ostes tasub valida täisteraviljatooted, sest nendes on rohkem kasulikke aineid. Väga oluline on kiudainerikkad kuivad kruubid ehk kooritud ja lihvitud terad ning tangud ehk kooritud ja purustatud terad eelnevalt leotada. Sellega valmistate terad söögitegemiseks ette – need on pehmemad ja valmivad kiiremini – ja omastate ka toitaineid paremini.
Kui valite oma menüüsse tera- ja köögiviljad, siis on teie toiduvalik kindlasti toitev ja tervislik.


Märksõnad:
Ühinenud Ajakirjad
teraviljatoidud
toiduretseptid
kokaraamatud
50 retsepti!

Hind: - Hetkel on otsas*

*Jäta enda märge ootenimekirja, siis saame sulle eelisjärjekorras saata teavituse kui raamat on jälle saadaval.

Otsing autori järgi:

Koostanud Jelena Rootamm-Valter, Ametikirja koostamine (näited Eesti elust),
Vastus, 1999, hind: 8,00 eurot

Koostanud: Eva Aaver, Heli Laanekask, Sirje Olesk; Toimetanud: Endel Priidel, Lydia Koidula 1843-1886,
Ilmamaa, 1994, hind: 18,00 eurot

Koostanud: Sander Kingsepp, Heino Pedusaar, Ivo Pilve, Harris Ustav, Ehitaja käsiraamat 2003/2004. Puitmaja korrastamine,
Presshouse, 2003, hind: 20,00 eurot

Koostanud: Heljo Mänd, Lasteteater I. Lastenäidendid,
Eesti Raamat, 1987, hind: 5,00 eurot

Underi ja Tuglase Kirjanduskeskus ; koostanud ja toimetanud Aare Pilv, Jalutuskäigud ja kohvijoomised. Kõnelusi Madis Kõivust,
Underi ja Tuglase Kirjanduskeskus, 2020, hind: 16,00 eurot

Koostanud: Kurti Vool, Soome-eesti eksitussõnastik. Suomalais-eestiläinen eksytyssanakirja,
Kodamu, 1991, hind: 5,50 eurot

koostanud: Mart Orav. Toimetanud: Mart Orav, Läbi äreva vere. Pühendusteos Hando Runnelile,
HRS, 1999, hind: 9,00 eurot

Anton Hansen Tammsaare; koostanud: Eerik Teder, Jutustused (1. osa),
Eesti Riiklik Kirjastus, 1959, hind: 5,00 eurot

Koostanud: Mai Levin, Eduard Viiralt. 185 reproduktsiooni,
Kunst, 1985, hind: 19,00 eurot

Koostanud Rannar Susi, Õnnemaale. Jutte Eestist,
Lambri Raamat, 2005, hind: 4,00 eurot

Erni Krusten. Koostanud Ülle Kurs, Muinasjutt ausõnast,
Eesti Raamat, 1990, hind: 4,00 eurot

Koostanud Armin Kõomägi, Asko Künnap, Made Luiga, Kajar Pruul ja Maia Tammjärv, Eesti Novell 2018,
MTÜ Eesti Jutt, 2018, hind: 12,00 eurot

Teema Kokaraamatud alla viimati lisatud:

Linda Petti, Roosõielised Linda Petti köögis,
Valgus, 1992, hind: 4,00 eurot

Linda Petti, Kartulitoite,
Valgus, 1989, hind: 2,00 eurot

Elle Reeder, Hoidistamine,
Valgus, 1993, hind: 5,00 eurot

Laine Remmelgas, Magustoidud (käsiraamat),
Valgus, 1985, hind: 2,00 eurot

Linda Petti, Juust,
Valgus, 1984, hind: 3,00 eurot

Salme Masso, Õunaraamat. Toidud, hoidised, säilitamine,
Valgus, 1988, hind: 2,50 eurot

Salme Masso, Laste kokaraamat,
Valgus, 1983, hind: 4,00 eurot

Mai Maser, Margus Tamm ja Angelica Udeküll, Hõbedaste aastate kokaraamat,
Ajakirjade Kirjastus, 2010, hind: 17,00 eurot

S. Masso, O. Relve, Supid ja ühepajatoidud,
Valgus, 1984, hind: 3,00 eurot

Koostanud: Silvi Kohu, Rootsi laud kodusel peol,
ATA-Raamat, 1999, hind: 5,00 eurot



Kokaraamatud all on 2322 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!