Teema: Eneseabi
Pealkiri:
Murra tundelukkeAutor(id): Kimmo Takanen
Kujundaja: Päivi Palts
Kirjastus: Varrak
Linn: Tallinn
Aasta: 2018
Originaalkeel: soome keel
Tõlkija: Toomas Tallo
ISBN: 9789985344682
Lehekülgi: 240
Seisukord: heas korras raamat
Mõõdud: 200x130
Suurus: tavaformaadis, kõvade kaantega
Sisu:
Tundelukk on lapsepõlves ja noorukieas õpitud viis tunda, mõtelda ja käituda, kahjulik käitumismall, mida kipume raskes olukorras järjekindlalt kordama ka täiskasvanuna. Soome terapeut ja koolitaja Kimmo Takanen arendab käesolevas teoses edasi oma menuraamatus „Tundelukud. Vabane tunnete võimusest” (e k 2017) käsitletud teemat ning pakub uusi vaatenurki tundelukkudele ja vahendeid nende avamiseks. Raamat õpetab ebameeldivaid ja raskeid tundeid konstruktiivsemalt ja täiskasvanulikumalt käsitlema, mille tulemusena on nii meil endil kui ka meie lähedastel kergem olla. Raamat sisaldab rohkesti uusi harjutusi, ülesandeid ja teste, mis aitavad igaühel tugevdada tema täiskasvanulikku külge ja muuta minevikus omaks võetud stereotüüpseid käitumisviise ja hinnanguid. Kimmo Takanen on üks skeemiteraapia teerajajaid Soomes. Ta peab populaarset veebilehte www.tunnelukkosi.fi ning töötab terapeudi ja mindfulness-meetodi koolitajana.
Originaali pealkiri Murra tunnelukkosi : työsta tunteet, toimi toisin. Eesti keeles
Märksõnad:
Varrak
Päivi Palts
emotsioonid
psüühika
psüühilised protsessid
psüühikahäired
inimsuhted
isiksuse areng
enesejuhtimine
emotsionaalne intelligentsus
harjutused
psühholoogilised testid
käsiraamatud
Hind: -

Hetkel on otsas*
*Jäta enda
märge ootenimekirja, siis saame sulle eelisjärjekorras saata teavituse kui raamat on jälle saadaval.
Soovin teavitust raamatu saabumisel:
Murra tundelukke, Kimmo Takanen, Varrak 2018Palun kontrolli üle punasega märgitud väljad
Vaikimisi me ei teavita raamatukogudest mahakantud, templitega ega keskmisest kulunumas seisukorras eksemplaridest. Kui siiski soovid nende kohta teavitust, siis lisa vastavatele ridadele linnukesed.
Ootenimekirja kandmine on ainult teavituse jaoks, kui raamat saabub poodi. Vormi täitmine ei pane sulle ostukohustust, sest osad väljaanded on haruldasemad kui teised, siis pole meil võimalik kuidagi ennustada täpset aega, millal raamat võib taas müügile tulla.
Teema
Eneseabi alla viimati lisatud:
Harry Lorayne, Supermälu. Mälu treeningust,
Ilo, 1993, hind: 13,00 eurot
Milo O. Frank, Kuidas 30 sekundiga mõjule pääseda. Suhelge tõhusalt, veenvalt, sisukalt,
Ilo, 1997, hind: 6,00 eurot
Richard Corriere, Patrick M. McGrady, Elutsoonid. Kuidas võita elumängus,
AED, 1997, hind: 12,00 eurot
Lavinia Plonka, Keha kõneleb,
Ersen, 2007, hind: 16,00 eurot
Michael Heppell, Võrratu elu. Kuidas elada võrratut, tasakaalustatud elu,
Tänapäev, 2009, hind: 14,00 eurot
Edwin Louis Cole, Nancy Corbett Cole, Unikaalne naine,
2001, hind: 9,00 eurot
Ülle Liivamägi, Uue elu algus. Naise maailm. Meditsiini maailm. Ema maailm.,
Sternum OÜ, 2022, hind: 18,00 eurot
Rhonda Byrne, Saladus,
Pilgrim, 2008, hind: 18,00 eurot
Rhonda Byrne, Armastuse, tervise ja raha saladus. Meistriklass,
Pilgrim, 2022, hind: 22,00 eurot
Maaja Kallast, Käitumise käsiraamat,
TEA Kirjastus, 2010, hind: 16,00 eurot
Eneseabi all on 1290 raamatut. Klõpsa
siia, et näha täielikku loendit!