Teema: Psühholoogia, psühhiaatria ja neuroteadus
Pealkiri: Uitnärvi ravijõu rakendamine. Eneseabiharjutused depressiooni, trauma, ärevuse ja autismi raviks
Autor(id): Stanley Rosenberg

Kirjastus: Pegasus
Linn: Tallinn
Aasta: 2020
Originaalkeel: inglise keel
Tõlkija: Silja Truus
ISBN: 9789949681822
Lehekülgi: 320

Seisukord: heas seisukorras kasutatud raamat, mõne lehekülje alumine nurg on murtud järjehodjana

Mõõdud: 210x140
Suurus: tavaformaadis ja pehmekaaneline

Sisu:
Selle raamatu saame teele panna keskmiselt 3-5 päeva jooksul peale raha laekumist meie arvele.

Elutähtis uitnärv annab võime nii sügavalt lõdvestuda kui ohu korral kohe reageerida. Selle häiritud olek võib põhjustada paljusid haigusi ja selle tasakaalu viimine ravida neist enamikku. Mitmed püühilised ja füüsilised nähud – ärevusest ja depressioonist seljavalu ja migreenini – annavad tunnistust, et uitnärvi talitusega pole kõik korras. See raamat õpetab lihtsate harjutuste abil reguleerima oma uitnärvi, et jõuda sügava lõõgastuseni, magada paremini ning taastuda vigastustest ja traumadest. See harutab lahti krooniliste haiguste saladused ning selgitab, kuidas ja miks need tekivad. Kui kehas taastub turvaline seisund, häälestab see end ise tervenemise ja taastumise teele.

Originaali pealkiri Accessing the healing power of the vagus nerve : self-help exercises for anxiety, depression, trauma, and autism. Eesti keeles

Märksõnad:
Pegasus
psüühikahäired
depressioon
ärevushäired
haigused
eneseravi
vegetatiivne närvisüsteem
kraniaalnärvid
uitnärv

Hind: - Hetkel on otsas*

*Jäta enda märge ootenimekirja, siis saame sulle eelisjärjekorras saata teavituse kui raamat on jälle saadaval.

Teema Psühholoogia, psühhiaatria ja neuroteadus alla viimati lisatud:

Martin E. P. Seligman, Karen Reivich, Lisa Jaycox, Jane Gillham, Optimistlik laps. Tõenduspõhine programm, kaitsmaks last depressiooni eest, andes talle rõõmsa meele ja elujaatava hoiaku,
Rahva Raamat, 2023, hind: 27,00 eurot

Henry H. Calero ja Gerard I. Nierenberg, Kuidas lugeda kehakeelt,
1997, hind: 14,00 eurot

Clarissa Pinkola Estés. Toimetanud Doris Kareva ja Kai Nurmik, Naised, kes jooksevad huntidega. Müüte ja pajatusi ürgnaise arheotüübist,
Varrak, 2011, hind: 26,00 eurot

Tony Key, James Oldham ja Igor Yaro Starak, Risk olla elus. Sissejuhatus gestaltteraapiasse,
Huma, 1998, hind: 18,00 eurot

Endel Tulving, Mälu,
Kupar, 1994, hind: 17,00 eurot

Martti Lindqvist, Aitaja vari. Kurjuse ja haavatavuse probleem inimestega töötamisel,
Väike Vanker, 2009, hind: 20,00 eurot

Michael Wirsching, Helm Stierlin, Haigus ja perekond. Konseptsioonid, uurimuste tulemused ja ravi,
Eesti Pereteraapia Ühing, 1998, hind: 18,00 eurot

Juhan Sõerd, Psühholoogia alused (õpik),
Valgus, 1988, hind: 4,50 eurot

Fritz Riemann; välja andnud Siegfried Elhardt ja Doris Zagermann, Vananemise kunst,
Johannes Esto Ühing, 1999, hind: 10,00 eurot

Edward de Bono, Kuus mõttemütsi. Lihtsad vahendid oma mõtlemise korrastamiseks,
Pegasus, 2009, hind: 15,00 eurot



Psühholoogia, psühhiaatria ja neuroteadus all on 852 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!