Teema: Raamatud spordist
Pealkiri: Venitusharjutused
Autor(id): Markku Leppänen ja Seppo Pehkonen

Kirjastus: Menu Kirjastus
Linn: Tallinn
Aasta: 2010
Originaalkeel:
ISBN: 9789949901197
Lehekülgi: 80

Seisukord: korralik raamat

Mõõdud: 150 × 210 mm
Suurus: tavaformaadis, pehmete kaantega

Sisu:
Raamatu üks autor, Soome olümpiakoondise peafüsioterapeut Seppo Pehkonen, sai Eestis tuntuks sellega, et aitas 2005. aastal, enne Helsingi maailmameistrivõistlusi, lahendada Gerd Kanteri seljaprobleemi. Tulemuseks oli Gerdi hõbemedal. Seppo Pehkonen teab, et seljavalu ja muid kehalisi vaevusi on võimalik vältida lihtsate venitusharjutuste abil. Need ei ole olulised ainult sportlasele, vaid igaühele, kes harrastab mingit spordiala. Selles raamatus on kõige olulisemad venitusharjutused, mida on vaja teha selleks, et lõdvestada pinges lihased, taastuda treeningust ja vältida traumasid.


Originaali pealkiri Urheilijan venyttelyoppaas. Eesti keeles

Märksõnad
kehalised harjutused
venitusharjutused
lihased
õppematerjalid

Hind: - Hetkel on otsas*

*Jäta enda märge ootenimekirja, siis saame sulle eelisjärjekorras saata teavituse kui raamat on jälle saadaval.

Teema Raamatud spordist alla viimati lisatud:

Oskar Puusepp, Kabe lõppmäng,
Eesti Raamat, 1972, hind: 8,00 eurot

Tiit Karuks, 101 Eesti spordilugu + CD,
Varrak, 2011, hind: 10,00 eurot

Asso Kommer, Metsik rada,
Kentaur, 2003, hind: 9,00 eurot

Gunnar Press, Meie aja EOK. II osa. Eesti Olümpiakomitee 100. 1923-2023,
Menu Meedia, 2023, hind: 26,00 eurot

Koostaja: Rein Kasela, Rattaga Paatnalt Pariisi. Rein Kasela - maapoisist rahvusvahelise taseme kohtunikuks,
Stopper, 2021, hind: 15,00 eurot

A. Irak, U. Mereste, U. Poola, A. Tetsman, K. Toomara, Purjetaja käsiraamat,
Valgus, 1975, hind: 39,00 eurot

O. Langsepp, Georg Lurich,
Eesti Riiklik Kirjastus, 1958, hind: 3,00 eurot

Arne Kivistik, Orienteeruja ABC,
Eesti Raamat, 1973, hind: 4,00 eurot

Mark Oldman, Mike Tyson,
KRK, 1995, hind: 5,00 eurot

Arne Kivistik, Tõnu Raid, Orienteeruja käsiraamat,
Eesti Raamat, 1986, hind: 7,00 eurot



Raamatud spordist all on 1403 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!