Teema: Eneseabi
Pealkiri: Metsameel
Autor(id): Sirpa Arvonen

Kirjastus: Pegasus
Linn: Tallinn
Aasta: 2017
Originaalkeel: soome keel
Tõlkija: Evelin Banhard
ISBN: 9789949620074
Lehekülgi: 200

Seisukord: heas korras raamat

Mõõdud: 240x168
Suurus: tavaformaadist pisut suuremas formaadis, pehmete kaantega

Sisu:
Paljude inimeste jaoks on mets igal aastaajal meeldiv koht, kus tervisesporti teha. Metsameele meetodis kombineeritakse loodusest, tervisespordist ja meele treenimisest tulenev kasu heaolu toetavaks terviklikuks treeningukavaks. Iseenda tugevuste, mõtete ja jõuvarude märkamine annab liikumisele uut sügavust ja tähendust ning tekitab selle vastu värsket huvi. Metsameele meetod aitab mõtiskleda eri eluetappide ja tervislike eluviiside üle ning tugevdab motivatsiooni teha tervisesporti. Raamat sisaldab 55 harjutust, mis parandavad seost füüsilise ja psüühilise vormi vahel.

Originaali pealkiri Metsämieli : kehän ja mielen kuntosali. Eesti keeles

Märksõnad:
Pegasus
Laura Noponen
Antero Aaltonen
Sirpa Arvonen
võimlemine
liikumine
füüsiline aktiivsus
kehalised harjutused
tervisesport
tervisematkad
stressijuhtimine
meelerahu
loodus
metsad
rekreatsioon
käsiraamatud
nõuanded

Hind: - Hetkel on otsas*

*Jäta enda märge ootenimekirja, siis saame sulle eelisjärjekorras saata teavituse kui raamat on jälle saadaval.

Teema Eneseabi alla viimati lisatud:

Ralf Neemlaid, Rännakud harmooniasse,
Hagal Õpetus, 2017, hind: 11,00 eurot

Paul Arden, Mida iganes sa ka ei arvaks, arva risti vastupidi,
Rahva Raamat AS, 2020, hind: 8,00 eurot

Shelley Aggarwal, Signe Darpinian, Wendy Sterling, Kaaluta elu. Teismelise teejuht positiivse kehakuvandi, toidu ja emotsionaalse tarkuse juurde,
Ersen, 2020, hind: 16,00 eurot

Marcantonio Spada, Võit alkoholiprobleemi üle,
Tänapäev, 2008, hind: 15,00 eurot

inglise ja vene keelest tõlkis Eda Oja ; vahetekstid: Ellu Eik, Ülle Suur ; koostas ja toimetas Anne-Mari Alve, Testid iseenda ja oma suhete paremaks mõistmiseks,
Kentaur, 2009, hind: 8,00 eurot

Th. H. van de Velde, Abielutehnika II,
Perona, 1992, hind: 3,80 eurot

Th. H. Van de Velde, Abielutehnika 1,
Persona, 1990, hind: 4,00 eurot

Rene A. Bastarache, Enesehüpnoosiraamat,
Ersen, 2010, hind: 11,00 eurot

John Gray, Armunud Marss ja Veenus. Südamlikud ja siirad lood köitvatest vastastikustest suhetest,
Sinisukk, 1997, hind: 3,00 eurot

Wendy Darvill, Kelsey Powell, Puberteet. Vastused sinu küsimustele,
Ersen, 2013, hind: 12,00 eurot



Eneseabi all on 1318 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!