Hoia ja aita liigeseid Klõpsa siia , et näha täielikku loendit! Hoia ja aita liigeseid (2. osa). Võimlemine. Massaaž, Koostanud Kadi Sarendik, Sünnimaa 2011 | vanaraamat. ee
Alates 11. märtsist saab poodi tellitud pakke kätte endiselt tööajal E-R 10-18.00 ja L 10-16.00. Kaupluse ukse tagant helista tel. 734 1901. Pakiga posti teel saatmine toimib tavapäraselt.
Ostukorv

Ostukorv on tühi

Teema: Alternatiivmeditsiin
Pealkiri: Hoia ja aita liigeseid (2. osa). Võimlemine. Massaaž
Autor(id): Koostanud Kadi Sarendik

Kirjastus: Sünnimaa
Linn: Tartu
Aasta: 2011
Originaalkeel:
ISBN: 9789949903153
Lehekülgi: 144

Seisukord: kohati kulunud nurgad, pisut määrdunud lehtede servad, sisu olemas ja korras

Mõõdud: 145 × 210 mm
Suurus: tavaformaat, pehme köide

Sisu:
Ravivõtted valu ja väsimuse vastu. Liigesevaluraamatu teise osa sisustavad idast ja läänest pärit võimlemised, raviharjutused ja toonust tõstvad massaaživõtted. Siia on valitud 400 konkreetset harjutust ja õpetust, kuidas leevendada valusid põhjustavaid seisundeid, vabaneda hommikusest liigesjäikusest, tugevdada kaela-, selja- ja kõhulihaseid, treenida rinna- ja säärelihaseid, hoolitseda hellalt põlvede eest ja vältida enneaegset vananemist. Kõik liigesevalusid ennetavad võtted ja soovitused on ajaproovile vastu pidanud ning aidanud tööst väsinud kehade ja liigestega imet teha.

Peatähtis on võimelda heas meeleolus, säilitada nooruslikku rühti, anda mõõdukat koormust igale lihasrühmale ja muuta päeva päikselisemaks. Eneseravija saab kõik olulisemad meetodid ise ära proovida ja huvi korral keha seisundit testida. Kuna valu annab märku, et organismis on midagi korrast ära, tehke esmalt kindlaks valu põhjus ja püüdke see kõrvaldada. Lisaks liikumisharjutustele võtke kasutusele oma karakterile ja meeleolule sobiv massaažitehnika ning alustage süsteemset terviseparandust.

Märksõnad:
liigesed
liigesehaigused
ravi
liikumisravi
võimlemine
kehalised harjutused
massaaž
ravimassaaž
rahvameditsiin

Hind: 14,00 EUR
Teema Alternatiivmeditsiin alla viimati lisatud:

Õliravi,
Sünnimaa, 2002, hind: 13,00 eurot

Rahvaravi retseptid. Seitsmes kogumik,
Sünnimaa, 2001, hind: 4,00 eurot

Aili Paju, Aed ja mets kui apteek,
Maalehe Raamat, 1995, hind: 8,00 eurot

Rahvaravi retseptid. Esimene kogumik,
Sünnimaa, 2000, hind: 4,50 eurot

Kolmas Silm 2006/3. Alternatiivsed eluhoiakud ja alternatiivmeditsiin,
Sünnimaa, 2006, hind: 4,00 eurot

Kolmas Silm 2006/2. Alternatiivsed eluhoiakud ja alternatiivmeditsiin,
Sünnimaa, 2006, hind: 4,00 eurot

Norman Walker, Tervenemine mahlade abil,
Odamees, 2002, hind: 10,00 eurot

Vigala Sass (Aleksander Heintalu), Minu raviraamat 2. Dieet. Dieedi üldised nõuded ja soovitused,
Monoliit, 1991, hind: 6,00 eurot

O. Kook, G. Vilbaste, Eesti NSV ravimtaimed,
Eesti Riiklik Kirjastus, 1962, hind: 4,00 eurot

Aleksandr Svijaš, Tervis on peas, mitte apteegis,
Ersen, 2010, hind: 15,00 eurot



Alternatiivmeditsiin all on 848 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!
Hoia ja aita liigeseid (2. osa). Võimlemine. Massaaž, Koostanud Kadi Sarendik, Sünnimaa 2011 | vanaraamat.ee
Hoia ja aita liigeseid (2. osa). Võimlemine. Massaaž, Koostanud Kadi Sarendik, Sünnimaa 2011 | vanaraamat.ee
Hoia ja aita liigeseid (2. osa). Võimlemine. Massaaž, Koostanud Kadi Sarendik, Sünnimaa 2011 | vanaraamat.ee
Hoia ja aita liigeseid (2. osa). Võimlemine. Massaaž, Koostanud Kadi Sarendik, Sünnimaa 2011 | vanaraamat.ee
Hoia ja aita liigeseid (2. osa). Võimlemine. Massaaž, Koostanud Kadi Sarendik, Sünnimaa 2011 | vanaraamat.ee
Hoia ja aita liigeseid (2. osa). Võimlemine. Massaaž, Koostanud Kadi Sarendik, Sünnimaa 2011 | vanaraamat.ee

Kasutatud raamatud
Alates 1999. aastast järjest täienenud raamatukataloog sisaldab täna üht Eesti kõige hoolikamalt valitud, sisukaimat kollektsiooni, mis pakub raamatusõpradele ehedaimat lugemisrõõmu.

Üle 47 000 väljaande
Kui tüüpilises raamatupoes on tavapäraselt müügil umbes 3000 raamatut, siis Vanaraamatu antikvariaat pakub lugejaile suuremat valikut, sest müüme kasutatud raamatuid erinevatest kümnenditest.

Raamatute tellimine
Kõiki kataloogis müügil olevaid väljaandeid saad mugavalt tellida veebilehe kaudu.
Veebist ostmise juhend
Tellimistingimused
Privaatsustingimused

Kontaktandmed
Biblio OÜ, reg.nr. 10598332,
Raamatupood: Riia 5, Tartu, 51010 Eesti
Veebikataloog: www.vanaraamat.ee
Kontakttelefon (+372) 7 341 901
E-mail: 

 


www.vanaraamat.ee © 2024 Biblio OÜ » Kvaliteetsed kasutatud raamatud