Koostanud: Rein Jalak, Peeter Lusmägi, Liikumise ja spordi ABC, 2010 Ühendus Sport Kõigile

«Liikumise ja spordi ABC» on raamat teadlikule treenijale ja tervisehuvilisele. Kasulikke nõuandeid leiavad nii harrastajad, treenerid kui sportlased. Kuidas mõjub füüsiline koormus organismile ja kuidas tekib treenitus? Kuidas valida sobiv ala, koormus ning hinnata oma vormi ja arengut? Miks tekivad vigastused ja kuidas neid vältida? Kuidas peaks treenima algaja, vanemaealine või ülekaaluline? Missugune on treenija toiduvalik? Neile ja paljudele teistele küsimustele annavad vastuse hinnatud arstid, treenerid,teadlased: Rein Jalak, Gunnar Männik, Rein Haljand, Kaarel Zilmer, Inga Neissaar, Raivo Vokk jt. Raamatus on ka üksikasjalised näpunäited mitmete spordialade harrastamise õigest metoodikast ning valik harjutusi. tervisesport, treening, vastupidavustreening, jõutreening, Pilatese meetod, tervisejooks, suusatamine, jalgrattasõit, kepikõnd, ujumine, tervislik toitumine, spordimeditsiin, käsiraamatud

Raamatu autoriks on Koostanud: Rein Jalak, Peeter Lusmägi kasutatud raamatud pealkirjaga Liikumise ja spordi ABC on raamat kirjastuselt Ühendus Sport Kõigile aastast 2010

mille on kirjutanud Koostanud: Rein Jalak, Peeter Lusmägi antud 2010 aasta raamat Liikumise ja spordi ABC on Koostanud: Rein Jalak, Peeter Lusmägi oluline teos, kasutatud raamatute hulgas. Siin saad osta uusi ja kasutatud raamatuid veebipoest vanaraamat.ee vaata ka uute ja vanade raamatute nimistut Koostanud: Rein Jalak, Peeter Lusmägi, Liikumise ja spordi ABC vanaraamat.ee raamatupood Koostanud: Rein Jalak, Peeter Lusmägi, Liikumise ja spordi ABC
vaata plaate reklaam
Raamatu otsing
raamatRaamat "Liikumise ja spordi ABC",
teema: Raamatud spordist

Liikumise ja spordi ABC
Pealkiri: Liikumise ja spordi ABC
Autor(id): Koostanud: Rein Jalak, Peeter Lusmägi
Illustraator: Aet Mikita

Kirjastus: Ühendus Sport Kõigile
Linn: Tallinn
Aasta: 2010
Originaalkeel:

ISBN: 9789949470075
Lehekülgi: 194


Seisukord: heas korras raamat
Mõõdud: 170 × 240 mm
Suurus: tavaformaat, pehme köide


Sisu:
«Liikumise ja spordi ABC» on raamat teadlikule treenijale ja tervisehuvilisele. Kasulikke nõuandeid leiavad nii harrastajad, treenerid kui sportlased.
Kuidas mõjub füüsiline koormus organismile ja kuidas tekib treenitus?
Kuidas valida sobiv ala, koormus ning hinnata oma vormi ja arengut?
Miks tekivad vigastused ja kuidas neid vältida?
Kuidas peaks treenima algaja, vanemaealine või ülekaaluline?
Missugune on treenija toiduvalik?
Neile ja paljudele teistele küsimustele annavad vastuse hinnatud arstid, treenerid,teadlased: Rein Jalak, Gunnar Männik, Rein Haljand, Kaarel Zilmer, Inga Neissaar, Raivo Vokk jt. Raamatus on ka üksikasjalised näpunäited mitmete spordialade harrastamise õigest metoodikast ning valik harjutusi.

tervisesport, treening, vastupidavustreening, jõutreening, Pilatese meetod, tervisejooks, suusatamine, jalgrattasõit, kepikõnd, ujumine, tervislik toitumine, spordimeditsiin, käsiraamatud

Hind: 14,00 EUR
Otsing autori järgi:

Evald Jalak, Eesav Edvard Puuslik ja teised. Huumori- ja satiirivalimik, EKP Keskkomitee Kirjastus, 1965, hind: 2,50 eurot
Jürgen Weineck, Rein Jalak, Kehalised võimed ja organism, Sunprint, 2008, hind: 13,00 eurot
koostanud Rein Järva, Juhan Maidlo, Erlend Teemägi; toimetanud Anu Jalak, Eesti spordi aastaraamat 1940-1949, Atlex, Eesti Spordiajaloo Selts, 2006, hind: 14,00 eurot
Kristel Jalak, Müügiprotsessi seitse astet. Professionaalse müügi käsiraamat, Elmatar, 1998, hind: 12,00 eurot
Rein Jalak, Inga Neissaar, Helmut Valgmaa, Venitusharjutusi korvpalluritele, Tartu Ülikool, 1992, hind: 4,50 eurot
Teema Raamatud spordist alla viimati lisatud:

Jüri Freimann, Tõstesport Järvamaal läbi aegade, Saarakiri, 2013, hind: 10,00 eurot
Ellen Liik, Võrkpall 1. osa. Võrkpallielementide tehnika ja õpetamise metoodika, Tallinna Pedagoogikaülikool, 1994, hind: 6,00 eurot
Evald Kree, Tennis, Eesti Riiklik Kirjastus, 1951, hind: 7,00 eurot
Ants Männiste, Ilmar Pärtelpoeg, Suusatamine minevikust tänapäevani, Eesti Raamat, 1974, hind: 9,00 eurot
kokku seadnud Märt Sinivee, Kümnevõistlus. Decathlon, Sinivee, 1996, hind: 7,00 eurot
Lembit Koik, Peet Soosaar ja Erlend Teemägi, XVII olümpiamängud. Rooma 1960, Eesti Riiklik Kirjastus, 1962, hind: 12,00 eurot
Üleliiduline ühtne spordiklassifikatsioon 1961-1964, Eesti Riiklik Kirjastus, 1961, hind: 4,00 eurot
Gunnar Press (toimetaja), Sporditähed 2009. Estonian athletes of the year 2009, Eesti Olümpiakomitee, 2009, hind: 9,50 eurot
Fred Kudu, Mitmevõistlus, Eesti Raamat, 1975, hind: 3,10 eurot
Valter Lenk, Sportmängud. Võistluste süsteemid, V. Lenk, 2001, hind: 4,00 eurot
Kristjan Arusoo, Anatoli Org, Peet Soosaar, Uno Tõnnus; Toimetanud: J. Mandre, Ujumine. Minevikust tänapäevani, Eesti Riiklik Kirjastus, 1963, hind: 9,00 eurot
Timothy Collings, Schumacher, Bloomsbury Publishing PLC, 1996, hind: 6,00 eurot
Ülo Keedus, Purilend, Eesti Riiklik Kirjastus, 1962, hind: 26,00 eurot
Tiit Karuks, 101 Eesti spordilugu + CD, Varrak, 2011, hind: 6,00 eurot
Koostanud Tiit Lääne, Eesti olümpiamedalivõitjad, Ajakirjade Kirjastus, 2006, hind: 19,00 eurot
Olümpiamängud, Valgus, 1980, hind: 8,00 eurot
Koostanud: Indrek Schwede, XX taliolümpiamängud Torino 2006 + CD, Sporditäht, 2006, hind: 13,00 eurot
London 2012. XXX olümpiamängud, Ajakirjade Kirjastus, 2012, hind: 16,00 eurot
Ivan Viktorovitš Vržesnevski, Ujumissport, Eesti Riiklik Kirjastus, 1954, hind: 8,00 eurot
Paavo Kivine, 12 meest. Lühibiograafiad, Olympia, 1994, hind: 4,50 eurot
Atlanta 1996. X paraolümpiamängud, Spordileht, 1996, hind: 3,50 eurot
Koostanud Paavo Kivine, XIII taliolümpiamängud Lake Placid 1980, Eesti Raamat, 1982, hind: 4,50 eurot
I. Fessunenko, A. Fontan, Pele, Eesti Raamat, 1975, hind: 5,00 eurot
Anatoli Nikolajevitš Eingorn, 500 harjutust võrkpallureile, Eesti Riiklik Kirjastus, 1963, hind: 7,00 eurot
koostanud Juhan Mandre ja Rein Järva, Eesti meistrid 1920-1999, Eesti Keele Sihtasutus, 2003, hind: 16,00 eurot


Teema Raamatud spordist all on 667 raamatut, vaata täielikku loendit lähemalt selle lingi kaudu!

Vanaraamat  |   E-post   |   © vanaraamat, Biblio OÜ, 2008-2018 |   Biblio OÜ Lai valik uusi ja kasutatud raamatuid, noote ja vinüülplaate Tlf:(372) 734 1901