Teema: Raamatud spordist
Pealkiri: Liikumise ja spordi ABC
Autor(id): Koostanud: Rein Jalak, Peeter Lusmägi

Kirjastus: Ühendus Sport Kõigile
Linn: Tallinn
Aasta: 2010
Originaalkeel:
ISBN: 9789949470075
Lehekülgi: 194

Seisukord: normaalses korras raamat

Mõõdud: 170 × 240 mm
Suurus: tavaformaadist pisut suuremas formaadis, pehmete kaantega

Sisu:
«Liikumise ja spordi ABC» on raamat teadlikule treenijale ja tervisehuvilisele. Kasulikke nõuandeid leiavad nii harrastajad, treenerid kui sportlased.
Kuidas mõjub füüsiline koormus organismile ja kuidas tekib treenitus?
Kuidas valida sobiv ala, koormus ning hinnata oma vormi ja arengut?
Miks tekivad vigastused ja kuidas neid vältida?
Kuidas peaks treenima algaja, vanemaealine või ülekaaluline?
Missugune on treenija toiduvalik?
Neile ja paljudele teistele küsimustele annavad vastuse hinnatud arstid, treenerid,teadlased: Rein Jalak, Gunnar Männik, Rein Haljand, Kaarel Zilmer, Inga Neissaar, Raivo Vokk jt. Raamatus on ka üksikasjalised näpunäited mitmete spordialade harrastamise õigest metoodikast ning valik harjutusi.

tervisesport, treening, vastupidavustreening, jõutreening, Pilatese meetod, tervisejooks, suusatamine, jalgrattasõit, kepikõnd, ujumine, tervislik toitumine, spordimeditsiin, käsiraamatud

Hind: - Hetkel on otsas*

*Jäta enda märge ootenimekirja, siis saame sulle eelisjärjekorras saata teavituse kui raamat on jälle saadaval.

Teema Raamatud spordist alla viimati lisatud:

Silvia Oja; Tartu Riiklik Ülikool, kehakultuuriteaduskond, Valik loenguid spordipsühholoogiast (õppevahend kõrgkooli kehakultuuri ja spordi erialal),
Tartu Riiklik Ülikool, 1984, hind: 4,00 eurot

koostaja Nikolai Järveoja, Kuuskümmend aastat Põlva orienteerumist 1960-2019,
Orienteerumisklubi Põlva Kobras, 2020, hind: 14,00 eurot

Ants Nurmekivi, Alfred Pisuke, Kesk- ja pikamaajooks,
Eesti Raamat, 1985, hind: 4,50 eurot

Jüri Randviir, Matt,
Eesti Raamat, 1975, hind: 7,00 eurot

Taago Puntso, Eesti lauatennis 1926-2008,
2009, hind: 5,00 eurot

Paul Keres, Malekool II. Avanguteooria II,
Eesti Riiklik Kirjastus, 1950, hind: 15,00 eurot

Koostaja: Gunnar Press, Sporditähed 2021,
Menu Meedia, 2022, hind: 14,00 eurot

Arthur Lydiard, Garth Gilmour, Jooksmine kogu eluks,
Paljasjalg, 2018, hind: 17,00 eurot

Judo meile nr. 1. Kavandatud lastele. Valge vöö, kollane vöö,
1980, hind: 8,00 eurot

väljaandja ja koostaja: Eesti Kergejõustikuliit, Eesti kergejõustiku aastaraamat 2012,
Eesti Kergejõustikuliit, 2012, hind: 11,00 eurot



Raamatud spordist all on 1319 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!