Koostanud: Rein Jalak, Peeter Lusmägi, Liikumise ja spordi ABC, 2010 Ühendus Sport Kõigile

«Liikumise ja spordi ABC» on raamat teadlikule treenijale ja tervisehuvilisele. Kasulikke nõuandeid leiavad nii harrastajad, treenerid kui sportlased. Kuidas mõjub füüsiline koormus organismile ja kuidas tekib treenitus? Kuidas valida sobiv ala, koormus ning hinnata oma vormi ja arengut? Miks tekivad vigastused ja kuidas neid vältida? Kuidas peaks treenima algaja, vanemaealine või ülekaaluline? Missugune on treenija toiduvalik? Neile ja paljudele teistele küsimustele annavad vastuse hinnatud arstid, treenerid,teadlased: Rein Jalak, Gunnar Männik, Rein Haljand, Kaarel Zilmer, Inga Neissaar, Raivo Vokk jt. Raamatus on ka üksikasjalised näpunäited mitmete spordialade harrastamise õigest metoodikast ning valik harjutusi. tervisesport, treening, vastupidavustreening, jõutreening, Pilatese meetod, tervisejooks, suusatamine, jalgrattasõit, kepikõnd, ujumine, tervislik toitumine, spordimeditsiin, käsiraamatud

Raamatu autoriks on Koostanud: Rein Jalak, Peeter Lusmägi kasutatud raamatud pealkirjaga Liikumise ja spordi ABC on raamat kirjastuselt Ühendus Sport Kõigile aastast 2010

mille on kirjutanud Koostanud: Rein Jalak, Peeter Lusmägi antud 2010 aasta raamat Liikumise ja spordi ABC on Koostanud: Rein Jalak, Peeter Lusmägi oluline teos, kasutatud raamatute hulgas. Siin saad osta uusi ja kasutatud raamatuid veebipoest vanaraamat.ee vaata ka uute ja vanade raamatute nimistut Koostanud: Rein Jalak, Peeter Lusmägi, Liikumise ja spordi ABC vanaraamat.ee raamatupood Koostanud: Rein Jalak, Peeter Lusmägi, Liikumise ja spordi ABC
vaata plaate reklaam
Raamatu otsing
raamatRaamat "Liikumise ja spordi ABC",
teema: Raamatud spordist

Liikumise ja spordi ABC
Pealkiri: Liikumise ja spordi ABC
Autor(id): Koostanud: Rein Jalak, Peeter Lusmägi
Illustraator: Aet Mikita

Kirjastus: Ühendus Sport Kõigile
Linn: Tallinn
Aasta: 2010
Originaalkeel:

ISBN: 9789949470075
Lehekülgi: 194


Seisukord: heas korras raamat
Mõõdud: 170 × 240 mm
Suurus: tavaformaat, pehme köide


Sisu:
«Liikumise ja spordi ABC» on raamat teadlikule treenijale ja tervisehuvilisele. Kasulikke nõuandeid leiavad nii harrastajad, treenerid kui sportlased.
Kuidas mõjub füüsiline koormus organismile ja kuidas tekib treenitus?
Kuidas valida sobiv ala, koormus ning hinnata oma vormi ja arengut?
Miks tekivad vigastused ja kuidas neid vältida?
Kuidas peaks treenima algaja, vanemaealine või ülekaaluline?
Missugune on treenija toiduvalik?
Neile ja paljudele teistele küsimustele annavad vastuse hinnatud arstid, treenerid,teadlased: Rein Jalak, Gunnar Männik, Rein Haljand, Kaarel Zilmer, Inga Neissaar, Raivo Vokk jt. Raamatus on ka üksikasjalised näpunäited mitmete spordialade harrastamise õigest metoodikast ning valik harjutusi.

tervisesport, treening, vastupidavustreening, jõutreening, Pilatese meetod, tervisejooks, suusatamine, jalgrattasõit, kepikõnd, ujumine, tervislik toitumine, spordimeditsiin, käsiraamatud

Hind: 13,00 EUR
Otsing autori järgi:

Jürgen Weineck, Rein Jalak, Kehalised võimed ja organism, Sunprint, 2008, hind: 12,00 eurot
koostanud Rein Järva, Juhan Maidlo, Erlend Teemägi; toimetanud Anu Jalak, Eesti spordi aastaraamat 1940-1949, Atlex, Eesti Spordiajaloo Selts, 2006, hind: 13,00 eurot
Rein Jalak, Inga Neissaar, Helmut Valgmaa, Venitusharjutusi korvpalluritele, Tartu Ülikool, 1992, hind: 4,00 eurot
Teema Raamatud spordist alla viimati lisatud:

Georg Kristjanson, Eesti raskejõustiku ajaloost. Lurichist Taltsini, Eesti Raamat, 1973, hind: 7,00 eurot
Atleetide kuningad. Eksponeeritud materjalid, Eesti NSV Spordimuuseum, 1975, hind: 3,00 eurot
Joan Price, Harjutusi igal pool ja igal ajal, Ersen, 2007, hind: 10,00 eurot
Vello Hein, Spordipedagoogika, TÜ Kirjastus, 2011, hind: 7,00 eurot
Eugen Piisang, Juhan Maidlo (koostajad), Kalev läbi sajandi I, Ilo, 2001, hind: 15,00 eurot
Maarike Harro, Laste ja noorukite kehalise aktiivsuse ning kehalise võimekuse mõõtmise käsiraamat, TÜ Kirjastus, 2001, hind: 11,00 eurot
Olev Reim, Lõvide lugu, Olion, 1992, hind: 7,00 eurot
Брюс Ли - человек-легенда. Книга первая. Методы тренировок Брюса Ли, Физкультура и спорт, Сошиве, 1992, hind: 3,50 eurot
Koostanud: Ingrid Idla, Dagmar Normet, Aksel Tiik, Ernst Idla - võlur Tallinnast, Eesti Raamat, 1991, hind: 9,00 eurot
Erlend Teemägi, Spordimehe sünd, Eesti Riiklik Kirjastus, 1963, hind: 5,00 eurot
Arantxa Sanchez Vicario, Tennis, Koolibri, 2002, hind: 10,00 eurot
Ly Piir, Iluuisutaja ABC, Eesti Raamat, 1972, hind: 2,50 eurot
Enn Hallik, Mängime lauatennist, Eesti Raamat, 1987, hind: 5,00 eurot
Gunde Svan, Gunde. Rootsi suusataja autobiograafia, Olympia, 1994, hind: 4,50 eurot
Silvia Oja, Sportlane, tunne iseennast!, Eesti Raamat, 1984, hind: 4,00 eurot
Markku Leppänen ja Seppo Pehkonen, Venitusharjutused, Menu Kirjastus, 2010, hind: 7,00 eurot
Simon Kuper ja Stefan Szymanski, Soccernomics. Jalkamajandus, Eesti Ajalehed, 2010, hind: 29,00 eurot
Heino Kermik, Jaan Jaago. Heitlused matil ja eluteel, Olympia, Eesti Raamat, 1990, hind: 6,00 eurot
Koostanud Juhan Maidlo, Spordi aastaraamat 1983, Eesti Raamat, 1987, hind: 6,00 eurot
Koostanud Juhan Maidlo, Spordi aastaraamat 1980, Eesti Raamat, 1982, hind: 6,00 eurot
Helmut Valgmaa, Seletus- ja neljakeelne tõlkesõnastik. Jalgpall. Sulgpall. Tennis. Võimlemine., Koolibri, 2014, hind: 14,00 eurot
Johannes Võrno, Noor laskur, Eesti Raamat, 1969, hind: 7,50 eurot
Greg Goldman, Lumelauasport [varustuse ja sõidutehnika teejuht], Ersen, 2008, hind: 10,80 eurot
Michael DOrso ja Bill Phillips, Keha kogu eluks. 12 nädalaga vaimselt ja füüsiliselt tugevaks, Ersen, 2000, hind: 10,00 eurot
Vitali Pantšenko, Tervise ABC tulevastele meistritele ja mitte ainult..., 2005, hind: 4,50 eurot


Teema Raamatud spordist all on 710 raamatut, vaata täielikku loendit lähemalt selle lingi kaudu!

Vanaraamat  |   E-post   |   © vanaraamat, Biblio OÜ, 2008-2018 |   Biblio OÜ Lai valik uusi ja kasutatud raamatuid, noote ja vinüülplaate Tlf:(372) 734 1901