Koostanud: Rein Jalak, Peeter Lusmägi, Liikumise ja spordi ABC, 2010 Ühendus Sport Kõigile

«Liikumise ja spordi ABC» on raamat teadlikule treenijale ja tervisehuvilisele. Kasulikke nõuandeid leiavad nii harrastajad, treenerid kui sportlased. Kuidas mõjub füüsiline koormus organismile ja kuidas tekib treenitus? Kuidas valida sobiv ala, koormus ning hinnata oma vormi ja arengut? Miks tekivad vigastused ja kuidas neid vältida? Kuidas peaks treenima algaja, vanemaealine või ülekaaluline? Missugune on treenija toiduvalik? Neile ja paljudele teistele küsimustele annavad vastuse hinnatud arstid, treenerid,teadlased: Rein Jalak, Gunnar Männik, Rein Haljand, Kaarel Zilmer, Inga Neissaar, Raivo Vokk jt. Raamatus on ka üksikasjalised näpunäited mitmete spordialade harrastamise õigest metoodikast ning valik harjutusi. tervisesport, treening, vastupidavustreening, jõutreening, Pilatese meetod, tervisejooks, suusatamine, jalgrattasõit, kepikõnd, ujumine, tervislik toitumine, spordimeditsiin, käsiraamatud

Raamatu autoriks on Koostanud: Rein Jalak, Peeter Lusmägi kasutatud raamatud pealkirjaga Liikumise ja spordi ABC on raamat kirjastuselt Ühendus Sport Kõigile aastast 2010

mille on kirjutanud Koostanud: Rein Jalak, Peeter Lusmägi antud 2010 aasta raamat Liikumise ja spordi ABC on Koostanud: Rein Jalak, Peeter Lusmägi oluline teos, kasutatud raamatute hulgas. Siin saad osta uusi ja kasutatud raamatuid veebipoest vanaraamat.ee vaata ka uute ja vanade raamatute nimistut Koostanud: Rein Jalak, Peeter Lusmägi, Liikumise ja spordi ABC vanaraamat.ee raamatupood Koostanud: Rein Jalak, Peeter Lusmägi, Liikumise ja spordi ABC
vaata plaate reklaam
Raamatu otsing
raamatRaamat "Liikumise ja spordi ABC",
teema: Raamatud spordist

Liikumise ja spordi ABC
Pealkiri: Liikumise ja spordi ABC
Autor(id): Koostanud: Rein Jalak, Peeter Lusmägi
Illustraator: Aet Mikita

Kirjastus: Ühendus Sport Kõigile
Linn: Tallinn
Aasta: 2010
Originaalkeel:

ISBN: 9789949470075
Lehekülgi: 194


Seisukord: heas korras raamat
Mõõdud: 170 × 240 mm
Suurus: tavaformaat, pehme köide


Sisu:
«Liikumise ja spordi ABC» on raamat teadlikule treenijale ja tervisehuvilisele. Kasulikke nõuandeid leiavad nii harrastajad, treenerid kui sportlased.
Kuidas mõjub füüsiline koormus organismile ja kuidas tekib treenitus?
Kuidas valida sobiv ala, koormus ning hinnata oma vormi ja arengut?
Miks tekivad vigastused ja kuidas neid vältida?
Kuidas peaks treenima algaja, vanemaealine või ülekaaluline?
Missugune on treenija toiduvalik?
Neile ja paljudele teistele küsimustele annavad vastuse hinnatud arstid, treenerid,teadlased: Rein Jalak, Gunnar Männik, Rein Haljand, Kaarel Zilmer, Inga Neissaar, Raivo Vokk jt. Raamatus on ka üksikasjalised näpunäited mitmete spordialade harrastamise õigest metoodikast ning valik harjutusi.

tervisesport, treening, vastupidavustreening, jõutreening, Pilatese meetod, tervisejooks, suusatamine, jalgrattasõit, kepikõnd, ujumine, tervislik toitumine, spordimeditsiin, käsiraamatud

Hind: 13,00 EUR
Otsing autori järgi:

Evald Jalak, Eesav Edvard Puuslik ja teised. Huumori- ja satiirivalimik, EKP Keskkomitee Kirjastus, 1965, hind: 2,00 eurot
Jürgen Weineck, Rein Jalak, Kehalised võimed ja organism, Sunprint, 2008, hind: 12,00 eurot
koostanud Rein Järva, Juhan Maidlo, Erlend Teemägi; toimetanud Anu Jalak, Eesti spordi aastaraamat 1940-1949, Atlex, Eesti Spordiajaloo Selts, 2006, hind: 13,00 eurot
Rein Jalak, Inga Neissaar, Helmut Valgmaa, Venitusharjutusi korvpalluritele, Tartu Ülikool, 1992, hind: 4,00 eurot
Teema Raamatud spordist alla viimati lisatud:

Jaak Valdre, Eesti laskesport Argentiina karika valguses, J. Valdre, 2006, hind: 15,00 eurot
Heino Lind, Purjetaja harjutusvara, Eesti Raamat, 1983, hind: 23,00 eurot
Kergejõustiku alade õpetamine, Tartu Riiklik Ülikool, 1972, hind: 6,00 eurot
Gunnar Press (peatoimetaja), XXVII olümpiamängud Sydney 2000, Perioodika, 2000, hind: 7,50 eurot
Koostanud: Ivo Dobkevitsch, Maty Lepp, Tiit Lääne, Raimo Nõu, Õnne Puhk, Vallot Pukk, Merle Põldaru, Marko Saaret, Mati Vaik, XXVI olümpiamängud Atlanta 1996, Spordileht, 1996, hind: 7,50 eurot
Toimetanud: Gunnar Press, Salt Lake City 2002. XIX taliolümpiamängud, 2002, hind: 7,00 eurot
Erlend Teemägi (kootaja), XXII olümpiamängud Moskva 1980, Eesti Raamat, 1982, hind: 6,00 eurot
Erlend Teemägi, Meie rekord, Eesti Raamat, 1975, hind: 3,00 eurot
Martin Kutman; Tartu Riiklik Ülikool, kergejõustiku kateeder, Teivashüpe. Õppevahend, Tartu Riiklik Ülikool, 1976, hind: 5,00 eurot
Paavo Kivine, Mäng, Eesti Raamat, 1986, hind: 1,00 eurot
Vello Lään (koostaja), Korvpall minevikust tänapäevani, Eesti Raamat, 1988, hind: 5,00 eurot
Koostanud: Juhan Maidlo; Toimetanud: Juhan Maidlo, Eesti spordi aastaraamat 2005, Atlex, 2006, hind: 4,00 eurot
Georg Kristjanson, Eesti raskejõustiku ajaloost. Lurichist Taltsini, Eesti Raamat, 1973, hind: 7,00 eurot
Lucy Knight. Toimetanud: Merle Milva, Käies saledaks. Lihtsaim viis kaalu langetada ja vormis püsida, Kunst, 2008, hind: 6,00 eurot
Richard Evans, McEnroe, Olympia, 1995, hind: 2,90 eurot
Walter Lenk, Üliõpilassport Eestis. Kujunemise lugu., Tartu Ülikooli Kirjastus, 1998, hind: 13,00 eurot
Tiit Masso, Rain Lahtmets, Orienteerumisrajal, Eesti Raamat, 1968, hind: 2,90 eurot
Tiit Kuningas, Kalle Voolaid ja Jaak Valdre, V olümpiamängud Stockholm 1912, Inreko Press, 2007, hind: 17,00 eurot
O. Langsepp, Georg Lurich, Eesti Riiklik Kirjastus, 1958, hind: 4,00 eurot
Atko Viru, Paavo Kõrge, Jaan Pärnat, Sport füsioloogi vaatevinklist, Valgus, 1975, hind: 4,00 eurot
Endel Isop; Eesti NSV Kõrgema ja Keskerihariduse Ministeerium, E. Vilde nim. Tallinna Pedagoogiline Instituut, kehalise kasvatuse metoodika kateeder, Orienteerumissport I. Orienteerumisspordi areng välisriikides. Loengukonspekt, Eesti NSV Kõrgema ja Keskerihariduse Ministeerium, 1970, hind: 4,00 eurot
L. Koik, P. Soosaar, E. Teemägi, XVII olümpiamängud Rooma 1960, Eesti Riiklik Kirjastus, 1962, hind: 9,60 eurot
Henn Saarmann, Erlend Teemägi (koostajad), Eesti spordi biograafiline leksikon, Eesti Entsüklopeediakirjastus, 2002, hind: 29,00 eurot
Paavo Kivine (koostaja), XIV taliolümpiamängud Sarajevo 1984, Eesti Raamat, 1987, hind: 3,00 eurot
Lembit Koik, Retk Eesti spordiajalukku, Perioodika, 1980, hind: 3,50 eurot


Teema Raamatud spordist all on 692 raamatut, vaata täielikku loendit lähemalt selle lingi kaudu!

Vanaraamat  |   E-post   |   © vanaraamat, Biblio OÜ, 2008-2018 |   Biblio OÜ Lai valik uusi ja kasutatud raamatuid, noote ja vinüülplaate Tlf:(372) 734 1901