Teema: Raamatud spordist
Pealkiri:
Tervisesportlase treeningpäevikAutor(id): Harri Lemberg (koostaja)
Kirjastus:
Linn: Tartu
Aasta: 1997
Originaalkeel: eesti keel
Lehekülgi: 88
Seisukord: kasutatud raamat, kaaned üsna määrdunud, raamat niiskust saanud aga loetav
Suurus: tavaformaadis, pehmete kaantega
Sisu:
Tartu Ülikooli Kehakultuuriteaduskonna Spordikeskus
lk 30-81 sisaldab treeningpäeviku tabelit, mida saab ise täita, nädalapäevade kaupa. Igapäeva kohta saab kirja panna järgmisi andmeid: kuupäev, spordiala, distants, aeg, treeningu kirjeldus, südame löögisagedus, muu treening, meeleolu, kaal, treeningutundide koguarv.
lk 82-97 sisaldab võistluspäeviku tabelit, kuhu saab kanda järgmisi andmeid: võistlus/üritus, kuupäev, ala, distants, aeg, võitja aeg, koht, meeleolu, südamelöökide sagedus puhkeajal.
lk 88 on välja toodud tabel aastase treeningu kokkuvõtmiseks.
-Kehaline treening
-Aeroobne liikumine
-Harjutuste intensiivsuse tasemed
-Aeroobne töövõime
-Tervise ja aeroobse töövõime parandamine
-Treeningu intensiivsus
-Treeningu kestus
-Juhiseid võistlussportlastele
-Vastupidavustreeningu intensiivsuse tasemed
-Treeningkoormuse doseerimine
-Toitumisjuhised
-Vitamiinid ja mineraalained
-Soovitatavaid venitusharjutusi
-Tempotabelid
-Treeningpäevik
-Võistluspäevik
Hind: -
Hetkel on otsas*
*Jäta enda
märge ootenimekirja, siis saame sulle eelisjärjekorras saata teavituse kui raamat on jälle saadaval.
Soovin teavitust raamatu saabumisel:
Tervisesportlase treeningpäevik, Harri Lemberg (koostaja), 1997Palun kontrolli üle punasega märgitud väljad
Ootenimekirja kandmine on ainult teavituse jaoks, kui raamat saabub poodi. Vormi täitmine ei pane sulle ostukohustust, sest osad väljaanded on haruldasemad kui teised, siis pole meil võimalik kuidagi ennustada täpset aega, millal raamat võib taas müügile tulla.
Teema
Raamatud spordist alla viimati lisatud:
Peet Soosaar, XVI olümpiamängud Melbourneis 1956,
Eesti Riiklik Kirjastus, 1958, hind: 17,00 eurot
Holger Oidjärv (koostaja), Tervitame päikest. Jooga koos lastega,
Pilgrim, 2004, hind: 13,00 eurot
Paul Keres ja Iivo Nei, Maleaabits,
Eesti Raamat, 1969, hind: 18,00 eurot
Gunnar Press (peatoimetaja), XXVII olümpiamängud Sydney 2000,
Perioodika, 2000, hind: 7,00 eurot
Toimetanud: Gunnar Press, Vancouver 2010. XXI taliolümpiamängud,
Ajakirjade Kirjastus, 2010, hind: 14,00 eurot
Enn Hallik, Mängime lauatennist,
Eesti Raamat, 1987, hind: 5,00 eurot
Koostanud: Hendrik Olde, Paul Keres. Photographs and games,
DEMERLEN, 1995, hind: 15,00 eurot
Ortvin Sarapuu, Minu malelugu,
Kupar, 1998, hind: 15,00 eurot
Rein Jalak, Harry Lemberg ja Ants Nurmekivi, Jooksja tarkvara,
2006, hind: 5,00 eurot
Juhan Mandre, 75 aastat Eesti koondiste mõõduvõtmisi välisriikide esindusvõistkondadega 1920-1994,
1996, hind: 6,00 eurot
Raamatud spordist all on 1365 raamatut. Klõpsa
siia, et näha täielikku loendit!