Teema: Meditsiin, tervishoid
Pealkiri: Kehatarkus. Igapäevaortopeedia liikuvale inimesele
Autor(id): Soheila Zhaeentan

Kirjastus: Pegasus
Linn: Tallinn
Aasta: 2025
Originaalkeel:
Tõlkija: Li Laanemets
ISBN: 9789908550343
Lehekülgi: 256

Seisukord: heas korras uus raamat kirjastusest

Mõõdud: 210x140
Suurus: Pehmekaaneline

Sisu:
Selle raamatu saame teele panna keskmiselt 3-5 päeva jooksul peale raha laekumist meie arvele.

Artroos, kukekannus, tennisisti küünarnukk – ortopeedilised vaevused pole eluohtlikud ja paranevad enamasti iseenesest. See on täiesti normaalne, et mõnikord kuskilt valutab, liigesed naksuvad ja aastatega keha muutub. Me saame ise kaasa aidata sellele, et oleksime jätkuvalt hea tervise juures, aktiivsed ja liikuvad. Palju kasu on eneseuuringust, enesediagnoosist ning jõutreeningust ja venitusharjutustest koosnevast eneserehabilitatsioonist. Samuti on palju abi sellest, kui mõistame oma valu ja seda enam ei karda. „Kehatarkus“ käsitleb liikumisorganite funktsioone ja tavalisi ortopeedilisi vaevusi, annab soovitusi raviks ja taastusraviks ning sisaldab efektiivseid harjutusi, mida sooritada kodus. Sohelia Zhaeentan õppis arstiks Karolinska instituudis, kaitses doktorikraadi väitekirjaga õlakirurgiast ja on töötanud ortopeedina juba peaaegu 20 aastat. Tal on palju tööalaseid kogemusi nii suurematest kui ka väiksematest Rootsi, Norra ja Austraalia haiglatest.

Märksõnad:
Kirjastus Pegasus
käsiraamatud
tervishoid
Kroppssmart. Vardagsortopedi för folk i rörelse. Eesti keeles

Hind: - Hetkel on otsas*

*Jäta enda märge ootenimekirja, siis saame sulle eelisjärjekorras saata teavituse kui raamat on jälle saadaval.

Teema Meditsiin, tervishoid alla viimati lisatud:

Evald Übi, Meeapteek,
Külim, 2008, hind: 7,00 eurot

Sari Norkola, Sinagi võid ravida. Bioenergia ja selle võimalused,
Sinisukk, 1994, hind: 4,00 eurot

Christine Wildwood, Aroomiteraapia. Massaaž eeterlike õlidega,
Sinisukk, 1997, hind: 6,50 eurot

Marge Mahla, Lapseootus ja kilod. Tulevase ema elustiil,
Ajakirjade Kirjastus, 2011, hind: 4,00 eurot

Nick Ortner, Lahendused koputamise kaudu. Revolutsiooniline meetod stressivabaks eluks,
Pilgrim, 2014, hind: 25,00 eurot

Kuulo Kutsar, Terve laps. Käsiraamat nakkushaiguste vältimisest,
Koolibri, 2015, hind: 11,00 eurot

Lauri Rannama, Age Kristel Kartau, Martin Ilves, Mai Müür, Klassikalise massaaži õpik,
M.I. Massaažikool, 2012, hind: 20,00 eurot

Vananemine I,
Sünnimaa, 2006, hind: 4,00 eurot

Vananemine II,
Sünnimaa, 2006, hind: 4,50 eurot

Evalota OÜ, Metsatarga ravimtaimed. Kodused retseptid kõigi haiguste vastu. 2012/12 (63),
Evalota, 2012, hind: 2,00 eurot



Meditsiin, tervishoid all on 3140 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!