Tervisesportlase treeningpäevik, Harri Lemberg Klõpsa siia , et näha täielikku loendit! Tervisesportlase treeningpäevik, Harri Lemberg (koostaja), 1997 | vanaraamat. ee
Müügil 55367 raamatut
Ahvatlevad sooduspakkumised Ajalugu, militaar ja punanurk Ehitus, tehnika Elulood, memuaarid Eneseabi, psühholoogia, psühhiaatria, pedagoogika, lastekasvatus Esoteerika, religioon Filmikunst, teater, näidendid Filosoofia, loogika Fotograafia, filmitehnika Ilu, mood Ilukirjandus Infotehnoloogia, programmeerimine ja internet Kalandus, jahindus, mesindus Kalendrid, märkmikud KINKEKAART Kodu ja aed Kokaraamatud Kultuur Kunst, arhitektuur Käsiraamatud, teatmikud ja õppematerjalid Käsitöö Laste- ja noortekirjandus Loodus Luule Majandus, poliitika Meditsiin, tervishoid Meelelahutus Miniraamatud Muusika, noodid, laulikud Perioodika (temaatiline perioodika vastavates teemades) Postkaardid, vanad fotod Põllumajandus, loomakasvatus Raamatud enne 1944-ndat aastat Raamatud spordist
Male, kabe Perioodika: Sporditäht Perioodika: Kehakultuur Perioodika: Spordiilm Perioodika: Vormel 1
Raamatud teaduslikel teemadel Reisijuhid, reisikirjad Ristsõnad Seiklusjutte maalt ja merelt Telli endale unikaalne eksliibris Vanad nahkköited VINÜÜLPLAADID Võõrkeelne (foreign books) Õigus Ühiskond ja sotsioloogia XXX (seks) 
Ostukorv"Neokonfutsianistliku filosoofia pe..""Maa ja rahvas""Ehituskunst 2012. Uurimusi arhitek..""Naistehaigused""National Geographic Eesti 2013 mai..""Laululisa 1. 13 lastelaulu""Mothers with Love""Isehakanud detektiivid""Vanaisa tuletorn""Väike entsüklopeedia 2002""Euroopa riikide etikett ja tavad""Sini-must-valge 100 aastat""Saksa keele grammatika""Teadliku Muutuse Lood""Loodusravi""Põllukultuuride uuemad sordid, ne..""25 aastat mehesammu""The Whispering Land""Petmise kunst""Vaga vesi""Lumivalgeke. Jutulill""Piiri-pääri. Lastelaule koos ill..""Paanika""Kutsuv rada. Kevad 1961. Tartu lin..""Avalikud saladused. New York Times..""Laste pildipiibel""Mauri viimne ohe""Eesti Muinsuskaitse Selts 25""Mõrvamuuseum""Ülevaade ajaloo õpetamise arengu..""Idamaade ravikunst IV""Veel ja veel Krõlliga maal ja vee..""Kevadtalveöö""Abiline""Näitleja""Kunstiteoste kummalised seiklused""Kunst olla tööl õnnelik""Presidendi suur saladus (jutustus)""Sada parimat söögiseent""Suveaeg""Eesti õigekeel. Gümnaasiumi õig..""Sanitaartehnilised tööd""Kirg""Sotsialistlik Põllumajandus 1963/..""Inkvisitsioon""Jumalaema kirik Pariisis""Vene-eesti sõnaraamat. Русск..""Eesti keeleõpetuse reegleid""Pidu ilumüüri ääres""Väiketuulikute ABC""Pääsukesed""Lõbus matka- ja reisikaaslane""Teadvuse praktiline kasutamine. Ku..""Nõuandeid noorele kalastajale""Saladus""Silmitsi lapse surmaga / Mälestus..""Eraldusmärgid Relva-SSi vormiriie..""Kuidas kasvatada last""Teaduse ajaloo lehekülgi Eestist ..""Tallinn I. A-M""Armando""Ussihari""Kuld Lõwi ja Kultase ajal. Tallin..""Mõedaku eelpäev""Meie tark laps""Komissar Palmu eksitus. Detektiivr..""Vihmakuningas Henderson""Räägusõbralik põllumajandus""Juhataja proua Ingeborg""Eesti kiriku kalender 1995""Öövaikuses""Karjakuninga mängud""Küülikukasvatus - komsomoli maja..""Jutustusi ja novelle""Palgasõdur III osa. Jaht tuumakoh..""Eesti koolipoisid Teises maailmas..""Ega sa Luis Velezt pole näinud?"
77 tk kogusumma: 647,00 EUR
Teema: Raamatud spordist
Pealkiri: Tervisesportlase treeningpäevik
Autor(id): Harri Lemberg (koostaja)
Kirjastus:
Linn: Tartu
Aasta: 1997
Originaalkeel: eesti keel
Lehekülgi: 88
Seisukord: kasutatud raamat, kaaned üsna määrdunud, raamat niiskust saanud aga loetav
Suurus: tavaformaadis, pehmete kaantega
Sisu:
Tartu Ülikooli Kehakultuuriteaduskonna Spordikeskus
lk 30-81 sisaldab treeningpäeviku tabelit, mida saab ise täita, nädalapäevade kaupa. Igapäeva kohta saab kirja panna järgmisi andmeid: kuupäev, spordiala, distants, aeg, treeningu kirjeldus, südame löögisagedus, muu treening, meeleolu, kaal, treeningutundide koguarv.
lk 82-97 sisaldab võistluspäeviku tabelit, kuhu saab kanda järgmisi andmeid: võistlus/üritus, kuupäev, ala, distants, aeg, võitja aeg, koht, meeleolu, südamelöökide sagedus puhkeajal.
lk 88 on välja toodud tabel aastase treeningu kokkuvõtmiseks.
-Kehaline treening
-Aeroobne liikumine
-Harjutuste intensiivsuse tasemed
-Aeroobne töövõime
-Tervise ja aeroobse töövõime parandamine
-Treeningu intensiivsus
-Treeningu kestus
-Juhiseid võistlussportlastele
-Vastupidavustreeningu intensiivsuse tasemed
-Treeningkoormuse doseerimine
-Toitumisjuhised
-Vitamiinid ja mineraalained
-Soovitatavaid venitusharjutusi
-Tempotabelid
-Treeningpäevik
-Võistluspäevik
Hind: -
Hetkel on otsas**Jäta enda märge ootenimekirja, siis saame sulle eelisjärjekorras saata teavituse kui raamat on jälle saadaval.
Teema Raamatud spordist alla viimati lisatud:
Tiit Karuks, 101 Eesti spordilugu + CD,
Varrak, 2011, hind: 10,00 eurot
Asso Kommer, Metsik rada,
Kentaur, 2003, hind: 9,00 eurot
Gunnar Press, Meie aja EOK. II osa. Eesti Olümpiakomitee 100. 1923-2023,
Menu Meedia, 2023, hind: 26,00 eurot
Koostaja: Rein Kasela, Rattaga Paatnalt Pariisi. Rein Kasela - maapoisist rahvusvahelise taseme kohtunikuks,
Stopper, 2021, hind: 15,00 eurot
A. Irak, U. Mereste, U. Poola, A. Tetsman, K. Toomara, Purjetaja käsiraamat,
Valgus, 1975, hind: 39,00 eurot
O. Langsepp, Georg Lurich,
Eesti Riiklik Kirjastus, 1958, hind: 3,00 eurot
Arne Kivistik, Orienteeruja ABC,
Eesti Raamat, 1973, hind: 4,00 eurot
Mark Oldman, Mike Tyson,
KRK, 1995, hind: 5,00 eurot
Arne Kivistik, Tõnu Raid, Orienteeruja käsiraamat,
Eesti Raamat, 1986, hind: 7,00 eurot
Koostanud: E. Lukk, Male Eestis,
Eesti Raamat, 1965, hind: 11,00 eurot
Raamatud spordist all on 1403 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!
Tiit Karuks, 101 Eesti spordilugu + CD,
Varrak, 2011, hind: 10,00 eurot
Asso Kommer, Metsik rada,
Kentaur, 2003, hind: 9,00 eurot
Gunnar Press, Meie aja EOK. II osa. Eesti Olümpiakomitee 100. 1923-2023,
Menu Meedia, 2023, hind: 26,00 eurot
Koostaja: Rein Kasela, Rattaga Paatnalt Pariisi. Rein Kasela - maapoisist rahvusvahelise taseme kohtunikuks,
Stopper, 2021, hind: 15,00 eurot
A. Irak, U. Mereste, U. Poola, A. Tetsman, K. Toomara, Purjetaja käsiraamat,
Valgus, 1975, hind: 39,00 eurot
O. Langsepp, Georg Lurich,
Eesti Riiklik Kirjastus, 1958, hind: 3,00 eurot
Arne Kivistik, Orienteeruja ABC,
Eesti Raamat, 1973, hind: 4,00 eurot
Mark Oldman, Mike Tyson,
KRK, 1995, hind: 5,00 eurot
Arne Kivistik, Tõnu Raid, Orienteeruja käsiraamat,
Eesti Raamat, 1986, hind: 7,00 eurot
Koostanud: E. Lukk, Male Eestis,
Eesti Raamat, 1965, hind: 11,00 eurot
Raamatud spordist all on 1403 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!
Kasutatud raamatud
Alates 1999. aastast järjest täienenud raamatukataloog sisaldab täna üht Eesti kõige hoolikamalt valitud, sisukaimat kollektsiooni, mis pakub raamatusõpradele ehedaimat lugemisrõõmu.
Üle 47 000 väljaande
Kui tüüpilises raamatupoes on tavapäraselt müügil umbes 3000 raamatut, siis Vanaraamatu antikvariaat pakub lugejaile suuremat valikut, sest müüme kasutatud raamatuid erinevatest kümnenditest.
Raamatute tellimine
Kõiki kataloogis müügil olevaid väljaandeid saad mugavalt tellida veebilehe kaudu.
Veebist ostmise juhend
Tellimistingimused
Privaatsustingimused
Kontaktandmed
Biblio OÜ, reg.nr. 10598332,
Raamatupood: Riia 5, Tartu, 51010 Eesti
Veebikataloog: www.vanaraamat.ee
Kontakttelefon (+372) 7 341 901
E-mail:
www.vanaraamat.ee © 2024 Biblio OÜ » Kvaliteetsed kasutatud raamatud
