Teema: Meditsiin, tervishoid
Pealkiri: Venitusteraapia
Autor(id): Jari Ylinen
Kujundaja: Janika Nõmmela


Kirjastus: Krisostomus
Linn: Tartu
Aasta: 2009
Originaalkeel: inglise keel
Tõlkija: Tiina Adams
ISBN: 9789985904916
Lehekülgi: 284

Seisukord: templid ja kirjed sees, leheservad pisut määrdunud

Mõõdud: 220 × 274 mm
Suurus: suures formaadis, pehmete kaantega

Sisu:
Selles raamatus on väärtuslikke teadmisi füsioterapeutidele, massööridele, kehalise kasvatuse õpetajatele ja nõustajatele, koolitajatele, treeneritele, arstidele, osteopaatidele, sportlastele ja kõigile teistele, kes oma töös venitamist kasutavad. Sportimise või suure töökoormuse järel on skeletilihaskudede eest hoolitsemisel väga tähtis roll just venitusharjutustel. Venitamist kasutatakse lihaskõõlussüsteemi treenimise ja trauma järel taastumise soodustamiseks ja ülekoormatud lihaste lõõgastamiseks.
Füsioteraapias kasutatakse venitusi sageli lihaspingete ja spasmide kõrvaldamiseks ning teiste pehmete kudede normaalse elastsuse taastamiseks. Ei ole ühtegi manuaalteraapia vormi, kus lihas-kõõlussüsteemi mõjutamiseks ei kasutata venitustehnikat.

Selles raamatus on kirjeldatud venituse toimemehhanisme ja erinevate venitustehnikate võrdlusi, mis põhinevad teadusuuringutel ja praktilistel kogemustel põhineval teabel. Raamatus seletatakse ka venitusharjutuste teoreetilist tausta ja füsioloogilisi mehhanisme. Värvifotodel on hästi näidatud, kuidas venitusvõtteid kasutada. Need illustreerivad selgelt, kuidas venitustehnikat rakendatakse, ning anatoomilised joonised näitavad venitatava lihase täpse asukoha ja suuna, mis kokku tagavad terapeudile venitusvõtteks korrektse käehaarde. Erinevate lihaste juures on kirjeldatud staatilisi ja pingutus-lõõgastusmeetodil põhinevaid venitustehnikaid. Kuna kõigi ravivõtetega on seotud omad ohud, on eritähelepanu pööratud ka võimalikele komplikatsioonidele ja vastunäidustustele.

Raamatus on üle 160 värvifoto ja üle 200 joonise.


Originaali pealkiri Stretching therapy for sport and manual therapies. Eesti keeles

Märksõnad
venitusharjutused
manuaalteraapia

Hind: - Hetkel on otsas*

*Jäta enda märge ootenimekirja, siis saame sulle eelisjärjekorras saata teavituse kui raamat on jälle saadaval.

Teema Meditsiin, tervishoid alla viimati lisatud:

Kaljo Mandre, Saialillesuvi. Õppinud apteekri pika elu jooksul kogutud teadmised ravimtaimedest,
Maalehe Raamat, 2001, hind: 6,00 eurot

Südameasi. Vanema inimese südame tervis, kuulmisprobleemid, voodielu, hingeline vananemine, toitumisnõu,
Ühinenud Ajalehed, 2014, hind: 7,00 eurot

Rein Teesalu, Mihkel Zilmer, Tervis - ühiskond, inimene, elukeskkond,
Avita, 2012, hind: 6,00 eurot

Peter Fermie, Pippa Keech, Stepehn Shepherd, Pere tervis ja esmaabi,
Varrak, 2007, hind: 10,00 eurot

Aili Paju, Loodusravi,
Maalehe Raamat, 1997, hind: 7,50 eurot

Joshua Wolrich; toimetaja Anu Parnabas, Toit pole ravim. Kuidas väärinfo kahjustab tervist,
Rahva Raamat, 2023, hind: 24,00 eurot

Ülle Liivamägi, Loomulik ehk aktiivsünnitus,
Sternum, 2002, hind: 15,00 eurot

Koostaja Heldur Jõgioja, Kaika Lainest Vangani 2. Rahvameditsiini varasalv,
LeHelMus, 2008, hind: 8,00 eurot

Raimo Kettunen, Anti Kivelä, Markku Mäkijärvi, Hannu Parikka ja Sinikka Yli-Mäyry, Südamehaigused,
Medicina, 2010, hind: 35,00 eurot

Burkhard Bohne, Peter Dietze, Ravimtaimed. 130 taimetutvustust,
Egmont Estonia, 2006, hind: 14,00 eurot



Meditsiin, tervishoid all on 3090 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!