Teema: Eneseabi
Pealkiri: Vaikus. Neli lihtsat sammu sisemise rahu ja rahulolu leidmise teel
Autor(id): Paul Wilson

Kirjastus: Varrak
Linn: Tallinn
Aasta: 2008
Originaalkeel: inglise keel
Tõlkija: Kadri Metsma ja Riina Ruut
ISBN: 9789985317181
Lehekülgi: 240

Seisukord: kaaned kohati kulunud, sisu korras

Mõõdud: 152 × 230 mm
Suurus: tavaformaadis, pehmete kaantega

Sisu:
#T146# RAAMAT ASUB LAOS, SAADAVAL 1-3 PÄEVA JOOKSUL.

Paul Wilson on maailmas tuntud kui «meelerahu guru», kes on meditatsiooni õpetanud peaaegu 30 aastat. Tema raamatuid on müüdud kokku üle 8 miljoni eksemplari ning neid on tõlgitud 24 keelde.
Kujutle, et on olemas koht, kust kaasaegse maailma kära ja pinged sind kätte ei saa. Kus hoolimata sinu ümber toimuvast võid leida aega ja ruumi, et hinge tõmmata.
Selline koht on olemas. Selle nimi on vaikus.
Mõned inimesed püüavad seda leida eluaegse mediteerimise ja vaimsete õpingute abil. Vaikuse harjutuste abil võid sinna jõuda ainult 13 minutiga.
Sellest raamatust leiab, kuidas jõuda:
– Meelerahuni
– Mõtteselguseni
– Emotsionaalse stabiilsuseni
– Kehalise heaoluni
Vaikuse harjutused põhinevad neljal lihtsal sammul, mis muudavad su tundeid ja seda, mida elult saada võid. Need on sama tõhusad nii nende puhul, kes pole kunagi varem mediteerinud kui ka nende puhul, kes soovivad eluaegse mediteerimise praktikat süvendada.


Originaali pealkiri The quiet : four simple steps to finding peace and contentment - without spending the rest of your life on a mountainstop. Eesti keeles

Märksõnad
enesejuhtimine
psühhotehnika
meditatsioon
rahulolu
vaikus
meelerahu
vaikus
meditatsioon
psühhotehnika
enesejuhtimine
esoteerika
käsiraamatud

Hind: 16,00 EUR

Teema Eneseabi alla viimati lisatud:

Steven Carter, Julia Sokol, Meestele meeldivad naised, kes meeldivad iseendale,
Perioodika, 1997, hind: 9,00 eurot

Steven K. Scott, Lihtsad sammud võimatute unistuste poole. 15 võimsat saladust maailma kõige edukamatelt inimestelt,
Odamees, 2000, hind: 7,50 eurot

Martin Shepard, Psühhoteraapia tee-seda-ise meetodil,
Ilo, 1997, hind: 5,00 eurot

John Gray, Armunud Marss ja Veenus. Südamlikud ja siirad lood köitvatest vastastikustest suhetest,
Sinisukk, 1997, hind: 4,50 eurot

Dominic OBrien, Õpi meelde jätma. Arenda oma mälu,
Maalehe Raamat, 2002, hind: 12,00 eurot

Houston Kraft, Sügav headus. Uus lähenemine viisile, kuidas mõelda, rääkida ja tegutseda lahkelt,
Ühinenud Ajakirjad, 2022, hind: 18,00 eurot

Alison Seponara, Meelerahu teejuht. Toimetulekustrateegiad ja ärksuse tehnikad vaimu ning keha rahustamiseks,
Pegasus, 2022, hind: 15,00 eurot

Jennifer Moss, Läbipõlemisepideemia. Kroonilise stressi pealetung ja mida me saame selle vastu ette võtta,
Äripäev, 2023, hind: 34,00 eurot

Regine Galanti, Kuidas ärevusega toime tulla. Abiks noortele. Olulised kognitiiv-käitumuslikud tehnikad ja teadvelolekuharjutused ärevuse ja stressi leevendamiseks,
Ühinenud Ajakirjad, 2021, hind: 15,00 eurot

Kaja Heinsalu, koostaja Neeme Raud, Kainus. Sõltuvusest vabaks,
Pilgrim, 2021, hind: 8,00 eurot



Eneseabi all on 1235 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!