Teema: Raamatud spordist
Pealkiri:
Pilates. Matil ja masinatega sooritatavate harjutuste täielik käsiraamatAutor(id): Rael Isacowitz
Kujundaja: Keith Blomberg
Kirjastus: Ersen
Linn: Tallinn
Aasta: 2008
Originaalkeel: inglise keel
Tõlkija: Marie Kuri
ISBN: 9789949125272
Lehekülgi: 344
Seisukord: heas korras uus raamat kirjastusest
Mõõdud: 285 × 223 mm
Suurus: suures formaadis ja kõvas köites raamat
Sisu:
Tugevdage, pikendage ja vormige oma lihaseid pilatese süsteemi mitmekesise harjutuskavaga. Alustades pilatese süsteemi vundamendist, tutvustab ta oma raamatus põhjalikult matil sooritatavaid pilatese harjutusi, mida on tänu lisatud fotodele lihtne õigesti teha. Eriline harjutuste järgnevuse süsteem võimaldab sujuvat üleminekut ühelt harjutuselt teisele. Matikava järel lõpevad teised sama teemat käsitlevad raamatud ära, kuid “Pilates” alles alustab. Sama sügavuti tutvustades ja fotodega illustreeritult tutvustab Isacowitz harjutusi, mida sooritatakse järgmistel pilatese masinatel: • Reformer • Cadillac • Wunda iste • Step- ja redeltünnid • Ped-a-pul • Tugitool • Võlurõngas “magic circle”. Täieliku repertuaari hulka kuuluvad spetsiaalselt koostatud harjutuste grupid alates algtasemest, jätkudes kesktasemega ning lõpetades edasijõudnute tasemel harjutustega, võimaldades treenijale mitmekülgseid enesearendamise võimalusi. Kokku tutvustab raamat 210 harjutust ning on seega siiani ilmunud raamatutest kõige põhjalikum pilatese süsteemi käsiraamat.
Hind: -
Hetkel on otsas*
*Jäta enda
märge ootenimekirja, siis saame sulle eelisjärjekorras saata teavituse kui raamat on jälle saadaval.
Soovin teavitust raamatu saabumisel:
Pilates. Matil ja masinatega sooritatavate harjutuste täielik käsiraamat, Rael Isacowitz, Ersen 2008Palun kontrolli üle punasega märgitud väljad
Ootenimekirja kandmine on ainult teavituse jaoks, kui raamat saabub poodi. Vormi täitmine ei pane sulle ostukohustust, sest osad väljaanded on haruldasemad kui teised, siis pole meil võimalik kuidagi ennustada täpset aega, millal raamat võib taas müügile tulla.
Teema
Raamatud spordist alla viimati lisatud:
Arnold Green, Tiit Kaljuste, Tiit Karuks, Aare Kreilis, Erik Lillo, Andrus Nilk, Ene Pilliroog, Raul Rebane, Vello Saatpalu, Urmas Vahe; Koostanud: Aado Slutsk, Albertville ja nüüd Barcelona,
Vikertrükk, 1992, hind: 3,00 eurot
Juhan Mandre, 75 aastat Eesti koondiste mõõduvõtmisi välisriikide esindusvõistkondadega 1920-1994,
1996, hind: 6,00 eurot
Koostanud Juhan Maidlo; toimetanud Aime Kons; eessõna: Peeter Kreitzberg, Kalev. Läbi sajandi 4. Võimlemine (Eesti Spordiselts Kalev),
Eesti Spordiselts Kalev, 2005, hind: 12,00 eurot
Aare Kreilis, Viraaž. Erika Salumäe lugu,
Olympia, 1991, hind: 4,00 eurot
Jose-Raul Capablanca, Viimased maleloengud,
Eesti raamat, 1982, hind: 4,50 eurot
Koostanud: Merike Rõtova, Male Eestis 1965-1969,
Eesti Raamat, 1972, hind: 4,00 eurot
koostanud Paavo Kivine, Los Angeles 84. XXIII olümpiamängud (suveolümpiamängud),
Olympia, 1994, hind: 7,00 eurot
London 2012. XXX olümpiamängud,
Ajakirjade Kirjastus, 2012, hind: 12,00 eurot
Riccardo Bonfranchi, Ulrich Klocke, Väike judoõpik,
Elmatar, 2002, hind: 15,00 eurot
H. Hindre, Iivo Nei, R. Renter, I. Rosenfeld, Maleõpik,
Eesti Riiklik Kirjastus, 1955, hind: 15,00 eurot
Raamatud spordist all on 1363 raamatut. Klõpsa
siia, et näha täielikku loendit!