Teema: Meditsiin, tervishoid
Pealkiri: Venitusteraapia
Autor(id): Jari Ylinen
Kujundaja: Janika Nõmmela


Kirjastus: Krisostomus
Linn: Tartu
Aasta: 2009
Originaalkeel: inglise keel
Tõlkija: Tiina Adams
ISBN: 9789985904916
Lehekülgi: 284

Seisukord: templid ja kirjed sees, leheservad pisut määrdunud

Mõõdud: 220 × 274 mm
Suurus: suures formaadis, pehmete kaantega

Sisu:
Selles raamatus on väärtuslikke teadmisi füsioterapeutidele, massööridele, kehalise kasvatuse õpetajatele ja nõustajatele, koolitajatele, treeneritele, arstidele, osteopaatidele, sportlastele ja kõigile teistele, kes oma töös venitamist kasutavad. Sportimise või suure töökoormuse järel on skeletilihaskudede eest hoolitsemisel väga tähtis roll just venitusharjutustel. Venitamist kasutatakse lihaskõõlussüsteemi treenimise ja trauma järel taastumise soodustamiseks ja ülekoormatud lihaste lõõgastamiseks.
Füsioteraapias kasutatakse venitusi sageli lihaspingete ja spasmide kõrvaldamiseks ning teiste pehmete kudede normaalse elastsuse taastamiseks. Ei ole ühtegi manuaalteraapia vormi, kus lihas-kõõlussüsteemi mõjutamiseks ei kasutata venitustehnikat.

Selles raamatus on kirjeldatud venituse toimemehhanisme ja erinevate venitustehnikate võrdlusi, mis põhinevad teadusuuringutel ja praktilistel kogemustel põhineval teabel. Raamatus seletatakse ka venitusharjutuste teoreetilist tausta ja füsioloogilisi mehhanisme. Värvifotodel on hästi näidatud, kuidas venitusvõtteid kasutada. Need illustreerivad selgelt, kuidas venitustehnikat rakendatakse, ning anatoomilised joonised näitavad venitatava lihase täpse asukoha ja suuna, mis kokku tagavad terapeudile venitusvõtteks korrektse käehaarde. Erinevate lihaste juures on kirjeldatud staatilisi ja pingutus-lõõgastusmeetodil põhinevaid venitustehnikaid. Kuna kõigi ravivõtetega on seotud omad ohud, on eritähelepanu pööratud ka võimalikele komplikatsioonidele ja vastunäidustustele.

Raamatus on üle 160 värvifoto ja üle 200 joonise.


Originaali pealkiri Stretching therapy for sport and manual therapies. Eesti keeles

Märksõnad
venitusharjutused
manuaalteraapia

Hind: - Hetkel on otsas*

*Jäta enda märge ootenimekirja, siis saame sulle eelisjärjekorras saata teavituse kui raamat on jälle saadaval.

Teema Meditsiin, tervishoid alla viimati lisatud:

Tuuli Elstrok, Tahan last saada. Eesti pere suur pingutus lapse sünni nimel,
Tammerraamat, 2019, hind: 9,00 eurot

Andrea Grignolio, Kes kardab vaktsiine?,
Argo, 2020, hind: 9,00 eurot

Aive Luigela; Toimetanud: Malle Kiirend, Targalt toitudes terveks. 1. osa,
Varrak, 2007, hind: 8,00 eurot

Joel Fuhrman, Kuulikindlad lapsed - tagage oma lapsele haigusteta elu: kuidas lapsi õigesti toita,
Gorilla, 2017, hind: 12,00 eurot

Dr Yann Rougier, Marie Borrel; toimetanud Airi Kuusk, Looduslikud valuvaigistid,
Koolibri, 2019, hind: 15,00 eurot

Jaak Jürimäe, Inimese keha ehitus ja kompositsioon,
Tartu Ãœlikooli Kirjastus, 2014, hind: 9,00 eurot

Kuanyshbay Rakhimzhanov, Inimene ühiskonna ja looduse kuningriigi vahel,
Varrak, 2016, hind: 21,00 eurot

Andreas Michalsen, Ravimine looduse väega,
Tänapäev, 2018, hind: 12,00 eurot

Hiiler, Aastaga haigustest priiks. Tervenduskalender 2023,
Hiiler, 2022, hind: 7,00 eurot

koostaja ja toimetaja: Eve Rohtla, Avameelselt naistest. Naise süda. Menopaus. Rinnavähk ja taastusravi. Veenilaiendid. Naise hingehädad. Unehäired. Ilus nahk ja juuksed,
Postimees Grupp, 2016, hind: 13,00 eurot



Meditsiin, tervishoid all on 3121 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!