Kuidas olla iseenda terapeut, Klõpsa siia , et näha täielikku loendit! Kuidas olla iseenda terapeut, Owen O’Kane, Pegasus 2023 | vanaraamat. ee
Alates 11. märtsist saab poodi tellitud pakke kätte endiselt tööajal E-R 10-18.00 ja L 10-16.00. Kaupluse ukse tagant helista tel. 734 1901. Pakiga posti teel saatmine toimib tavapäraselt.
Ostukorv

"Sulnis kaabakas""Sotsialistlik Põllumajandus 1963/..""Benjamin Franklin""Ma tahan elada. Päevik""Perihveerija päev""Eesti silbilis-rõhulise rütmika ..""Piusa. Пиуса""English and American Literature""Gunde. Rootsi suusataja autobiogra..""Sotsialistlik Põllumajandus 1968/..""Piletita külmale maale""Eesti keele grammatika (1. osa). M..""Kihnu Jõnnust Kihnu Virveni. Kihn..""The Fault in Our Stars""Vana Aabrami müsteerium""Väljaspool Eestit ilmunud eestike..""Lohetapja. Lugu Beowulfist""Kolme õe kõverteed""Комбинация Междун..""Usaldusväärsed mõõtmised keemi..""Hetk""Inger""Kärdla""Minu teine miljon. Sõda, spioonid..""Soolast ja magusat jõululauale""Sotsialistlik Põllumajandus 1967/..""Eesti parkide almanahh 2""Peidus pool (kogumik)""Ralliaasta 2003""Sotsialistlik Põllumajandus 1962/..""Eesti keele õpik IX klassile""Mõtle ja mängi!""Parzival""Tormi märgid""Microsoft Windows 98 käsiraamat""Teosed II. Tuulearmuke. Invaliidid..""Veri mullal (novellid)""Südamel on omad mõtted. 1. köid..""Tiigriõpe. Haridustehnoloogia kä..""Ali-Baba ja nelikümmend röövlip..""Black-box oracle separation techni..""Karmilt koheldud ikoon""Eesti ustest- sisse, välja""Surnuna elanud""Valed abielud. Müllersonide teine..""Меч наемника""Suudlus Juliele""Valik loenguid spordipsühholoogia..""Viie 20. sajandi naise regilauluma..""Lukksepatööde üldkursus""Jää""Etnograafiamuuseumi aastaraamat XX..""Eesti rahvapillid ja rahvatantsud""Aga palju kasse! Mõned õpetlikud..""Kümme patust""Hoidistaja käsiraamat""Üks üsna kerge haigus""Agatha Raisin ja Eveshami imetegij..""Kõige tähtsam küsimus?!. Unistu..""Kalevipoeg""Mälestusi ja vaatlusi""Onu Sandro lood""Agatha Raisin ja lahkumissuudlus j..""Kurtide linna ööbik""Ülle Ulla""Viimane tüdruk. Minu lugu vangip..""Vabariigi laps. Mälestuslikud ess..""Doktor Fu Manchu saladus""Ilmar Jürisson""Jalgpall. Minevikust tänapäevani""Tuhkatriinu""Eesti põllumajanduse edendajaid. ..""Hitler. Teine köide. 1936-1945: k..""Eesti Vabariigi Tallinna Tehnikaü..""Kalatoidud""Paat""Mäetagused 41""Sotsialistlik Põllumajandus 1967/..""valikute aeg ja teisi jutte""Keemia IX klassile""Päkapikk Pikapäkk""Täiuslik tundmatus""Armastus kui alkohol""Eluaseme energiasäästlik hooldam..""Filosoofia leksikon""Derivatization and quantitative ga..""Kuhu kuningad kadusid?""Mere taga, metsa taga...""Eesti nõukogude romaan""Kõik meie elus on ime""Sarmika mehe surm""Kuldne koolipõlv""The Paris Wife"
93 tk kogusumma: 877,70 EUR

Teema: Eneseabi
Pealkiri: Kuidas olla iseenda terapeut
Autor(id): Owen O’Kane
Kujundaja: Ivi Piibeleht


Kirjastus: Pegasus
Linn: Tallinn
Aasta: 2023
Originaalkeel:
Tõlkija: Margit Jaaska
ISBN: 9789916164075
Lehekülgi: 200

Seisukord: heas korras uus raamat kirjastusest

Mõõdud: 210x140
Suurus: Pehmekaaneline

Sisu:
Selle raamatu saame teele panna keskmiselt 3-5 päeva jooksul peale raha laekumist meie arvele.

Tänapäeva elu on täis stressi. Kui maadleme töö-, suhte- või rahateemadega on meil raske iseenda jaoks aega leida. Satume halbade harjumuste küüsi ja muretseme liialt. Raamatus „Kuidas olla iseenda terapeut“ õpetab Owen O’Kane nutikaid ja lihtsaid tehnikaid, mille abil vabaneda kahjulikest mõttemustritest ja vaadata asju rahulikumast vaatenurgast. Kasutades kognitiivse käitumisteraapia, teadveloleku ja interpersonaalse psühhoteraapia teaduspõhiseid vahendeid ja uusi tehnikaid pakub autor häid lahendusi, mis aitavad meid välja neist ummikutest, kuhu oleme kinni jäänud. Raamat sisaldab teraapia alustalasid ja õpetust nende kasutamiseks, samuti sihipäraseid ülesandeid, millele kulub vaid 10 minutit päevast. Tegemist on praktilise käsiraamatuga kõigile, kes soovivad oma elust maksimumi võtta ning tulla rasketel aegadel paremini toime. Owen O’Kane’il on nii meditsiini- kui ka psühhoteraapiaalane haridus ning ta on NHSi vaimse tervise valdkonna endine kliiniline juht. Tal on ainulaadne oskus mõista, kuidas vaigistada ärevust ja tulla toime stressiga, ning teadmine sellest, mis toob inimeste ellu õnne ja rahu. Tema sulest on eesti keeles varem ilmunud raamat „10 minuti zen“, millest kujunes Sunday Times’i menuk.

Märksõnad:
Kirjastus Pegasus
Ivi Piibeleht
eneseabi

Hind: - Hetkel on otsas*

*Jäta enda märge ootenimekirja, siis saame sulle eelisjärjekorras saata teavituse kui raamat on jälle saadaval.

Teema Eneseabi alla viimati lisatud:

Kendra Adachi, Laisa geeniuse meetod. Hinda seda, mis oluline, loobu sellest, mis pole, ja tegutse tõhusalt,
Ühinenud Ajakirjad, 2024, hind: 23,00 eurot

Michael J. Tougias, Ei ütlemine teeb vabaks,
Ersen, 2025, hind: 26,00 eurot

Talitha Fosh, Konksu otsas. Miks me satume sõltuvuste küüsi ja kuidas neist vabaneda,
Äripäev, 2025, hind: 38,00 eurot

Paul Wilson, Ruttu rahulikuks. Üle saja mõjusa tehnika meele ja keha lõdvestamiseks,
Varrak, Maaleht, 2015, hind: 15,00 eurot

Susan Jeffers, Tunne elust mõnu,
Varrak, 2003, hind: 9,00 eurot

Toivo Niiberg, Ivo Ivari, Abielu eesti moodi,
Maalehe Raamat, 2000, hind: 5,00 eurot

Lewis Engel, Tom Ferguson, Kujuteldavad kuriteod,
Elmatar, 1997, hind: 8,00 eurot

Dale Carnegie, Ärge muretsege, hakake elama!,
Ilo, 1992, hind: 6,00 eurot

Joe Vitale. Toimetaja Annika Kohv. Eessõna Bob Proctor, Võti. Piiramatu edu,
Ersen, 2008, hind: 17,00 eurot

Napoleon Hill, Mõtlemist muutes rikkaks,
Ilo, 2007, hind: 18,00 eurot



Eneseabi all on 1288 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!
Kuidas olla iseenda terapeut, Owen O’Kane, Pegasus 2023 | vanaraamat.ee
Kuidas olla iseenda terapeut, Owen O’Kane, Pegasus 2023 | vanaraamat.ee
Kuidas olla iseenda terapeut, Owen O’Kane, Pegasus 2023 | vanaraamat.ee
Kuidas olla iseenda terapeut, Owen O’Kane, Pegasus 2023 | vanaraamat.ee
Kuidas olla iseenda terapeut, Owen O’Kane, Pegasus 2023 | vanaraamat.ee
Kuidas olla iseenda terapeut, Owen O’Kane, Pegasus 2023 | vanaraamat.ee

Kasutatud raamatud
Alates 1999. aastast järjest täienenud raamatukataloog sisaldab täna üht Eesti kõige hoolikamalt valitud, sisukaimat kollektsiooni, mis pakub raamatusõpradele ehedaimat lugemisrõõmu.

Üle 47 000 väljaande
Kui tüüpilises raamatupoes on tavapäraselt müügil umbes 3000 raamatut, siis Vanaraamatu antikvariaat pakub lugejaile suuremat valikut, sest müüme kasutatud raamatuid erinevatest kümnenditest.

Raamatute tellimine
Kõiki kataloogis müügil olevaid väljaandeid saad mugavalt tellida veebilehe kaudu.
Veebist ostmise juhend
Tellimistingimused
Privaatsustingimused

Kontaktandmed
Biblio OÜ, reg.nr. 10598332,
Raamatupood: Riia 5, Tartu, 51010 Eesti
Veebikataloog: www.vanaraamat.ee
Kontakttelefon (+372) 7 341 901
E-mail: 

 


www.vanaraamat.ee © 2024 Biblio OÜ » Kvaliteetsed kasutatud raamatud