Hea enesetunne saunast Saunafulness, Klõpsa siia , et näha täielikku loendit! Hea enesetunne saunast. Saunafulness, Carita Harju, Rahva Raamat 2023 | vanaraamat. ee
Alates 11. märtsist saab poodi tellitud pakke kätte endiselt tööajal E-R 10-18.00 ja L 10-16.00. Kaupluse ukse tagant helista tel. 734 1901. Pakiga posti teel saatmine toimib tavapäraselt.
Ostukorv

"Igaviku väraval. Valitud luuletus..""Händikäp""Liiklusülesanded 2016""Vaene Liisa. Bojaaritütar Natalja..""Vastustega matemaatika ülesannete..""Eestimaa Kommunistliku Partei või..""Kahe südamega tüdruk""Laulge kaasa! 53""Обучение у воды""Kangelane""Uus raamat""Tšaikovski. Inimene, helilooja, l..""Valimik lühinäidendeid III""Jannu""Raamat minu emast""Hulljulge""Interdistsiplinaarsus sotsiaaltead..""Uhti-uhti uhkesti""Põlvamaa - rohelisem elu""Johnny´s seven friends (Jussikese..""Kolmsada tundmatut""Uhkus ja eelarvamus. Eesti Päeval..""Ülestõusmine""Tartu II spordimängude teatmik""Glory in the valley""Mis jääb. August. Kaks jutustust""Väike printsess""Tõelised hetked. Avasta tõelise ..""Sõna sõna kõrvale. Paul Ariste ..""Relvade pilge""Eesti hollandi-friisi tõugu veist..""Kirju liblika suvi""Tugevusõpetus""Kuningad. Jaht""Eesti Vabadussõja lugu +CD""Tallinn. Linnaehituslik kujunemine""Rododendronid""Laste pildipiibel""Büroo - kontor või kummut?""Päästke Tuhkatriinu""Metsanduslikud uurimused VIII""Verbaarium (Pikri kalambuure aasta..""Minu käsitööd 2011/05""Juurdlus eksiteel?""Hrabali raamat""Pika tee astumisi [luuletused]""Автомобильные мар..""Lapitöö Eesti kodus""Vahemaad""Teekond šeigiga""Linnalegend""Rosemary laps""Empire Falls""Lahe leksikon""Armastajad""Pagulus ja Nõukogude Eesti. Vaate..""Kõrgem matemaatika. Õpik tehniku..""Pilkaja 2016/4. Pilke- ja naljaaja..""Войны Тэк""Võlutud rändur. Valik jutustusi""Topeltpilt""Mihhail Kurzin. 1888-1957. Kunstni..""Raudkindel kate""Surnud hinged""Ettekuulutaja""Riigirahandus I""Äraspidise võluväe seadus""Lühike ülevaade eesti keelest ja..""Kui Raudpea tuli I-II. Romaan Põh..""Muudatuste keskmes""Pardike ja mooniõis""Ööl vastu 18. oktoobrit""Teeskleja""Невозможное начал..""Miljardär Roosi rõõmud""Armastus ja sotsioloogia. A. H. Ta..""Superid, vesternid ja staarid. Raj..""Eesti maa ja meri""Mägismaa""Jutte loomadest""Kirjaniku tütar""Siid""Tööõpetus VIII-IX klassile. Pui..""Password. Inglise-eesti seletav s..""Aiaraamat kõigile""Miks peaks Eesti põllumajandus ol..""Klaasist lepatriinu""Viisiubina laulud""Tervendav teadvelolek""Magav tiiger""Tom õpib rahamängu""Maikuu lumi""Tunnel""Mali muinasjutte. Saja rahva lood""Kuristik rukkis. Novellid. Puusepa..""Meditatsioon - mis see on? Tähtsa.."
96 tk kogusumma: 771,68 EUR

Teema: Meditsiin, tervishoid
Pealkiri: Hea enesetunne saunast. Saunafulness
Autor(id): Carita Harju

Kirjastus: Rahva Raamat
Linn: Tallinn
Aasta: 2023
Originaalkeel:
Tõlkija: Ülle Tarum-Saarmann
ISBN: 9789916143124
Lehekülgi: 232

Seisukord: heas korras uus raamat kirjastusest

Mõõdud: 170x130
Suurus: Kõvakaaneline

Sisu:
Selle raamatu saame teele panna keskmiselt 3-5 päeva jooksul peale raha laekumist meie arvele.

Eestlased on teada-tuntud saunarahvas, enamik meist käib meelsasti saunas, me teame mitmeid saunarituaale ning tunnetame oma nahal sauna mõnusat mõju. Saun on eestlase puhke- ja puhastumishetk nii kehale kui vaimule. Budistid harrastavad meelerahu leidmiseks mediteerimist, eestlane leiab selle võimaluse saunas.

Raamatu autor, rahvusvaheliselt tuntud saunaekspert, Sauna from Finland asutaja ja tegevjuht Carita Harju avab oma raamatus aga sauna mitmeid tahke, mida me veel ei tea: kuidas saada saunast veelgi rohkem turgutust oma tervisele ja heaolule, kuidas kasutada ära sauna teraapilist mõju, et igapäevaeluga paremini toime tulla ning tervemalt ja kergemalt läbi elu liikuda.

Kuidas siis täiuslikult nautida sauna kui heaoluallikat?

Inspireeriv saunafulness äratab kõik meeled ja aitab holistiliselt lõõgastuda.

Carita Harju ütleb, et saun on lapsepõlvest saadik olnud lahutamatu osa tema pere igapäevaelust, ühistest rõõmu- ja õnnehetkedest ning eriliste sündmustega seotud traditsioonidest.

Oma rikkalikele kogemustele toetudes ongi ta välja töötanud uue meetodi, mis aitab luua sügavat ühendust oma keha ja vaimuga.

Raamat tutvustab saunafulnessi olemust ja saunatamise vaieldamatult kasulikke tervisemõjusid ning pakub 50 lihtsat harjutust, mille abil hoolitseda saunas oma keha eest, leida meelerahu või lihtsalt tekitada hea enesetunde näiteks hellitava jalavanni või mitmesuguste teraapianippidega.

Üks on kindel – saunatamine toetab igakülgset heaolu.

Märksõnad:
Rahva Raamat
harrastused
käsiraamatud
meditsiin
Saunafulness. Eesti keeles

Hind: - Hetkel on otsas*

*Jäta enda märge ootenimekirja, siis saame sulle eelisjärjekorras saata teavituse kui raamat on jälle saadaval.

Teema Meditsiin, tervishoid alla viimati lisatud:

Jon Barron, Imeliste arstide õpetused,
Stella Borealis, 2010, hind: 25,00 eurot

Aili Paju, Loodusravi,
Maalehe Raamat, 2007, hind: 22,00 eurot

Peter Walker, Beebimassaaž. Järeleproovitud võtted imiku rahustamiseks ja arengu toetamiseks,
Varrak, 2020, hind: 14,00 eurot

James Hamblin, Kui me kehad suudaksid kõnelda,
Ühinenud Ajakirjad, 2017, hind: 10,00 eurot

Aive Luigela, Tervis taimedest. Ravim- ja maitsetaimed,
Ühinenud Ajakirjad, 2016, hind: 23,00 eurot

Ülle Liivamägi, Loomulik ehk aktiivsünnitus,
Sternum, 2002, hind: 9,00 eurot

Adik Levin. Koostanud Kaia-Kaire Hunt; toimetanud Inge Pitsner, Dr Levini toitumistarkused. Ülevaade õigest toitumisest, toitumisteraapiast ja varjatud toidutalumatusest,
Pilgrim, 2015, hind: 23,00 eurot

Koostaja Heldur Jõgioja, Kaika Lainest Vangani. I. Rahvameditsiini varasalv,
H. Jõgioja, 2008, hind: 7,00 eurot

Carolyn Humphries, 7-päevane Hay dieet,
Ersen, 2004, hind: 5,00 eurot

Urmas Kokassaar, Mihkel Zilmer, Mineraalained,
AS Ajakirjade Kirjastus, 2007, hind: 12,00 eurot



Meditsiin, tervishoid all on 3089 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!
Hea enesetunne saunast. Saunafulness, Carita Harju, Rahva Raamat 2023 | vanaraamat.ee
Hea enesetunne saunast. Saunafulness, Carita Harju, Rahva Raamat 2023 | vanaraamat.ee
Hea enesetunne saunast. Saunafulness, Carita Harju, Rahva Raamat 2023 | vanaraamat.ee
Hea enesetunne saunast. Saunafulness, Carita Harju, Rahva Raamat 2023 | vanaraamat.ee
Hea enesetunne saunast. Saunafulness, Carita Harju, Rahva Raamat 2023 | vanaraamat.ee
Hea enesetunne saunast. Saunafulness, Carita Harju, Rahva Raamat 2023 | vanaraamat.ee

Kasutatud raamatud
Alates 1999. aastast järjest täienenud raamatukataloog sisaldab täna üht Eesti kõige hoolikamalt valitud, sisukaimat kollektsiooni, mis pakub raamatusõpradele ehedaimat lugemisrõõmu.

Üle 47 000 väljaande
Kui tüüpilises raamatupoes on tavapäraselt müügil umbes 3000 raamatut, siis Vanaraamatu antikvariaat pakub lugejaile suuremat valikut, sest müüme kasutatud raamatuid erinevatest kümnenditest.

Raamatute tellimine
Kõiki kataloogis müügil olevaid väljaandeid saad mugavalt tellida veebilehe kaudu.
Veebist ostmise juhend
Tellimistingimused
Privaatsustingimused

Kontaktandmed
Biblio OÜ, reg.nr. 10598332,
Raamatupood: Riia 5, Tartu, 51010 Eesti
Veebikataloog: www.vanaraamat.ee
Kontakttelefon (+372) 7 341 901
E-mail: 

 


www.vanaraamat.ee © 2024 Biblio OÜ » Kvaliteetsed kasutatud raamatud