Teema: Toitumine
Pealkiri: Glükoosijumalanna eluviis. Neljanädalane programm isude vähendamiseks, energia taastamiseks ja hea enesetunde saamiseks
Autor(id): Jessie Inchauspé

Kirjastus: Pegasus
Linn: Tallinn
Aasta: 2023
Originaalkeel:
Tõlkija: Evelin Edro
ISBN: 9789916165812
Lehekülgi: 288

Seisukord: heas korras raamat

Mõõdud: 246x189
Suurus: suures formaadis, kõvade kaantega

Sisu:
Kas sa kannatad pideva väsimuse, isude või suhkrusõltuvuse käes ning ärkad hommikuti tundega, et ei suuda päevale vastu astuda? Paljudel kõigub glükoositase üles-alla nagu Ameerika mägedel ja nad tunnevad end justkui lõksus. Autor Jessie Inchauspé kirjeldab oma esimeses raamatus „Glükoosirevolutsioon“ üldiseid põhimõtteid, kuidas teaduslikult põhjendatud nippide abil oma toitumises liigset suhkrut vähendada. „Glükoosijumalanna eluviis“ on neljanädalane programm, mis aitab igapäevaelus glükoosipiikide tekkimist vältida. Siin raamatus on rohkem kui 110 retsepti ja päevikuvormis abiline, mis on nelja lihtsa teaduspõhise viisi abil toeks veresuhkrutaseme tasakaalustamisel. Autori soovitatud toitumisprogramm aitab taastada energiat, taltsutada isusid, aeglustada vananemist, parandada meeleolu ja saavutada hea unerežiim ning vältida lihtsamaid terviseprobleeme. Nende soovituste ja retseptide juures ei pea jälgima kaloreid ega toitu kaaluma, vaid võid süüa kõike, mis meeldib. Glükoosijumalanna eluviisiga on liitunud tuhanded inimesed üle kogu maailma ja huvi Jessie toitumismeetodi vastu on väga suur.


Märksõnad:
Kirjastus Pegasus
veresuhkur
glükoos
terviseriskid
ennetamine
toitumisharjumused
toitumiskäitumine
toiduretseptid
käsiraamatud
The glucosegoddess method. Eesti keeles

Hind: - Hetkel on otsas*

*Jäta enda märge ootenimekirja, siis saame sulle eelisjärjekorras saata teavituse kui raamat on jälle saadaval.

Teema Toitumine alla viimati lisatud:

Angelika Erin, Praktiline kaloriraamat,
Meediatera OÜ, hind: 6,00 eurot

Mireille Guiliano, Prantslannad ei lähe paksuks. Toidu nautimise saladused,
Varrak, 2005, hind: 15,00 eurot

Martin Ingvar, Gunilla Eldh, Kehakaalu kontrollib aju,
Tänapäev, 2011, hind: 15,00 eurot

David Heber, Los Angelese dieet. 14-päevane kaalulangetusprogramm,
Ersen, 2013, hind: 12,00 eurot

Linda Kearns, Toitumissoovitused menopausivaevuste vältimiseks,
Ersen, 2004, hind: 15,00 eurot

Peter J. DAdamo ja Catherine Whitney, Võitle väsimusega veregrupidieedi abil. 4 veregruppi, 4 dieeti,
Ersen, 2005, hind: 15,00 eurot

Teevi Pau, Marian Võsumets, Teejuht makrotoitainete maailmas,
Varrak, 2018, hind: 24,00 eurot

Toimetanud: Elisa Oras, Mariin Manglus, Toortoit. Paradiisi Maitse toortoidu retseptiraamat,
Paradiisi Maitse, 2013, hind: 14,00 eurot

Pierre Dukan, Ma ei oska kõhnuda. 10 miljonit prantslast ei saa eksida! Püsiv kaalulangus Prantsuse imedieedi järgi,
Ersen, 2013, hind: 16,00 eurot

Anthony Warner, Tige kokk: pahateadus ja tõde tervisliku toitumise kohta,
Argo kirjastus, 2018, hind: 14,00 eurot



Toitumine all on 381 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!