Teema: Eneseabi
Pealkiri:
Valgus tunneli lõpusAutor(id): Kevin Billett, Brandon Bays
Kirjastus: Pilgrim
Linn: Tallinn
Aasta: 2018
Originaalkeel: inglise keel
Tõlkija: Mai-Liis Napa
ISBN: 9789949621330
Lehekülgi: 288
Seisukord: normaalses korras raamat
Mõõdud: 210x140
Suurus: tavaformaadis, pehmete kaantega
Sisu:
Depressioon, ärevushäired, stress ja läbipõlemine on laialt levimas kogu maailmas. Kuidas depressiooni ära tunda, mida selle keerulise seisundi puhul ette võtta ja kuidas sellest vabaneda? Käesolevast raamatust leiabki lugeja vastused nendele küsimustele.
Brandon Baysi loodud rännakumeetod on efektiivne tehnika, mille abil tervendada oma keha ja vaimu. Tänaseks on see meetod laialt levinud ning sellest on saanud abi tuhanded inimesed.
Kevin Billett vabanes rännakuteraapia abil oma 30 aastat kestnud depressioonist ning imetledes selle tehnika tervendavat jõudu, otsustas ta liituda Brandoni meeskonnaga, et levitada ja tutvustada rännakumeetodit kogu maailmas.
Selles inspireerivas ja kogemustel põhinevas raamatus toovad autorid esile depressiooniga seotud eksiarvamused ja sõnastavad depressiooni olemuse ümber ning õpetavad samm saamu haaval, kuidas depressiooni põhjusteni jõuda ja neist vabaneda.
Jagades meiega rännakumeetodi põhiharjutusi ning isiklikke kogemusi, näitavad nad meile, kuidas avastada positiivsus ja rõõm, mis peituvad meie sügavamas olemuses. Selles raamatus on palju erinevaid sisevaatlusi, mis seisnevad suunistes, kuidas läbi teha sisemisi rännakuid. Sõltumata sellest, kas oleme siis depressioonis, lihtsalt pisut stressis, ärevil või kurvameelsed, võimaldavad need harjutused meil vabaneda ning hakata elama täiuslikumat ja tähendusrikkamat elu ning avastada oma elu tõelist eesmärki.
Originaali pealkiri Light in the heart of darkness. Eesti keeles
Märksõnad:
Pilgrim
stress
läbipõlemine (psühh.)
depressioon
emotsioonid
vaimne tervis
positiivne mõtlemine
lõdvestumine
enesejuhtimine
eneseabi
psühhotehnika
psühhoteraapia
harjutused
nõuanded
Hind: -
Hetkel on otsas*
*Jäta enda
märge ootenimekirja, siis saame sulle eelisjärjekorras saata teavituse kui raamat on jälle saadaval.
Soovin teavitust raamatu saabumisel:
Valgus tunneli lõpus, Kevin Billett, Brandon Bays, Pilgrim 2018Palun kontrolli üle punasega märgitud väljad
Ootenimekirja kandmine on ainult teavituse jaoks, kui raamat saabub poodi. Vormi täitmine ei pane sulle ostukohustust, sest osad väljaanded on haruldasemad kui teised, siis pole meil võimalik kuidagi ennustada täpset aega, millal raamat võib taas müügile tulla.
Teema
Eneseabi alla viimati lisatud:
Robert B. Cialdini, Noah J. Goldstein ja Steve J. Martin, Jah! Veenmisteaduse 50 saladust + CD,
Elmatar, 2008, hind: 13,00 eurot
Matt Whyman, XY Sada nõuannet Mida poisid teada tahavad,
Koolibri, 2006, hind: 6,00 eurot
Dr Terry D. King, PhD, Dmin, Teadvus. Kas tahad teada, kes sa päriselt oled ja mida tegelikult suudad? Teadvuse kasutamine. Kaugvaatlus. Kaugmõjutamine. Transdimensionaalne suhtlemine,
OM, 2017, hind: 25,00 eurot
Ros Taylor, Enesekindluse nipid,
Ersen, 2003, hind: 7,00 eurot
Margus Vaher, Tee mehe südamesse,
Pilgrim, 2018, hind: 15,00 eurot
Vladimir Levi, Enesetäiustamise kunst,
Kuldsulg, 1995, hind: 10,00 eurot
Robin Norwood, Naised, kes armastavad liiga palju,
Elmatar, 1996, hind: 10,00 eurot
Amy B. Scher, Kuidas ennast tervendada, kui keegi teine ei suuda sind aidata,
Ühinenud Ajakirjad, 2018, hind: 18,00 eurot
Maaret Kallio, Nõudlikult leebe,
Varrak, 2019, hind: 16,00 eurot
Gabor Mate, Kui keha ütleb ei. Varjatud stressi hind,
Tänapäev, 2023, hind: 21,00 eurot
Eneseabi all on 1219 raamatut. Klõpsa
siia, et näha täielikku loendit!