Teema: Eneseabi
Pealkiri: 365 viisi vaimu, keha ja hinge lõdvestamiseks
Autor(id): Barbara L. Heller

Kirjastus: Ersen
Linn: Tallinn
Aasta: 2006
Originaalkeel: inglise keel
Tõlkija: Mattias Engelhardt
ISBN: 9949121191
Lehekülgi: 224

Seisukord: normaalses korras raamat

Mõõdud: 145 × 170 mm
Suurus: tavaformaadist pisut väiksemas formaadis, kõvade kaantega

Sisu:
Tunnete end ribadeks kulutatuna? Avastage 365 viisi kuidas rahustada maha oma vaim, lõdvestada keha ja leida leevendust hingele – ja seda iga päev!
Kas olete tööl, perekonnas ja isiklike ettevõtmiste käigus kogunenud stressist kurnatud?
Kas tunnete end üha kasvavatest nõudmistest ja teabe üleküllusest narmasteks kulutatuna?
See väike raamat pakub teile mitmesuguseid lõdvestumistehnikaid ning rahunemisviise ja -retsepte. Paljusid lihtsaid praktilisi näpunäiteid võite proovida kohe, teised nõuavad veidi kavandamist ja suunistumist pikaajaliste stressilahendite loomisele. Alustage sellest, et valite paar näpunäidet ja lülitate need viieks minutiks oma igapäevaste toimingute hulka.
Ehitage üles oma edu!!!
Lõpptulemusena saavutate tervema keha, vahedama mõistuse ja rahulikuma hinge!!!

Originaali pealkiri: 365 ways to relax mind, body & soul

stress, stressijuhtimine, lõdvestumine, eneseabi, alternatiivmeditsiin, meditatsioon, psühhotehnika, tervislik eluviis, käsiraamatud

Hind: - Hetkel on otsas*

*Jäta enda märge ootenimekirja, siis saame sulle eelisjärjekorras saata teavituse kui raamat on jälle saadaval.

Teema Eneseabi, psühholoogia, psühhiaatria, pedagoogika, lastekasvatus alla viimati lisatud:

Psühholoogia,
Valgus, 1968, hind: 4,00 eurot

EV Sotsiaalministeerium ; [koostanud Raul Heido ... jt. ; eessõna: Erki Korp, Ohvriabi käsiraamat,
Mansfield, 2002, hind: 6,80 eurot

Anti Kidron, Oska olla enda psühholoog,
Valgus, 1997, hind: 8,00 eurot

Stephen J. Virgilio, Tervete laste tegus algus. Tegevused, harjutused ja toitumissoovitused,
Odamees, 2007, hind: 8,00 eurot

Galina Monina, Elena Roberts, Kordamööda või korraga. Tunnetega toimetulemise mängud. Õpetaja õpituba,
Koolibri, 2017, hind: 8,00 eurot

Külli Huopolainen, Näpumängud ja rütmisalmid,
Koolibri, 2017, hind: 8,00 eurot

Mervi Juusola, Et ema jaksaks. Emade energiaraamat,
AS Ajakirjade Kirjastus, 2010, hind: 5,00 eurot

Airi Amtmann, Ly Härm, Riina Wilson; toimetaja Ilme Rääk, Õpituba. Eelkooli harjutusvihik,
Koolibri, 2017, hind: 10,00 eurot

Heili Veetamm, Montessori pedagoogika rühmaruumis,
Atlex, 2019, hind: 18,00 eurot

Anti Kidron, Nõks. Pinguta vähem, saavuta rohkem,
Mondo, 2017, hind: 14,00 eurot



Eneseabi, psühholoogia, psühhiaatria, pedagoogika, lastekasvatus all on 4041 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!