Teema: Eneseabi
Pealkiri:
Koosmõju efektAutor(id): Greg Wells
Kujundaja: Ivi Piibeleht
Kirjastus: Pegasus
Linn: Tallinn
Aasta: 2017
Originaalkeel: inglise keel
Tõlkija: Liia Merino
ISBN: 9789949620593
Lehekülgi: 272
Seisukord: heas korras raamat
Mõõdud: 210x140
Suurus: tavaformaadis, pehmete kaantega
Sisu:
Oma raamatus pakub dr. Greg Wells välja konkreetsed strateegiad, kuidas olla terve ja heas vormis, vältida kroonilisi haigusi ja tunda end õnnelikuna. Ja seda mitte paar nädalat või kuud, vaid terve elu. Edu saavutamiseks tuleb paremini magada, rohkem liikuda, targemini süüa ja selgemalt mõelda. Aga kõige tähtsam on teha neid nelja asja kõike koos. Just sellest tekib koosmõju efekt. Autor pakub välja palju väikesi muutusi, mis igapäevaellu rakendatuna annavad ajapikku ohtralt positiivseid tulemusi. Oma argumentide tõestuseks toob ta välja hulgaliselt uuringuid ning ka näiteid enda pikaaegsest töökogemusest.
Originaali pealkiri The ripple effect : sleep better, eat better, move better, think better. Eesti keeles
Märksõnad:
Pegasus
Ivi Piibeleht
tervis
tervislik eluviis
tervisekäitumine
uni
tervislik toitumine
füüsiline aktiivsus
positiivne mõtlemine
enesearendamine
eneseabi
tervisenõuanded
Hind:
17,00 EURTeema
Eneseabi, psühholoogia, psühhiaatria, pedagoogika, lastekasvatus alla viimati lisatud:
Vladimir Levi, Mittestandardne laps,
Valgus, 1987, hind: 4,00 eurot
Benjamin Spock, Teie laps,
Valgus, 1985, hind: 6,00 eurot
Lise Bourbeau, Ravi terveks oma hingehaavad ja leia oma tõeline mina,
Sibylle, 2007, hind: 17,00 eurot
Kristiina Uriko, Ervin Saik, Pille Saik, Ülle Lember, Häli Mets, Reet Raukas, Heili Varendi, Kai Ulmann, Küllike Lillestik, Margit Pärn, Libero. Rasedus. Sünnitus. Vastsündinu,
Jungent, SCA Hygiene Products, 2012, hind: 5,00 eurot
Robin Norwood, Naised, kes armastavad liiga palju,
Elmatar, 1996, hind: 11,00 eurot
Viktor Jagodinski, Õpilasele nikotiini ja alkoholi kahjulikkusest. Raamat keskmisele ja vanemale koolieale,
Valgus, 1987, hind: 2,50 eurot
Marvin Karlins, Joe Navarro, Kehakeelest,
Varrak, 2015, hind: 28,00 eurot
Tricia Kreitman, Neil Simpson, Rosemary Jones, Kõik, mida sa oled alati tahtnud teada nokudest ja teistest poiste asjadest,
Ersen, 2003, hind: 6,00 eurot
Koostaja Siiri Lelumees, Elujõud. Lood elust enesest,
Ühinenud Ajakirjad, 2009, hind: 8,00 eurot
Toivo Pilli, Hillar Palamets, Tõnu Lehtsaar, Tiina Tšatšua, Ülo Vooglaid, Talis Bachmann, Mart Raudsaar, Avatult avalikust kõnest,
Atlex, 2008, hind: 6,50 eurot
Eneseabi, psühholoogia, psühhiaatria, pedagoogika, lastekasvatus all on 3676 raamatut. Klõpsa
siia, et näha täielikku loendit!