Teema: Eneseabi
Pealkiri:
Toimetulek stressigaAutor(id): Stephen Palmer, Cary Cooper
Kujundaja: Kairi Kalmann
Kirjastus: Äripäev
Linn: Tallinn
Aasta: 2010
Originaalkeel: inglise keel
Tõlkija: Triin Olvet
ISBN: 9789949464074
Lehekülgi: 196
Sari: Edu võti
Seisukord: esimese kaane siseküljel plekk, muus osas normaalses korras raamat
Mõõdud: 147 × 209 mm
Suurus: tavaformaadis, pehmete kaantega
Sisu:
Olete stressis? Viimasel ajal on teid hakanud sagedamini kimbutama köha, valus kurk ja külmetus? Ei suuda keskenduda? Tunnete sageli ärevust? Kui tuleb tuttav ette, siis on see rahvusvaheliste stressiasjatundjate Stephen Palmeri ja Cary Cooperi kirjutatud raamat just õige abimees. Erinevalt enamikust stressi käsitlevatest raamatutest selgitab see täpselt, miks me käitume aeg-ajalt iseendale stressi esilekutsuval moel ning teeme oma elust hädaoru.
Raamat lahkab stressi olemust ja pakub välja pinge vältimise ja maandamise mudeli. Seejärel juhatavad autorid meid läbi stressi maandamise tehnikate, meetodite ja strateegiate, mille seast saab valida endale sobiva.
Peatükid sisaldavad sisust arusaamist kergendavaid küsimustikke ning ülesandeid tehnikate ja oskuste rakendamiseks.
Sari: Edu võti
Originaali pealkiri: How to deal with stress.
Hind:
24,00 EURTeema
Eneseabi, psühholoogia, psühhiaatria, pedagoogika, lastekasvatus alla viimati lisatud:
Vladimir Levi, Mittestandardne laps,
Valgus, 1987, hind: 4,00 eurot
Benjamin Spock, Teie laps,
Valgus, 1985, hind: 6,00 eurot
Lise Bourbeau, Ravi terveks oma hingehaavad ja leia oma tõeline mina,
Sibylle, 2007, hind: 17,00 eurot
Kristiina Uriko, Ervin Saik, Pille Saik, Ülle Lember, Häli Mets, Reet Raukas, Heili Varendi, Kai Ulmann, Küllike Lillestik, Margit Pärn, Libero. Rasedus. Sünnitus. Vastsündinu,
Jungent, SCA Hygiene Products, 2012, hind: 5,00 eurot
Robin Norwood, Naised, kes armastavad liiga palju,
Elmatar, 1996, hind: 11,00 eurot
Viktor Jagodinski, Õpilasele nikotiini ja alkoholi kahjulikkusest. Raamat keskmisele ja vanemale koolieale,
Valgus, 1987, hind: 2,50 eurot
Marvin Karlins, Joe Navarro, Kehakeelest,
Varrak, 2015, hind: 28,00 eurot
Tricia Kreitman, Neil Simpson, Rosemary Jones, Kõik, mida sa oled alati tahtnud teada nokudest ja teistest poiste asjadest,
Ersen, 2003, hind: 6,00 eurot
Koostaja Siiri Lelumees, Elujõud. Lood elust enesest,
Ühinenud Ajakirjad, 2009, hind: 8,00 eurot
Toivo Pilli, Hillar Palamets, Tõnu Lehtsaar, Tiina Tšatšua, Ülo Vooglaid, Talis Bachmann, Mart Raudsaar, Avatult avalikust kõnest,
Atlex, 2008, hind: 6,50 eurot
Eneseabi, psühholoogia, psühhiaatria, pedagoogika, lastekasvatus all on 3676 raamatut. Klõpsa
siia, et näha täielikku loendit!