Teema: Raamatud spordist
Pealkiri:
JõutreeningAutor(id): Thomas R. Baechle, Roger W. Earle
Kirjastus: Ersen
Linn:
Aasta: 2008
Originaalkeel: inglise keelest
Tõlkija: Ruth Vestel
ISBN: 9789949125074
Lehekülgi: 216
Seisukord: pisut muljutud kaaned, muus osas korralik raamat
Suurus: tavaformaadist pisut suuremas formaadis, kõvade kaantega
Sisu:
Kogenud treenerite õpetuse põhjal sündinud edumeelne lähenemisviis jõutreeningule jagab juhiseid lihaste maksimaalseks arendamiseks vabaraskuste või trenažööridega. Saad teada, millistele lihastele on harjutused suunatud ning kuidas teha neid õigesti ja ohutult. Leiad juhised isiklike treeningeesmärkide saavutamiseks õigete treeningraskuste, korduste ja seeriate arvu määramiseks. Õpid raamatus toodud näpunäidete järgi välja töötama sellist harjutuskava ja programmi, mis sobib kõige paremini sinu huvide ja treeningueelistustega. Leiad siit rohkem kui 30 harjutuse illustreeritud kirjeldused ning juhised isiklike eesmärkide saavutamisele suunatud treeningprogrammi koostamiseks.
Hind:
30,00 EUROtsing autori järgi:
Thomas Rydahl, Eremiit,
Varrak, 2015, hind: 15,00 eurot
A.J. Kazinski, Thomas Rydahl, Merineitsi mõrv,
Pegasus, 2020, hind: 21,00 eurot
Nils G. Bartholdy, Toomas Tamla, Kai Horby ja Thomas Riis, Dannebrog ja Estimaa 1219,
Roskilde Muuseumi Kirjastus, 1993
Thomas Reinertsen Berg, Maailmateater. Kaartide põnev sünnilugu,
Eesti Raamat, 2020
Claudia Boss-Teichmann ja Thomas Richter, Karulauk ja küüslauk,
Egmont Estonia, 2003
Teema
Raamatud spordist alla viimati lisatud:
Juhan Mandre, 75 aastat Eesti koondiste mõõduvõtmisi välisriikide esindusvõistkondadega 1920-1994,
1996, hind: 6,00 eurot
Paul Keres, Malekool III. Prantsuse avang,
Eesti Riiklik Kirjastus, 1955, hind: 14,00 eurot
Wayne Gretzky, Rick Reilly, Gretzky. Autobiograafia,
Olympia, 1994, hind: 5,00 eurot
Jakov Neustadt, Paul Kerese maleülikool,
Akadeemiline maleselts, 1982, hind: 15,00 eurot
Konstantin Finn, Jooksuga Keeniasse. Maailma kiireimate jooksjate saladused,
Tänapäev, 2013, hind: 15,00 eurot
Arvo Mõttus, Vabamaadlus,
Tallinna Tehnikaülikool, 2006, hind: 15,00 eurot
Arnold Green, Tiit Kaljuste, Tiit Karuks, Aare Kreilis, Erik Lillo, Andrus Nilk, Ene Pilliroog, Raul Rebane, Vello Saatpalu, Urmas Vahe; Koostanud: Aado Slutsk, Albertville ja nüüd Barcelona,
Vikertrükk, 1992, hind: 3,00 eurot
Koostanud Juhan Maidlo; toimetanud Aime Kons; eessõna: Peeter Kreitzberg, Kalev. Läbi sajandi 4. Võimlemine (Eesti Spordiselts Kalev),
Eesti Spordiselts Kalev, 2005, hind: 12,00 eurot
Aare Kreilis, Viraaž. Erika Salumäe lugu,
Olympia, 1991, hind: 4,00 eurot
Jose-Raul Capablanca, Viimased maleloengud,
Eesti raamat, 1982, hind: 4,50 eurot
Raamatud spordist all on 1363 raamatut. Klõpsa
siia, et näha täielikku loendit!