Teema: Eneseabi
Pealkiri: Sa oled alati kohal... Teadveloleku meditatsioon igapäevaelus
Autor(id): Jon Kabat-Zinn
Kujundaja: Toomas Niklus


Kirjastus: Varrak
Linn: Tallinn
Aasta: 2015
Originaalkeel: inglise keel
Tõlkija: Kaja Klaas
ISBN: 9789985334133
Lehekülgi: 248

Seisukord: kaaned pisut kulunud, sisu korras

Mõõdud: 135 × 205 mm
Suurus: tavaformaadis, kõvas köites

Sisu:
#T244# RAAMAT ASUB LAOS, SAADAVAL 1-3 PÄEVA JOOKSUL.

Kui raamat «Sa oled alati kohal...» 1994. aastal esimest korda ilmus, poleks keegi osanud ennustada, et sellest kujuneb menuk, mida müüakse kümne aasta jooksul ligi miljon eksemplari. See juba klassikaline meditatsiooni ja kohaloleku tuuma selgitav teos on kõnetanud nii neid, kes alles alustavad mediteerimist, kui ka pikaaegseid praktiseerijaid ning kõiki, keda huvitab teadlik elamine ja teadlikkus ise.Autorile oli raamatut kirjutades oluline, et meditatsiooni praktiseerimist ei mõistetaks kui mingite «nabajõllitajate, pilvedes hõljujate, müstikute või sektiliikmete« pärusmaad. Meditatsioon on talle kõigest aktiivse tähelepanemise, oma südamehääle kuulamise ja õppimise kunst, mis võib aidata elu täielikumalt nautida ning leida tervemõistuslik ja harmooniline tee iseendani. Jon Kabat-Zinn on teadlane, kirjanik ja meditatsiooniõpetaja. Ta on Massachusettsi ülikooli meditsiinikooli emeriitprofessor. Tema teedrajavad uurimused kroonilise valu või stressist tingitud tervisehäirete leevendamisest meditatsiooni abil on pälvinud mitmeid auhindu ning aidanud kaasa meditatsioonitehnikate kaasamisele meditsiinis ja psühholoogias. Neid tehnikaid rakendatakse laialdaselt nii koolides, vanglates kui ka professionaalses spordis.

Märksõnad:
eneseabi
tervis ja elustiil
teadvelolek
kohalolekutunne
meditatsioon
Wherever you go, there you are : mindfulness meditation in everyday life. Eesti keeles

Hind: 22,00 EUR

Teema Eneseabi alla viimati lisatud:

John Strelecky, Kohvik Miks,
Pegasus, 2018, hind: 12,00 eurot

Sandra Florio, Näo-fitness. Lihtne võimlemiskava näole,
Best Life, 2009, hind: 7,00 eurot

Louise L. Hay, Südametarkused,
Pilgrim, 2015, hind: 9,00 eurot

Richard Webster, Loov visualiseerimine algajatele,
Ersen, 2008, hind: 19,00 eurot

Joe Vitale. Toimetaja Annika Kohv. Eessõna Bob Proctor, Võti. Piiramatu edu,
Ersen, 2008, hind: 17,00 eurot

Ardo Reinsalu, Ajajuhtimine argipäevaks,
Hal Consult, 2013, hind: 17,00 eurot

Salvatore V. Didato, Kes sa oled? Suur isiksusetestide raamat,
Ersen, 2006, hind: 15,00 eurot

Steve Rother, Vaimne Psühholoogia. Kaksteist peamist eluõppetundi,
Sibylle, 2008, hind: 15,00 eurot

Jonah Berger, Läbilöök. Kuidas saavutada edu?,
Tänapäev, 2013, hind: 17,00 eurot

John Ortberg, Sa meeldiksid mulle rohkem, kui oleksid rohkem minu moodi. Tõeliselt lähedaseks samisest,
MTÜ Allika, 2019, hind: 19,00 eurot



Eneseabi all on 1220 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!