Teema: Eneseabi
Pealkiri:
Koosmõju efektAutor(id): Greg Wells
Kujundaja: Ivi Piibeleht
Kirjastus: Pegasus
Linn: Tallinn
Aasta: 2017
Originaalkeel: inglise keel
Tõlkija: Liia Merino
ISBN: 9789949620593
Lehekülgi: 272
Seisukord: heas korras raamat
Mõõdud: 210x140
Suurus: tavaformaadis, pehmete kaantega
Sisu:
Oma raamatus pakub dr. Greg Wells välja konkreetsed strateegiad, kuidas olla terve ja heas vormis, vältida kroonilisi haigusi ja tunda end õnnelikuna. Ja seda mitte paar nädalat või kuud, vaid terve elu. Edu saavutamiseks tuleb paremini magada, rohkem liikuda, targemini süüa ja selgemalt mõelda. Aga kõige tähtsam on teha neid nelja asja kõike koos. Just sellest tekib koosmõju efekt. Autor pakub välja palju väikesi muutusi, mis igapäevaellu rakendatuna annavad ajapikku ohtralt positiivseid tulemusi. Oma argumentide tõestuseks toob ta välja hulgaliselt uuringuid ning ka näiteid enda pikaaegsest töökogemusest.
Originaali pealkiri The ripple effect : sleep better, eat better, move better, think better. Eesti keeles
Märksõnad:
Pegasus
Ivi Piibeleht
tervis
tervislik eluviis
tervisekäitumine
uni
tervislik toitumine
füüsiline aktiivsus
positiivne mõtlemine
enesearendamine
eneseabi
tervisenõuanded
Hind:
17,00 EURTeema
Eneseabi, psühholoogia, psühhiaatria, pedagoogika, lastekasvatus alla viimati lisatud:
Gina Ford, Rahulolev beebi. Uus käsiraamat,
Ersen, 2003, hind: 7,00 eurot
Haiguslikud hirmud. Tunnused. Põhjused. Ravi,
Ersen, 2002, hind: 6,00 eurot
Juri Šepel, Mäng, hasart, sõltuvus...,
Tarbeinfo, 2007, hind: 5,00 eurot
Ilona Rauhala, Julge olla sina ise! Naine tööelus ja kodus,
Tea, 2012, hind: 11,00 eurot
Gary Chapman, Armastuse 5 keelt. Kestva armastuse saladus,
Pilgrim, 2018, hind: 15,00 eurot
Karin Hango, Kuidas vannitada dinosaurust ehk harjutusi lastele loovuse arendamiseks,
Elmatar, 1993, hind: 15,00 eurot
Nõukogude pedagoogika ja kool 3. osa,
Tartu Riiklik Ülikool, 1969, hind: 4,00 eurot
Joseph L. Henderson, Aniela Jaffé, Carl Gustav Jung, Marie-Louise von Franz, Jolande Jacobi, Inimene ja tema sümbolid,
Eesti C. G. Jungi Analüütilise Psühholoogia Selts, 2005, hind: 18,00 eurot
Irma Moilanen, Eila Räsänen, Tuula Tamminen jne (toimetajad), Laste- ja noortepsühhiaatria,
Medicina, 2006, hind: 40,00 eurot
Maria Teiverlaur, Luuleteraapia,
Külim, 2007, hind: 16,00 eurot
Eneseabi, psühholoogia, psühhiaatria, pedagoogika, lastekasvatus all on 3780 raamatut. Klõpsa
siia, et näha täielikku loendit!