Teema: Eneseabi
Pealkiri:
Toimetulek stressigaAutor(id): Stephen Palmer, Cary Cooper
Kujundaja: Kairi Kalmann
Kirjastus: Äripäev
Linn: Tallinn
Aasta: 2010
Originaalkeel: inglise keel
Tõlkija: Triin Olvet
ISBN: 9789949464074
Lehekülgi: 196
Sari: Edu võti
Seisukord: esimese kaane siseküljel plekk, muus osas normaalses korras raamat
Mõõdud: 147 × 209 mm
Suurus: tavaformaadis, pehmete kaantega
Sisu:
Olete stressis? Viimasel ajal on teid hakanud sagedamini kimbutama köha, valus kurk ja külmetus? Ei suuda keskenduda? Tunnete sageli ärevust? Kui tuleb tuttav ette, siis on see rahvusvaheliste stressiasjatundjate Stephen Palmeri ja Cary Cooperi kirjutatud raamat just õige abimees. Erinevalt enamikust stressi käsitlevatest raamatutest selgitab see täpselt, miks me käitume aeg-ajalt iseendale stressi esilekutsuval moel ning teeme oma elust hädaoru.
Raamat lahkab stressi olemust ja pakub välja pinge vältimise ja maandamise mudeli. Seejärel juhatavad autorid meid läbi stressi maandamise tehnikate, meetodite ja strateegiate, mille seast saab valida endale sobiva.
Peatükid sisaldavad sisust arusaamist kergendavaid küsimustikke ning ülesandeid tehnikate ja oskuste rakendamiseks.
Sari: Edu võti
Originaali pealkiri: How to deal with stress.
Hind:
24,00 EURTeema
Eneseabi, psühholoogia, psühhiaatria, pedagoogika, lastekasvatus alla viimati lisatud:
Liisa Keltikangas-Järvinen, Agressiivne laps. Kuidas suunata lapse isiksuse arengut,
Koolibri, 1992, hind: 5,00 eurot
Roman Kallas, Tiiu Kuurme, Mare Leino, Karin Lukk, Loone Ots, Linda Pallas, Viive Ruus, Ene-Silvia Sarv, Anneli Veisson ja Marika Veisson, Eesti kool 21. sajandi algul: kool kui arengukeskkond ja õpilaste toimetulek,
Tallinna Ülikooli Kirjastus, 2007, hind: 12,00 eurot
Margaret Kent, Kuidas saada mehele,
Elmatar, 1993, hind: 4,50 eurot
Lois Keith, Elu ratastoolis,
Koolibri, 2000, hind: 4,00 eurot
Vladimir Levi, Mittestandardne laps,
Valgus, 1987, hind: 4,00 eurot
Vello Vaher, Harjutusi väikelastega,
Valgus, 1991, hind: 5,00 eurot
Koostanud: Kristi Kõiv, Antisotsiaalse käitumisega õpilased. Artiklite kogumik,
Lastekaitse Liit, 2001, hind: 3,00 eurot
Lynn Clark, SOS hädaabi lapsevanematele. Praktiline käsiraamat tavapäraste käitumisprobleemide lahendamiseks,
Ersen, 2010, hind: 12,00 eurot
Sandra Florio, Näo-fitness. Lihtne võimlemiskava näole,
Best Life, 2009, hind: 7,00 eurot
Ben Furman, Kunagi pole liiga hilja saada õnnelik lapsepõlv,
Sinisukk, 1998, hind: 7,00 eurot
Eneseabi, psühholoogia, psühhiaatria, pedagoogika, lastekasvatus all on 3681 raamatut. Klõpsa
siia, et näha täielikku loendit!