Josephine Fairley, Elu jooga. Kuidas püsida pärast 40. eluaastat tugev, painduv ja tasakaalus?, 2013 Pegasus

Jooga on üks populaarsemaid harjutuste süsteeme; maailmas harrastab seda regulaarselt 30 miljonit inimest. Selles raamatus jagab autor Josephine Fairley oma kirge jooga kui ülima vananemisvastase saladuse vastu ja näitab, miks see sobib ideaalselt neile, kes on jõudnud juba keskikka. Kuna Jo tegeleb ise joogaga, saad sellest raamatust vastuseid paljudele oma küsimustele. Kirjapandu põhineb autori enda teekonnal ideaalse kursuse, kõige mugavama särgi ja õige hommikusöögi leidmisel enne varahommikust seanssi. Sellest raamatust leiad nõuandeid järgmiste asjade kohta: • parimad asendid hea une jaoks • kuidas vältida vigastusi • joogaasendid mitmesuguste vaevuste puhul: abiks kuumahoogude vastu, peletama nukrameelsust või leevendama peavalu • kuidas leida sisemist rahu • kuidas koostada joogaharjutuste seeriat • meditatsioonid täielikuks lõdvestumiseks • kuhu minna joogapuhkusele • kasulikud abivahendid. Inspireerivas, praktilises ja asjalikus teejuhis on nõuanded jooga igapäevaseks praktiseerimiseks ja nipid, kuidas tüdimusele mitte alla anda. See teos sunnib sind matile, ükskõik, kas oled algaja või juba vilumustega harrastaja. Fairley on ajalehe Mail on Sunday ajakirja YOU kaastoimetaja; ta kirjutab tervisest, ilust ja maheeluviisist. Ta avaldab artikleid ka paljudes teistes väljaannetes nagu Healthy, Psychologies, Green Magazine ja Waitrose Kitchen, ning tal on oma aroomiblogi www.thescentcritic.com. Josephine Fairley on kirjutanud üle kümne raamatu, kaasa arvatud „The Ultimate Natural Beauty Book”. Jo on harrastanud joogat vahelduva eduga juba 12. eluaastast peale; 2007. aastal asutas ta oma kodulinnas tervisekeskuse The Wellington Centre, kus on tema enda joogastuudio. Jo on šokolaadifirma Green & Black’s Organic Chocolate asutajaliige, menuka ilukäsiraamatu „Beauty Bible” sarja kaasautor koos Sarah Saceyga ja juhtiva iluveebilehe www.beautybible.com kaastoimetaja.

Raamatu autoriks on Josephine Fairley kasutatud raamatud pealkirjaga Elu jooga. Kuidas püsida pärast 40. eluaastat tugev, painduv ja tasakaalus? on raamat kirjastuselt Pegasus aastast 2013

mille on kirjutanud Josephine Fairley antud 2013 aasta raamat Elu jooga. Kuidas püsida pärast 40. eluaastat tugev, painduv ja tasakaalus? on Josephine Fairley oluline teos, kasutatud raamatute hulgas. Siin saad osta uusi ja kasutatud raamatuid veebipoest vanaraamat.ee vaata ka uute ja vanade raamatute nimistut Josephine Fairley, Elu jooga. Kuidas püsida pärast 40. eluaastat tugev, painduv ja tasakaalus? vanaraamat.ee raamatupood Josephine Fairley, Elu jooga. Kuidas püsida pärast 40. eluaastat tugev, painduv ja tasakaalus?
vaata plaate reklaam
Raamatu otsing
raamatRaamat "Elu jooga. Kuidas püsida pärast 40. eluaastat tugev, painduv ja tasakaalus?",
teema: Esoteerika

Elu jooga. Kuidas püsida pärast 40. eluaastat tugev, painduv ja tasakaalus?
Pealkiri: Elu jooga. Kuidas püsida pärast 40. eluaastat tugev, painduv ja tasakaalus?
Autor(id): Josephine Fairley
Kujundaja: Jan Garshnek

Kirjastus: Pegasus
Linn: Tallinn
Aasta: 2013
Originaalkeel: inglise keel
Tõlkija: Ellen Suits
ISBN: 9789949505463
Lehekülgi: 224


Seisukord: kasutatud raamat, normaalses seisukorras
Mõõdud: 210 × 250 mm
Suurus: suures formaadis, pehmete kaantega


Sisu:
Jooga on üks populaarsemaid harjutuste süsteeme; maailmas harrastab seda regulaarselt 30 miljonit inimest. Selles raamatus jagab autor Josephine Fairley oma kirge jooga kui ülima vananemisvastase saladuse vastu ja näitab, miks see sobib ideaalselt neile, kes on jõudnud juba keskikka.
Kuna Jo tegeleb ise joogaga, saad sellest raamatust vastuseid paljudele oma küsimustele. Kirjapandu põhineb autori enda teekonnal ideaalse kursuse, kõige mugavama särgi ja õige hommikusöögi leidmisel enne varahommikust seanssi.
Sellest raamatust leiad nõuandeid järgmiste asjade kohta:
• parimad asendid hea une jaoks
• kuidas vältida vigastusi
• joogaasendid mitmesuguste vaevuste puhul: abiks kuumahoogude vastu, peletama nukrameelsust või leevendama peavalu
• kuidas leida sisemist rahu
• kuidas koostada joogaharjutuste seeriat
• meditatsioonid täielikuks lõdvestumiseks
• kuhu minna joogapuhkusele
• kasulikud abivahendid.
Inspireerivas, praktilises ja asjalikus teejuhis on nõuanded jooga igapäevaseks praktiseerimiseks ja nipid, kuidas tüdimusele mitte alla anda. See teos sunnib sind matile, ükskõik, kas oled algaja või juba vilumustega harrastaja.
Fairley on ajalehe Mail on Sunday ajakirja YOU kaastoimetaja; ta kirjutab tervisest, ilust ja maheeluviisist. Ta avaldab artikleid ka paljudes teistes väljaannetes nagu Healthy, Psychologies, Green Magazine ja Waitrose Kitchen, ning tal on oma aroomiblogi www.thescentcritic.com. Josephine Fairley on kirjutanud üle kümne raamatu, kaasa arvatud „The Ultimate Natural Beauty Book”.
Jo on harrastanud joogat vahelduva eduga juba 12. eluaastast peale; 2007. aastal asutas ta oma kodulinnas tervisekeskuse The Wellington Centre, kus on tema enda joogastuudio. Jo on šokolaadifirma Green & Black’s Organic Chocolate asutajaliige, menuka ilukäsiraamatu „Beauty Bible” sarja kaasautor koos Sarah Saceyga ja juhtiva iluveebilehe www.beautybible.com kaastoimetaja.

Hind: - info Hetkel on otsas*
*Loe lähemalt ootenimekirja lisamise võimaluse kohta.
Teema Esoteerika alla viimati lisatud:

Ernst-Günther Degel, Norbert Rogalski, Jalgpalliaabits, Eesti Raamat, 1984, hind: 8,00 eurot
Koostanud: Eugen Piisang, Kergejõustik I, Eesti Raamat, 1970, hind: 8,00 eurot
Helmut Valgmaa, Võimlemise oskussõnad ja harjutuste kirjeldamine, Valgus, 1972, hind: 8,00 eurot
Koostanud: Ingrid Idla, Dagmar Normet, Aksel Tiik, Ernst Idla - võlur Tallinnast, Eesti Raamat, 1991, hind: 8,00 eurot
Taissia Norkina, Hoidkem närve, Eesti Raamat, 1968, hind: 2,00 eurot
Koostanud Ilmar Pärtelpoeg, Suusasport Võistlusmäärused, Eesti Raamat, 1977, hind: 4,00 eurot
Joan Price, Harjutusi igal pool ja igal ajal, Ersen, 2007, hind: 11,00 eurot
Ljudmila Bõlejeva, Sergei Šitik, Mihhail Taborko, Mängud ja meelelahutused, Eesti Riiklik Kirjastus, 1954, hind: 4,00 eurot
Jürgen Weineck, Rein Jalak, Kehalised võimed ja organism. Treenerite täiendkoolitus, Sunprint, 2008, hind: 15,00 eurot
Paavo Kivine, Los Angeles 84 XXIII olümpiamängud, Olympia, 1994, hind: 7,00 eurot
Koostanud: Heino Kask, IX taliolümpiamängud Innsbruckis, Eesti Riiklik Kirjastus, 1964, hind: 8,00 eurot
Rein Haljand, Tiit Karuks, Paavo Kivine, Valeri Maksimov, Andrus Nilk, Barcelona 92. XXV olümpiamängud, Olympia, 1995, hind: 9,00 eurot
Koostaja: Tiit Lääne, Jäähoki ABC, Eesti Jäähoki Liit, 2006, hind: 12,00 eurot
Toimetanud: Gunnar Press, Vancouver 2010. XXI taliolümpiamängud, Ajakirjade Kirjastus, 2010, hind: 11,00 eurot
Valter Heuer, XVIII olümpiamängud Tokio 1964, Eesti Raamat, 1966, hind: 6,00 eurot
Eno Leies, Vormel-1 ajalugu, 2004, hind: 12,00 eurot
Rein Luik, Vormel 1 kuulsused, Varrak, 2008, hind: 13,00 eurot
Аркадий Александрович Суханов ; автор предисловия: М. Яковлев, Алекс Аберг - загадка ковра (документальная повесть), Eesti Raamat, 1971, hind: 4,50 eurot
Erlend Teemägi, Helsingi 1952. XV olümpiamängud, Olympia, 1997, hind: 9,00 eurot
Epp Paal, Pool sajandit Tartu maratoni 1960-2010, MTÜ Klubi Tartu Maraton, 2010, hind: 23,00 eurot
Arvo Mõttus, Vabamaadlus, Tallinna Tehnikaülikool, 2006, hind: 12,00 eurot
Olümpiaharta, Eesti Olümpiakomitee, 1995, hind: 8,00 eurot
Sportliku võimlemise võistlusmäärused, Eesti Riiklik Kirjastus, 1953, hind: 5,00 eurot
Lembit Koik, Peet Soosaar ja Erlend Teemägi, XVII olümpiamängud. Rooma 1960, Eesti Riiklik Kirjastus, 1962, hind: 12,00 eurot
V. Miller, E. Kaldma, J. Hannus, Vetelpääste, Eesti Riiklik Kirjastus, 1961, hind: 3,00 eurot


Teema Esoteerika all on 824 raamatut, vaata täielikku loendit lähemalt selle lingi kaudu!

Vanaraamat  |   E-post   |   © vanaraamat, Biblio OÜ, 2008-2019 |   Biblio OÜ Lai valik uusi ja kasutatud raamatuid, noote ja vinüülplaate Tlf:(372) 734 1901