Teema: Eneseabi
Pealkiri: Toimetulek stressiga
Autor(id): Stephen Palmer, Cary Cooper
Kujundaja: Kairi Kalmann


Kirjastus: Äripäev
Linn: Tallinn
Aasta: 2010
Originaalkeel: inglise keel
Tõlkija: Triin Olvet
ISBN: 9789949464074
Lehekülgi: 196
Sari: Edu võti

Seisukord: esimese kaane siseküljel plekk, muus osas normaalses korras raamat

Mõõdud: 147 × 209 mm
Suurus: tavaformaadis, pehmete kaantega

Sisu:
Olete stressis? Viimasel ajal on teid hakanud sagedamini kimbutama köha, valus kurk ja külmetus? Ei suuda keskenduda? Tunnete sageli ärevust? Kui tuleb tuttav ette, siis on see rahvusvaheliste stressiasjatundjate Stephen Palmeri ja Cary Cooperi kirjutatud raamat just õige abimees. Erinevalt enamikust stressi käsitlevatest raamatutest selgitab see täpselt, miks me käitume aeg-ajalt iseendale stressi esilekutsuval moel ning teeme oma elust hädaoru.

Raamat lahkab stressi olemust ja pakub välja pinge vältimise ja maandamise mudeli. Seejärel juhatavad autorid meid läbi stressi maandamise tehnikate, meetodite ja strateegiate, mille seast saab valida endale sobiva.
Peatükid sisaldavad sisust arusaamist kergendavaid küsimustikke ning ülesandeid tehnikate ja oskuste rakendamiseks.

Sari: Edu võti

Originaali pealkiri: How to deal with stress.

Hind: 24,00 EUR

Teema Eneseabi, psühholoogia, psühhiaatria, pedagoogika, lastekasvatus alla viimati lisatud:

Talvi Märja, Merle Lõhmus, Larissa Jõgi, Andragoogika. Raamat õppimiseks ja õpetamiseks,
Ilo, 2003, hind: 20,00 eurot

Roman Kallas, Tiiu Kuurme, Mare Leino, Karin Lukk, Loone Ots, Linda Pallas, Viive Ruus, Ene-Silvia Sarv, Anneli Veisson ja Marika Veisson, Eesti kool 21. sajandi algul: kool kui arengukeskkond ja õpilaste toimetulek,
Tallinna Ülikooli Kirjastus, 2007, hind: 12,00 eurot

Dale Carnegie, Kuidas võita sõpru ja mõjustada inimesi,
Eesti Psühholoogide Liit, 1990, hind: 6,00 eurot

Dottie Billington, Elu on hoiak. Õpetus kestvast arengust,
Ilo, 2003, hind: 9,00 eurot

Eckhart Tolle, Siin ja praegu: kohaloleku jõud,
Pilgrim, 2012, hind: 12,00 eurot

Vladimir Bubentsov, Anatol Hin, Alexander Kudryavtsev ja Avraam Seredinski, Loov probleemilahendus TRIZ. Esimene atestatsioonitase TRIZi Rahvusvahelise professionaalsete õppejõudude, väljatöötajate ja kasutajate ühiskondliku assotsiatsiooni nõuete järgi,
Külim, 2010, hind: 11,00 eurot

Tõnu Lehtsaar, Äärmusliku usugrupi psühholoogia,
T. Lehtsaa, 1997, hind: 10,00 eurot

Samantha Todd, Väike raamat autismispektri häiretest,
Studium, 2015, hind: 12,00 eurot

Daniel Goleman, Emotsionaalne intelligentsus. Miks võib olla EQ olla tõhusam kui IQ,
Varrak, 2015, hind: 19,00 eurot

koostajad Tiia Õun, Maaja Mänd; toimetaja Sirje Ääremaa, Pedagoogiline praktika lasteaias. Abimaterjal üliõpilasele ja juhendajale,
Tallinna Pedagoogiline Seminar, 2010, hind: 11,00 eurot



Eneseabi, psühholoogia, psühhiaatria, pedagoogika, lastekasvatus all on 3676 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!