Teema: Eneseabi
Pealkiri:
Koosmõju efektAutor(id): Greg Wells
Kujundaja: Ivi Piibeleht
Kirjastus: Pegasus
Linn: Tallinn
Aasta: 2017
Originaalkeel: inglise keel
Tõlkija: Liia Merino
ISBN: 9789949620593
Lehekülgi: 272
Seisukord: heas korras raamat
Mõõdud: 210x140
Suurus: tavaformaadis, pehmete kaantega
Sisu:
Oma raamatus pakub dr. Greg Wells välja konkreetsed strateegiad, kuidas olla terve ja heas vormis, vältida kroonilisi haigusi ja tunda end õnnelikuna. Ja seda mitte paar nädalat või kuud, vaid terve elu. Edu saavutamiseks tuleb paremini magada, rohkem liikuda, targemini süüa ja selgemalt mõelda. Aga kõige tähtsam on teha neid nelja asja kõike koos. Just sellest tekib koosmõju efekt. Autor pakub välja palju väikesi muutusi, mis igapäevaellu rakendatuna annavad ajapikku ohtralt positiivseid tulemusi. Oma argumentide tõestuseks toob ta välja hulgaliselt uuringuid ning ka näiteid enda pikaaegsest töökogemusest.
Originaali pealkiri The ripple effect : sleep better, eat better, move better, think better. Eesti keeles
Märksõnad:
Pegasus
Ivi Piibeleht
tervis
tervislik eluviis
tervisekäitumine
uni
tervislik toitumine
füüsiline aktiivsus
positiivne mõtlemine
enesearendamine
eneseabi
tervisenõuanded
Hind:
17,00 EURTeema
Eneseabi, psühholoogia, psühhiaatria, pedagoogika, lastekasvatus alla viimati lisatud:
Jüri Saarma, Kliiniline psühhiaatria,
Valgus, 1980, hind: 17,00 eurot
Margaret Kent, Kuidas saada mehele,
Elmatar, 1993, hind: 3,50 eurot
Linda Braswell, Kaotatud eneseaustuse otsinguil,
Vägivallaennetuse Teabekeskus, 2015, hind: 4,00 eurot
Robert B. Cialdini, Noah J. Goldstein ja Steve J. Martin, Jah! Veenmisteaduse 50 saladust + CD,
Elmatar, 2008, hind: 13,00 eurot
Matt Whyman, XY Sada nõuannet Mida poisid teada tahavad,
Koolibri, 2006, hind: 6,00 eurot
Helen Fisher. Toimetaja Piret Voolaid, Miks me armastame? Romantilise armastuse olemus ja keemia,
Väike Vanker, Pilgrim, 2006, hind: 30,00 eurot
Gary Chapman, Armastuse 5 keelt. Kestva armastuse saladus,
Pilgrim, 2023, hind: 15,00 eurot
Jesper Juul; koostanud Mathias Voelchert, Puberteet. Kui kasvatamine enam ei aita. Rahulikul meelel tormistest aegadest läbi,
Ajakirjade Kirjastus, 2011, hind: 25,00 eurot
Jesper Juul, Ei ütlemise kunst. Kuidas öelda oma lapsele kindel ei armastaval viisil,
Väike Vanker, 2010, hind: 18,00 eurot
Pia Mellody, Mis on kaassõltuvus, kust see tuleb ja kuidas see meie elu pea peale pöörab,
Väike Vanker, 2007, hind: 20,00 eurot
Eneseabi, psühholoogia, psühhiaatria, pedagoogika, lastekasvatus all on 3687 raamatut. Klõpsa
siia, et näha täielikku loendit!