Teema: Eneseabi
Pealkiri:
Toimetulek stressigaAutor(id): Stephen Palmer, Cary Cooper
Kujundaja: Kairi Kalmann
Kirjastus: Äripäev
Linn: Tallinn
Aasta: 2010
Originaalkeel: inglise keel
Tõlkija: Triin Olvet
ISBN: 9789949464074
Lehekülgi: 196
Sari: Edu võti
Seisukord: esimese kaane siseküljel plekk, muus osas normaalses korras raamat
Mõõdud: 147 × 209 mm
Suurus: tavaformaadis, pehmete kaantega
Sisu:
Olete stressis? Viimasel ajal on teid hakanud sagedamini kimbutama köha, valus kurk ja külmetus? Ei suuda keskenduda? Tunnete sageli ärevust? Kui tuleb tuttav ette, siis on see rahvusvaheliste stressiasjatundjate Stephen Palmeri ja Cary Cooperi kirjutatud raamat just õige abimees. Erinevalt enamikust stressi käsitlevatest raamatutest selgitab see täpselt, miks me käitume aeg-ajalt iseendale stressi esilekutsuval moel ning teeme oma elust hädaoru.
Raamat lahkab stressi olemust ja pakub välja pinge vältimise ja maandamise mudeli. Seejärel juhatavad autorid meid läbi stressi maandamise tehnikate, meetodite ja strateegiate, mille seast saab valida endale sobiva.
Peatükid sisaldavad sisust arusaamist kergendavaid küsimustikke ning ülesandeid tehnikate ja oskuste rakendamiseks.
Sari: Edu võti
Originaali pealkiri: How to deal with stress.
Hind:
24,00 EURTeema
Eneseabi, psühholoogia, psühhiaatria, pedagoogika, lastekasvatus alla viimati lisatud:
Võõrkeeleõpetus ristteel 3. Tallinna Ülikooli keelekeskuse kogumik,
Tallinna Ülikooli Kirjastus, 2013, hind: 5,50 eurot
John Strelecky, Kohvik Miks,
Pegasus, 2018, hind: 12,00 eurot
Jaan Kõrgesaar, Sissejuhatus hariduslike erivajaduste käsitlusse,
Tartu Ülikooli Kirjastus, 2002, hind: 15,00 eurot
Toimetajad Jaan Mikk, Inger Kraav, Tiia Pedastsaar, Kodu ja kool muutuvas ajas,
Tartu Ülikooli Kirjastus, 1998, hind: 14,00 eurot
Siobhan Stirling, Uni. Aita oma lapsel magada kogu öö,
Sinisukk, 2003, hind: 6,00 eurot
Margit Rosental, Kersti Tilk, Lapse seksuaalne väärkohtlemine Eestis,
TÜ Kirjastus, 1999, hind: 10,00 eurot
James B. Stenson; toimetanud Nele Otto ja Helve Trumann, Valmistudes teismeeaks. Juhised lapsevanematele,
Elukultuuri Instituut, 2009, hind: 13,00 eurot
Sandra Florio, Näo-fitness. Lihtne võimlemiskava näole,
Best Life, 2009, hind: 7,00 eurot
Halliki Harro-Loit. Koostanud Anna-Liisa Blaubrük, Pille Hallast, Helina Harro, Halliki Harro-Loit, Nelli Jung, Külliki Korts, Olga Schihalejev ja Piret Siivelt, Väärtusarenduse analüüs – miks ja kuidas?,
EKSA, 2011, hind: 4,50 eurot
Ülle Lember, Ervin Saik, Pille Saik ja Kristiina Uriko, Rasedus, sünnitus, vastsündinu. Libero,
SCA Hygiene Products, 2007, hind: 4,50 eurot
Eneseabi, psühholoogia, psühhiaatria, pedagoogika, lastekasvatus all on 3689 raamatut. Klõpsa
siia, et näha täielikku loendit!