Teema: Eneseabi
Pealkiri:
Jooga anatoomiaAutor(id): Leslie Kaminoff, Amy Matthews; anatoomia valdkonna sisutoimetaja Meeli Roosalu, jooga valdkonna sisutoimetaja Andres Adamson
Kirjastus: Helios
Linn:
Aasta: 2023
Originaalkeel:
Tõlkija: Kristiina Kõrvas
ISBN: 9789949948833
Lehekülgi: 288
Seisukord: pisut kulunud kaaned, sisu olemas ja korras
Mõõdud: 240x170
Suurus: tavaformaadist pisut suuremas formaadis, pehmete kaantega
Sisu:
„Jooga anatoomia“ pakub suurima hulga värviliste anatoomiliste illustratsioonide ja süvitsi mineva informatsiooniga sügavamat arusaama nii iga liigutuse kui ka jooga enese struktuuridest ja põhimõtetest.
Hingamisest seisuasenditeni ja keha ümberpööramiseni: näete, kuidas eri lihased liigeste liikumisele reageerivad, kuidas asendi muutmine võib seda tõhusamaks või ebatõhusamaks muuta ning kuidas lülisammas, hingamine ja kehaasendid on kõik fundamentaalsel tasandil ühendatud.
Ükskõik, kas te alles alustate oma teekonda või olete joogaga juba aastaid tegelenud, „Jooga anatoomiast“ saab hindamatu abivahend, mis võimaldab teil iga liigutust täiesti uues valguses näha.
„Jooga anatoomia“ näol on autorid Leslie Kaminoff ja Amy Matthews – mõlemad rahvusvaheliselt tunnustatud eksperdid ning anatoomia, hingamise ja kehaga töötamise õpetajad – loonud põhilise infoallika nii joogapraktiseerijatele, instruktoritele kui ka lihtsalt entusiastidele.
***
""Raamatut soovitaks lugeda nii joogaga tegelejatel kui ka õpetajatel, õpilastel, treeneritel ja sportlastel. Raamatut on põnev lugeda, sest sisu on kergelt mõistetav ja kujundite kaudu paljudele arusaadav. Omandades juurde uusi teadmisi paraneb sinu harjutuste sooritamise tehnika. Meeldivat lugemist ja nauditavaid treeninguid!""
Inga Neissaar
Tartu Ülikooli kehakultuuriteaduskonna spordipedagoogika ja treeninguõpetuse instituudi õppejõud, sporditeadustemagister, MyFitness Tartu treeningute juht ja Ashtanga jooga harrastaja.
""Jooga anatoomia"" on ülimalt hea raamat avardamaks inimeste ettekujutust keha liikumisvõimalustest. Klassikalise anatoomia tundjad saavad oma teadmisi edasi arendada, leides raamatus oma teadmistele reaalseid rakendusi. Anatoomia õppijad saavad raamatust toetust mõistmaks anatoomiaalaste teadmiste vajalikkust praktilises liikumisharrastuses ning joogaharrastajad rikastavad oma teadmisi inimkeha ehituse ja talitluse looduslikust ratsionaalsusest.
Meeli Roosalu
Filosoofia doktor, PhD, TLÜ Terviseteaduste ja Spordi Instituudi anatoomia lektor
Kaminoffi ""Jooga anatoomia"" on jooga õppijatele ja õpetajatele hindamatuks abivahendiks. Autor esitab loogilise anatoomilise põhjenduse ja seletuse mitmetele jooga saladustele, mis paistavad olevat sageli tundmatud ka massikultuuristunud lääne joogas. Põhirõhk on hingamisel ja füüsilisel asendil kui hingamise toetajal või suunajal. Anatoomiline detailsus annab võimaluse enda sügavamaks tundmaõppimiseks jooga vahendeid kasutades – siin on ""Jooga anatoomia"" hindamatuks abiliseks. Soovitaksin raamatut soojalt kõigile tõsistele joogahuvilistele. Samas meenutaks, et raamat ei saa olla jooga õppimisel põhivahendiks. Jooga õppimine on traditsiooniliselt tuginenud alati kontaktile õpilase ja õpetaja vahel. Andres Adamson, joogaõpetaja"
Märksõnad:
Helios Kirjastus OÜ
jooga
inimese anatoomia
tugi-liikumiselundkond
joogaharjutused
lihasetöö
hingamine
Hind:
24,00 EURTeema
Eneseabi, psühholoogia, psühhiaatria, pedagoogika, lastekasvatus alla viimati lisatud:
Ralf Neemlaid, Rännakud harmooniasse,
Hagal Õpetus, 2017, hind: 13,00 eurot
Stephen C. Lundin, Harry Paul, John Christensen, Näkkas!,
Pegasus, 2002, hind: 4,00 eurot
Pema Chödrön, Rahu sõja ajal,
Pilgrim, 2007, hind: 6,00 eurot
Gerry Stergiopoulos, Kuidas (v)allutada mehi. Kohtingualane reeglistik nr. 1,
Kunst, 2009, hind: 11,00 eurot
Jakob Saks, Tulistamine Viljandi koolis: miks, kelle traagika, kes vastutab, mida teha?,
Integraloogia Instituut, 2015, hind: 8,00 eurot
ответственные редакторы и предисловие: Анна Джалалова, Екатерина Протасова, Multikultuurilisuse ja mitmekeelsuse probleemid tänapäeva haridussüsteemis [rahvusvaheline teaduskonverents 17.-19. aprill 2008, Narva]. Проблемы мультикультурности и многоязычия в современной системе образования,
Tartu Ülikool, Narva Kolledž, 2008, hind: 16,00 eurot
Michaela Glöckler ja Wolfgang Goebel, Laps. Meditsiinilis-pedagoogiline nõuandja,
Eesti Waldorfkoolide Ühendus, 1998, hind: 16,00 eurot
Michaela Glöcker ja Wolfgang Goebel, Laps. Meditsiinilis-pedagoogiline nõuandja Lapseea haigused. Terve arengu tingimused. Kasvatus kui ravi,
Premark, 2002, hind: 12,00 eurot
David N. Greenfield, Võitlus Interneti-sõltuvusega. Abiks netimaanidele, küberfriikidele ja kõigile, kes neid armastavad,
Ersen, 2005, hind: 4,00 eurot
Dorothy Einon, Meie terve laps. Õnnelik, terve ja enesekindel laps,
Maalehe Raamat, 2002, hind: 11,00 eurot
Eneseabi, psühholoogia, psühhiaatria, pedagoogika, lastekasvatus all on 3689 raamatut. Klõpsa
siia, et näha täielikku loendit!