Teema: Eneseabi
Pealkiri:
Koosmõju efektAutor(id): Greg Wells
Kujundaja: Ivi Piibeleht
Kirjastus: Pegasus
Linn: Tallinn
Aasta: 2017
Originaalkeel: inglise keel
Tõlkija: Liia Merino
ISBN: 9789949620593
Lehekülgi: 272
Seisukord: heas korras raamat
Mõõdud: 210x140
Suurus: tavaformaadis, pehmete kaantega
Sisu:
Oma raamatus pakub dr. Greg Wells välja konkreetsed strateegiad, kuidas olla terve ja heas vormis, vältida kroonilisi haigusi ja tunda end õnnelikuna. Ja seda mitte paar nädalat või kuud, vaid terve elu. Edu saavutamiseks tuleb paremini magada, rohkem liikuda, targemini süüa ja selgemalt mõelda. Aga kõige tähtsam on teha neid nelja asja kõike koos. Just sellest tekib koosmõju efekt. Autor pakub välja palju väikesi muutusi, mis igapäevaellu rakendatuna annavad ajapikku ohtralt positiivseid tulemusi. Oma argumentide tõestuseks toob ta välja hulgaliselt uuringuid ning ka näiteid enda pikaaegsest töökogemusest.
Originaali pealkiri The ripple effect : sleep better, eat better, move better, think better. Eesti keeles
Märksõnad:
Pegasus
Ivi Piibeleht
tervis
tervislik eluviis
tervisekäitumine
uni
tervislik toitumine
füüsiline aktiivsus
positiivne mõtlemine
enesearendamine
eneseabi
tervisenõuanded
Hind:
17,00 EURTeema
Eneseabi, psühholoogia, psühhiaatria, pedagoogika, lastekasvatus alla viimati lisatud:
John Gray, Ph D, Miks Marss ja Veenus põrkuvad. Parandame oma suhteid, mõistes meeste ja naiste erinevusi stressiga toimetulekul,
Nebadon, 2009, hind: 17,00 eurot
Eve A. Wood, Alati leidub abi, alati on lootust. Auhinnatud psühhiaater selgitab, kuidas tervendada keha, meelt ja hinge,
Nebadon, 2007, hind: 15,00 eurot
John Gray, Marss ja Veenus - uus algus,
Sinisukk, 1999, hind: 8,00 eurot
Bruce Goldberg, Enesehüpnoos,
Ersen, 2004, hind: 18,00 eurot
Natalie Madorsky Elman ja Eileen Kennedy-Moore, Sõpruse kirjutamata reeglid. Lihtsad võtted, et aidata oma lapsel sõpru võita,
Pegasus, 2005, hind: 9,00 eurot
Anti Kidron, Oska olla enda psühholoog,
Valgus, 1997, hind: 7,00 eurot
Manfred Kets de Vries, Õnne valem. Mõtteid õnnest ja edust,
Pegasus, 2003, hind: 14,00 eurot
Johannes Käis; toimetanud [ja eessõna:] F. Eisen, Isetegevus ja individuaalne tööviis,
Koolibri, 1992, hind: 5,00 eurot
Clenn Doman, Kuidas väikelast lugema õpetada,
Katherine, 1992, hind: 4,00 eurot
Anu Jõesaar, Mängime ja võimleme beebiga,
Ajakirjade Kirjastus, 2009, hind: 6,00 eurot
Eneseabi, psühholoogia, psühhiaatria, pedagoogika, lastekasvatus all on 3699 raamatut. Klõpsa
siia, et näha täielikku loendit!