Teema: Toitumine
Pealkiri:
Söön, kõhnun ja jäängi saledaksAutor(id): Michel Montignac
Kujundaja: Reet Helm
Kirjastus: Ersen
Linn: Tallinn
Aasta: 2011
Originaalkeel: prantsuse keel
Tõlkija: Kattri Ezzoubi
ISBN: 9789949250622
Lehekülgi: 288
Seisukord: kiletatud ja veidi kulunud kaaned, raamatukogust kustutatud eksemplar, normaalses seisukorras sisu
Mõõdud: 140 × 207 mm
Suurus: tavaformaadis ja pehmes köites raamat
Sisu:
Juba üle viiekümne aasta korratakse ametlikes dieediõpetustes lakkamatult, et kaalust allavõtmiseks tuleb vähem süüa ja rohkem energiat kulutada.
Nii tehakse kõigis lääneriikides, kus toidu keskmine energiakogus on vähenenud 30 kuni 35%. Samal ajal suureneb lakkamatult ülekaaluliste inimeste arv, nii et Maailma Terviseorganisatsioon räägib juba kogu planeeti tabanud tõelisest ülekaalulisuse epideemiast.
See paradoksaalne olukord tõestab, et tarbitud kalorite arv ei ole liigse kehakaaluga seotud. Just sellest ongi Michel Montignac kirjutanud oma raamatus, millest on saanud kaalumurelike suurimaid menukeid.
Tänu Michel Montignacile on võimalik mõista, miks väikese kalorsusega dieedid on valed ja miks nende pidamine lõpeb alati läbikukkumisega.
Kuid eelkõige on võimalik mõista, miks ja kuidas piisab toitumisharjumuste muutmisest, et edukalt kaotada liigsed kilod neid iialgi tagasi võtmata.
Montignaci meetodi tõhusus põhineb järgijate tunnistustel, sadade raviarstide kogemustel ning arvukatel viimastel aastatel avaldatud teaduslikel uuringutel.
Hind:
13,00 EURTeema
Meditsiin, tervishoid alla viimati lisatud:
Koostanud Pia Charpienter, Anna Keski-Rahkonen ja Riikka Viljanen, Söömishäired. Juhised lähedastele,
Medicina, 2011, hind: 28,00 eurot
Beatrice Bartnett, Uriiniteraapia. See võib päästa Sinu elu!,
2002, hind: 9,00 eurot
Tervise ja pikaealisuse saladused,
Odamees, 2015, hind: 10,00 eurot
Rein Lepnurm, Kaljo Mitt ja Kaja Põlluste; Tartu Ülikool, tervishoiu instituut, Saskatchewani Ülikool, kommertskolledž, Tervishoiusüsteemi strateegiline juhtimine,
Elmatar, 1997, hind: 7,00 eurot
Miriam E. Nelson, Sarah Wernick, Tugevad naised jäävad nooreks,
Ersen, 2000, hind: 8,00 eurot
Michael Reed Gach, Akupressuuri bioaktiivsed punktid,
Ersen, 2006, hind: 19,00 eurot
Norbert Gerold, Saledaks ja terveks paastudes. Kuure ja retsepte,
Odamees, 1998, hind: 6,00 eurot
Anti Arstila, Walter Nienstedt, Osmo Hänninen, Stig-Eyrik Björkqvist, Inimese füsioloogia ja anatoomia,
Medicina, 2005, hind: 80,00 eurot
C. Norman Shealy, Maailma loodusravi entsüklopeedia. 1000 võtet ja vahendit sõnas ja pildis,
Tea, 2010, hind: 35,00 eurot
Koostanud: Klaire Kolmann, Ravimtaimed ja kodused ravivõtted,
Agitaator, 2010, hind: 15,00 eurot
Meditsiin, tervishoid all on 3048 raamatut. Klõpsa
siia, et näha täielikku loendit!