Teema: Eneseabi
Pealkiri:
Näo-fitness. Lihtne võimlemiskava näoleAutor(id): Sandra Florio
Kirjastus: Best Life
Linn: Tallinn
Aasta: 2009
Originaalkeel:
ISBN: 9789949184705
Lehekülgi: 64
Seisukord: normaalses korras raamatukogust kustutatud eksemplar templite ja kirjetega
Mõõdud: 120x170
Suurus: taskuformaadis, pehmes köites
Sisu:
RAAMAT ASUB LAOS, SAADAVAL 1-3 PÄEVA JOOKSUL. 067
Oleme kõik näinud, mis imesid võib regulaarne treening kehaga
teha. Kuid nägu, nagu kehagi, vajab heas vormis püsimiseks
rohkemat kui vaid kreemi. Nii nagu kõiki teisi lihaseid, saab
ka näolihaseid tugevamaks ja vormikamaks treenida, lisaks
paraneb naha verevarustus ja jume.
Tehes neid harjutusi 10-12 minutit päevas 5 päeval nädalas:
- muutuvad su näolihased tugevamaks
- näo kontuurid paranevad
- põsesarnad ümarduvad
- silmalaud pingulduvad
- lõualott kaob
- kortsud silenevad
- jume muutub säravamaks
- sa ise muutud enesekindlamaks
Ära lase oma näol vananeda enne sind!
Märksõnad:
Best Life
näohooldus
fitness
nägu
lihased
treening
kehalised harjutused
lõdvestumine
treeningukavad
käsiraamatud
Hind:
7,00 EURTeema
Eneseabi, psühholoogia, psühhiaatria, pedagoogika, lastekasvatus alla viimati lisatud:
koostanud AS Kesk-Eesti Arenduskeskuse poolt moodustatud loominguline kollektiiv: Silvia Karro (juht), Raivo Palmaru, Rein Sikk, Eino Tandre, Anne Kivimäe, Ülle Rohtma, Meediaõpetus üldhariduskoolis. Õpetaja käsiraamat,
Mitte-eestlaste Integratsiooni Sihtasutus, 2004, hind: 5,00 eurot
Kairi Kuha, Elujõu käsiraamat. 21. sajandi inimesele ja oludele loodud lahendused,
Elujõuvaramu OÜ, 2020, hind: 15,00 eurot
Rein Vahisalu, Südamest - muiates ja tõsimeeli,
Postimees Grupp, 2016, hind: 15,00 eurot
Koostanud Tom Hodgkinson ja Dan Kieran, Mittemidagitegemise kunst,
Kunst, 2008, hind: 15,00 eurot
Cordula Neuhaus, Hüperaktiivne laps,
Kunst, 2001, hind: 15,00 eurot
John Gray, Ph D, Miks Marss ja Veenus põrkuvad. Parandame oma suhteid, mõistes meeste ja naiste erinevusi stressiga toimetulekul,
Nebadon, 2009, hind: 17,00 eurot
Margaret J. Wheatley, Pöördudes üksteise poole. Lihtsad kõnelused taastavad usu tulevikku,
Hermes, 2007, hind: 8,00 eurot
Caroline Cox; toimetaja Kadi Lehtmets, Kuidas olla jumalik. Teejuht Hollywoodi glamuuri juurde,
Ajakirjade Kirjastus, 2010, hind: 15,00 eurot
Patricia Mennen, Dagmar Geisler, Esimene armastus. Raamat armastusest ja seksuaalsusest,
Koolibri, 2003, hind: 5,50 eurot
Benjamin Spock, Teie laps,
Valgus, 1985, hind: 6,00 eurot
Eneseabi, psühholoogia, psühhiaatria, pedagoogika, lastekasvatus all on 3695 raamatut. Klõpsa
siia, et näha täielikku loendit!