Pärast sünnitust saledaks Fitness Klõpsa siia , et näha täielikku loendit! Pärast sünnitust saledaks. Fitness noortele emadele, LaReine Chabut, Ersen 2006 | vanaraamat. ee
Müügil 53005 raamatut
Ahvatlevad sooduspakkumised Ajalugu, militaar ja punanurk Ehitus, tehnika Elulood, memuaarid Eneseabi, psühholoogia, psühhiaatria, pedagoogika, lastekasvatus
Perioodika: Sotsiaaltöö Perioodika: Psühholoogia Sinule Pedagoogika ja lastekasvatus Psühholoogia, psühhiaatria ja neuroteadus Eneseabi
Esoteerika, religioon Filmikunst, teater, näidendid Filosoofia, loogika Fotograafia, filmitehnika Ilu, mood Ilukirjandus Infotehnoloogia, programmeerimine ja internet Kalandus, jahindus, mesindus Kalendrid, märkmikud KINKEKAART Kodu ja aed Kokaraamatud Kultuur Kunst, arhitektuur Käsiraamatud, ning teatmikud ja õppematerjalid Käsitöö Laste- ja noortekirjandus Loodus Luule Majandus, poliitika Meditsiin, tervishoid Meelelahutus Miniraamatud Muusika, noodid, laulikud Perioodika (temaatiline perioodika vastavates teemades) Postkaardid, vanad fotod Põllumajandus, loomakasvatus Raamatud enne 1944-ndat aastat Raamatud spordist Raamatud teaduslikel teemadel Reisijuhid, reisikirjad Ristsõnad Seiklusjutte maalt ja merelt Telli endale unikaalne eksliibris Vanad nahkköited VINÜÜLPLAADID Võõrkeelne (foreign books) Õigus Ühiskond ja sotsioloogia XXX (seks) 
Ostukorv"Kuningas Saalomoni kaevandused. Se..""Sügisball. Stseenid linnaelust""Ja kõik on kuhugi teel""Tallinna teatrid 1955/5""Jyriyy. Kirotõtu Tarton ja Võron..""Kolmas Silm 2002/4""TUI NA. Keha ja vaimu virgutav mas..""Maari suvi""Tulised vankrid. 2. köide. Romaan""Hispaania aednik""Pantrikuru vangid""Läänest itta ja idast läände. ..""Arsenjevi elu""Laulud nüüd lähevad... Eesti ü..""Minu sõja- ja vangilaagrimälestu..""Pilt ja Sõna. 1959/11. XIV aastak..""Nõukogude Naine 1957/4. EKP Keskk..""Liblikas""Teadvustamine. Uus vääring""Mõtetes elatud elu""Gulag. Nõukogude koonduslaagrite ..""Kalender 1967. 25 reproduktsiooni ..""Niisiis, mu kaunitar""Tiib pandud aastaile õlale. Eesti..""Uurija kurjategija jälgedel""Pane like ja postita oma seinale! ..""Mida beebid mõtlevad""Mürgilill""Kontakt""Suhtlemisoskused. Kehakeel. Tutvus..""Tibuke""Tšehhi muinasjutte. Saja rahva lo..""Uku Masing. Meil on lootust""Kurjus""Eesti keele sõnaraamat. ÕS 1999""Moodsa elu leksikon (1. osa)""Kalender 2017""Aed kui apteek""Tolerantsid ja tehniline mõõtmin..""SÄRG. Eluviisid. Püügitehnikad...""Õhtuoode. Mälestused ja romaan n..""Inglite torn. Tema tumedad ained I..""Kunst ja kodu 1979/1""Beatrice""Valikuvõimalus""Enesekindel laps. Aidake lapsel en..""High accuracy gravimetric Winkler ..""Jaht ja ulukid""Vanalinn Tallinn. IX kvartal. Alts..""Sukk ja saabas""Kalender 2016""Valguse Isand""Emaarmastus""Kuidas tugevdada südant""Комбинация Междун..""Luulepuhkusel (jutustused)""Must murjan. Romaan""Ülekoormus""Pärija Kalkutast""Nils Holgerssoni imelik reis läbi..""Laulge kaasa! 13""Tass kohvi Buddhaga""Üks paljudest""Eesti Jahimees 2017/5. Jahindus- j..""Üldine kunstiajalugu""Kassiraamat""Protsess""Öötolm ja koputus ehk Roberti to..""Hoonete remont""Eesti keel kõrgkooli astujale""Aeg antud elada, aeg antud surra""Sune ja must mees""Sadu jõkke""Eesti kohtueksperdid ja nende lahe..""Võrratu võltsingu juhtum""The 17-18 th Century German Music""Aksel Eist. Tööde kataloog""Võime armastada. Psühhoanalüüt..""Miljonivaade""Heledam kui tuhat päikest. Aatomi..""Lukksepa käsiraamat""Suveõhtu sisustaja""Rahvusvahelised mehed""Läbi uduliniku I. Noore vabariigi..""Mesilaste haiguste profülaktika j..""Tugevad naised jäävad saledaks""Uus beebi. Kasutusjuhend""TEA koolisõnastik. Eesti-vene + C..""Põlvini elumeres. Triloogia teine..""Esimene Eesti slängi sõnaraamat""Polaarunistus. Teaduslik-fantastil..""Tardunud helide maailm. Tema isand..""Aga miks mehed sellised on?""Head kombed. Nõuandeid noortele""XXIV taliolümpiamängud. Peking 2..""Raadioamatööri teatmik""Suur uneraamat""Kirjad kodust. Perekonna armastava..""Lugemik. Lugemiki""Elu täis armastust. Sõnumitooja""Haldusõigus. Üldosa. Haldusmenet..""Lapseootus. Fakte ja müüte rased..""Organisatsioon ja juhtimine avalik..""Portreefoto. Ainulaadne kursus, mi..""(:)Õpetaja ütles. Luuleõpik""Põllumajandusmaastiku ökoloogia...""Viisteist aastat Eesti Turbaliitu...""Prantsuse muinasjutte. Saja rahva ..""''Leviathan''""Kuidas rääkida lastega nii, et n..""Postkontor""Korda kolm koidikul""Lissaboni öö""Suhtlemiseetika""Aldrich catalogue handbook of fine..""Kalender 1996""Urho Kekkonen ja Eesti""National Geographic Eesti 2019 Apr..""Meie repertuaar 1981/4""Bridget Jonesi beebi: päevikud""Lapse tähendus Eesti kultuuris 20..""Näidendid""Muhe tarkus 2 osa. Harjutusi kooli..""Kollased koolilood""Olav Maran. Enn Põldroos. Olev Su..""Myyrid & wärawad""Piimanduse käsiraamat""Nagu šokolaadi keeduvesi. Romaan ..""PSYCH-K. Kadumaläinud meelerahu l..""Eesti Naine 1990/6""Tuhala radadel""Üllar Jörberg. Armastuse laul""Parimat Gerald Durrellilt Lee Durr..""Pinocchio ehk Puunuku seiklused""Hotell. Inglise keele väljendid j..""Kas maakera on ümmargune?""Vahetatud portree juhtum""Piirangutest priiks. Teejuht, mis ..""Elu jääpeeglis 1. Kiss & cry. Ro..""Varamu 1940/4 (jürikuu). Kirjandu..""Peremees ja sulane. Jutte rahvajut..""Kalender 1968""Super-Eesti""100 asja, mida koolilõpetaja lõp..""Haiguse teooria. XVIII teoreetilis..""Eesti iseseisvuse sünd 5""Neid ammuseid aegu. Kirja pandud 1..""Kartulitoidud""Kes siin oli? Loomade ja lindude j..""Tallinna ja Tartu teatrid 1955/3""Visual C++ algajale""Lindude haigused""Suunised võõrtöötajate ebaõig..""Gruusia muinasjutte. Saja rahva lo..""Linux võhikutele. Alg- ja kesktas..""Välgumärgi kasvandikud""Fotoretseptuuri käsiraamat""Gulagi arhipelaag 2. Kirjandusliku..""Susi, kriimsilm, metsatöll ... Fa..""Ristsõnastik 2010""Eesti-inglise sõnaraamat. Estonia..""Kuningas Lear. Tragöödia viies v..""Hamlet""Kriitiline ahel. Romaan projektiju..""Aatomik (multifilmi stsenaarium)""Psühhiaatria käsiraamat""Alistumisega ei ole kiiret""Värvid, vormid ja sümbolid algkl..""Eestimaa mõisate teejuht. Guide t..""Kuldsest puurist välja""Valitud partiid 1931-1958""Laisulega kirjutatud alfabeete""Isanda vari. Põgenemine Musta Isa..""Õnn ja kuidas selleni jõuda""Kalenderpäevik Aita Kivi luuletus..""Pikk oli öine teekond (mälestuse..""Väike sõnarine I. Luulevalik gü..""Hume""Punane Mata Hari""Ei jäta elamata""Lapsepõlve mõjud""Figuur ja mood""Tervis söögirõõmude kaudu""Militaarne retoorika. Argumentatsi..""Järsak""Koduloomade histoloogia""Künniõpetus""Laule koolikooridele""Valge maja""Immune activation in female infert..""Vanamees ja meri""Reekviem ''Galateiale''""Kuidas aidata depressioonis teisme..""Kersti Kreismann. Paljajalu kõrre..""Ära usu hundi juttu! Onu Remuse l..""Sinu elutruud värvid""Aed täis hirmu""Aus mäng. Skaudiraamat""Kukkuva maa lapsed""Ava silmad! Käsiraamat vägivalda..""Valgus rahnude all. Seitsmes kogu ..""Bioloogia gümnaasiumile. II osa 4..""Teie kallis peaminister. Valitsuse..""Kirjutamisoskuse arendamine""Kolmteist mõistatust""Nohik. Otse ja ausalt""Iluoperatsioonid. Unelmad ja tegel..""От польки до рока. ..""Substituent, temperature and solve..""Klouni maski taga""Tšingis-khaan""OSHO pärlid. Sõnumid olemiselt. ..""Matkates mööda Eestit. Тури..""Joonase lähetamine. Oratoorium vi..""Tarbijakaitseõigus Euroopa Liidus..""Sada aastat kriminalistikat. Krimi..""Kuidas väike mutt endale püksid ..""Picturesque Estonia""Rekonstruktsioon""Looduse kalender 1965""Juhtimisseadised. Autode pneumosü..""Танцуем Без Переры..""Excel2007 tavakasutajale. Käsiraa..""Mustade stsenaariumite käsiraamat..""Ärimudeli generatsioon. Praktilin..""Kohaliku omavalitsuse õigus. I o..""Hetked igavikust. Meelisklusi maai..""Päevalillede maja""Mootorrattad ja motorollerid""Pöial-Liisi""Conrani kokaraamat. Kodune, lihtne..""Esimesi eestikeelseid õpetusi mes..""Käsitöö. Õpik 7. klassile""Eesti NSV parandusliku töö koode..""Eesti arhitektuur (1. osa). Tallin..""Eesti Naine 1925/7 (15). Naiste ja..""Avameelselt abielust""Rob Roy""Pudrumehike ja teisi muinasjutte""Liiklusseadus koos muudatuste ja s..""Eluruumide erastamist sättivaid ..""Robinson Crusoe elu ja kummalised ..""Kuidas kasvatada tervet last oma a..""Rinnutsi leekidega. 200 aastat vab..""Surface studies of some oxide film..""Rokenroll [jõgi. Maantee. Blues....""Kahe ookeani saladus. Teaduslik-fa..""Teeme ise 1000 asja (Teeme ise tuh..""Karu süda""Prügikastinaine""Mardikate määraja""Umbrohud raviks ja toiduks""Jalgratturi meelespea. Abimaterjal..""Puutöö illustreeritud käsiraama..""Tisza kaldal""Approaches to Social Research""Aiandus ja mesindus""Lahemaa ajalugu""Rõõm teeb taeva taga tuld. Ernst..""...ismid mõistmaks arhitektuuri""Kalender 2013""Hoiak. Sul on igal juhul õigus, s..""Läbitungimatu kuningriik. Minu el..""pH IME. Tasakaalusta oma toitumist..""Kinnine kohus. Altona vangid (näi..""Rahvakalendri tähtpäevi""Loojangul lahkume Tallinnast""Surm""Liblikõieliste ja kõrreliste hei..""Poeetika põhijooni""Ristiisa on tagasi. Uus romaan Cor..""Eesti Naine 1926/11 (30). Naiste j..""Taavet Soovere elu ja surm. Romaan""Käritsa leib""Tegelik mesindus""Peeglike, peeglike seina peal...""Valge Vaikus""Kodus (romaan noorsoole)""Eesti keele õpik XI klassile""Kristliku kultuuri sõnu prantsuse..""Oraalseksi kunst. Anna oma partner..""Reis maakera südamesse""Kodalased. 13 reproduktsiooni""Tšingis-khaan""Koerakuulaja. Kuidas õppida inime..""Urmas Kibuspuu. 31 aastat""Mis sinuga juhtus, Ann?""Tartu päevik (1928-1941)""Kirglikud aastad""Toccatas""Genetic susceptibility factors in ..""Kuidas naised otsustavad. Mis vast..""Tom Jones I-II. Ühe leidiku lugu""Top 10. Sitsiilia""Äratage surnu""Uustantra""Tantra ehk seks hingele""National Geographic Eesti 2017 Juu..""Liivimaa noorem riimkroonika (1315..""Mida lähedasem paar, seda suurem ..""Kulu ja tulemus""Seened (välimääraja)""Inimese määratlus""Kapten Hatterase seiklused""Eesti Naine 1947/6. EK(b)P KK ajak..""Seente entsüklopeedia. Sisaldab ..""Reisikirjad""Viljandi. Loodus, ajalugu, vaatami..""Enesekindlalt kooli""Feng shui 2. Aias, aiamajas ja ük..""Astroloogia õpik"
311 tk kogusumma: 3224,20 EUR
Teema: Eneseabi, psühholoogia, psühhiaatria, pedagoogika, lastekasvatus
Pealkiri: Pärast sünnitust saledaks. Fitness noortele emadele
Autor(id): LaReine Chabut
Kujundaja: Reet Helm
Kirjastus: Ersen
Linn: Tallinn
Aasta: 2006
Originaalkeel: inglise keel
Tõlkija: Ülle Laumets
ISBN: 9949122058
Lehekülgi: 167
Seisukord: heas korras raamat
Mõõdud: 145 × 212 mm
Suurus: tavaformaadis, kõvade kaantega
Sisu:
RAAMAT ASUB LAOS, SAADAVAL 1-3 PÄEVA JOOKSUL. 104
Kui mõni Hollywoodi näitlejatar saab lapse, on seda raske mitte märgata. Seda teed on käinud hiljuti Gwyneth Paltrow, Courtney Cox, Sarah Jessica Parker ja paljud teised diivad.
Ent kas olete märganud, kui kiiresti vabanesid need naised sünnitusega kaasnenud lisakilodest? Kõik suutsid vaid paari kuu või mõnikord isegi nädalatega oma kauni figuuri taastada! Isikliku treeneri, koka, ühe või koguni mitme lapsehoidja ja ehk ka õigeaegse kõhuplastika abil on hõlbus oma raseduseelset vormi taastada!
Aga mis saab ülejäänutest?
Ka neil on lootust ning just käesolev raamat aitab endist figuuri tagasi saada. Raamatus pakutav treeningprogramm on praktiline abimees tavalisele naisele, kes püüab esimesel aastal pärast lapse saamist soovimatutest lisakilodest vabaneda.
Raamat on kirjutatud käepärases formaadis ning sisaldab hulgaliselt harjutusi ja nõuandeid värsketele emadele sünnitusjärgse aasta edukaks üleelamiseks. Kõik peatükid algavad üksikasjaliku loeteluga, kuidas noor ema võib end iga kuu tunda ja milline võib välja näha tema keha.
Lisaks tuuakse ära 10-minutiliste harjutusseeriate kirjeldused, mida isegi kõige hõivatum emme suudab oma päevakavasse sobitada. Veel leidub raamatus anekdoote, noorte emade küsimusi ja julgustava alatooniga lugusid, mis aitavad naistel oma teisenenud kehaga hõlpsamini toime tulla.
Originaali pealkiri Lose that baby fat! Eesti keeles
Märksõnad:
emad
sünnitus
sünnitusjärgne periood
taastusravi
tervislik toitumine
võimlemine
fitness
naisvõimlemine
kehalised harjutused
treeningukavad
emad
sünnitus
sünnitusjärgne periood
tervislik toitumine
võimlemine
fitness
naisvõimlemine
kehalised harjutused
treeningukavad
nõuanded
Hind: 7,00 EUR
Teema Eneseabi, psühholoogia, psühhiaatria, pedagoogika, lastekasvatus alla viimati lisatud:
Lynn Clark, SOS hädaabi lapsevanematele. Praktiline käsiraamat tavapäraste käitumisprobleemide lahendamiseks,
Ersen, 2010, hind: 12,00 eurot
Sandra Florio, Näo-fitness. Lihtne võimlemiskava näole,
Best Life, 2009, hind: 7,00 eurot
Ben Furman, Kunagi pole liiga hilja saada õnnelik lapsepõlv,
Sinisukk, 1998, hind: 7,00 eurot
Vello Vaher, Harjutusi väikelastega,
Valgus, 1991, hind: 5,00 eurot
Elaine Mazlish, Adele Faber, toimetanud Tõnu Lember, Kuidas rääkida lastega nii, et nad kuulaksid ja kuulata lapsi nii, et nad räägiksid,
Canopus, 2009, hind: 12,00 eurot
Daniel Goleman, Emotsionaalne intelligentsus. Miks võib olla EQ olla tõhusam kui IQ,
Varrak, 2015, hind: 19,00 eurot
Christel Petitcollin, Ma mõtlen liiga palju,
Pegasus, 2021, hind: 14,00 eurot
Dale Carnegie, Kuidas võita sõpru ja mõjustada inimesi,
Eesti Psühholoogide Liit, 1990, hind: 6,00 eurot
Tekst: Sarah Tomley, Mida teeks Freud?,
Sinisukk, 2018, hind: 18,00 eurot
Earl Nightingale, Hoiak. Sul on igal juhul õigus, sa kas suudad või ei suuda! Kõik sõltub sinu hoiakust,
Million Mindset, 2017, hind: 6,00 eurot
Eneseabi, psühholoogia, psühhiaatria, pedagoogika, lastekasvatus all on 3677 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!
Lynn Clark, SOS hädaabi lapsevanematele. Praktiline käsiraamat tavapäraste käitumisprobleemide lahendamiseks,
Ersen, 2010, hind: 12,00 eurot
Sandra Florio, Näo-fitness. Lihtne võimlemiskava näole,
Best Life, 2009, hind: 7,00 eurot
Ben Furman, Kunagi pole liiga hilja saada õnnelik lapsepõlv,
Sinisukk, 1998, hind: 7,00 eurot
Vello Vaher, Harjutusi väikelastega,
Valgus, 1991, hind: 5,00 eurot
Elaine Mazlish, Adele Faber, toimetanud Tõnu Lember, Kuidas rääkida lastega nii, et nad kuulaksid ja kuulata lapsi nii, et nad räägiksid,
Canopus, 2009, hind: 12,00 eurot
Daniel Goleman, Emotsionaalne intelligentsus. Miks võib olla EQ olla tõhusam kui IQ,
Varrak, 2015, hind: 19,00 eurot
Christel Petitcollin, Ma mõtlen liiga palju,
Pegasus, 2021, hind: 14,00 eurot
Dale Carnegie, Kuidas võita sõpru ja mõjustada inimesi,
Eesti Psühholoogide Liit, 1990, hind: 6,00 eurot
Tekst: Sarah Tomley, Mida teeks Freud?,
Sinisukk, 2018, hind: 18,00 eurot
Earl Nightingale, Hoiak. Sul on igal juhul õigus, sa kas suudad või ei suuda! Kõik sõltub sinu hoiakust,
Million Mindset, 2017, hind: 6,00 eurot
Eneseabi, psühholoogia, psühhiaatria, pedagoogika, lastekasvatus all on 3677 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!
Kasutatud raamatud
Alates 1999. aastast järjest täienenud raamatukataloog sisaldab täna üht Eesti kõige hoolikamalt valitud, sisukaimat kollektsiooni, mis pakub raamatusõpradele ehedaimat lugemisrõõmu.
Üle 47 000 väljaande
Kui tüüpilises raamatupoes on tavapäraselt müügil umbes 3000 raamatut, siis Vanaraamatu antikvariaat pakub lugejaile suuremat valikut, sest müüme kasutatud raamatuid erinevatest kümnenditest.
Raamatute tellimine
Kõiki kataloogis müügil olevaid väljaandeid saad mugavalt tellida veebilehe kaudu.
Veebist ostmise juhend
Tellimistingimused
Privaatsustingimused
Kontaktandmed
Biblio OÜ, reg.nr. 10598332,
Raamatupood: Riia 5, Tartu, 51010 Eesti
Veebikataloog: www.vanaraamat.ee
Kontakttelefon (+372) 7 341 901
E-mail:
www.vanaraamat.ee © 2024 Biblio OÜ » Kvaliteetsed kasutatud raamatud
