Teema: Esoteerika
Pealkiri: Jooga võhikutele
Autor(id): Georg Feuerstein, PhDLarry Payne, PhD

Kirjastus: Ersen
Linn: Tallinn
Aasta: 2012
Originaalkeel:
ISBN: 9789949251308
Lehekülgi: 408
Sari: Võhikutele

Seisukord: heas korras uus raamat kirjastusest

Mõõdud: 170x235 mm
Suurus: suures formaadis ja pehmes köites raamat

Sisu:
Avastage, kuidas



* kavandada isiklikku joogaprogrammi ja seda järgida;

* valida eakohaseid juhendeid lastest teismelise ja eakateni;

* lülitada joogast saadavad tervisehüved täielikku tervise- ja spordiprogrammi;

* teha joogaharjutusi raseduse ajal.




Turvaline ja kerge ligipääs joogaharjutamise hüvedele



Jooga on toonud tervist ja meelerahu miljonitele inimestele viie tuhande aasta kestel – ja võib seda tuua ka sulle. Ükskõik kas oled algaja või joogaõpetaja, tutvu raamatuga „Jooga võhikutele“, et teada saada, kuidas vabastada oma keha erakordne potentsiaal ning tugevdada samal ajal oma meelejõudu.



* Kiire ülevaade jooga põhitõdedest nii rühmas kui omal käel harjutamiseks.

* Põhiasendid selgeks – vaata fotode ja joonistega juhiseid, mis õpetavad õigesti sooritama iste-, püstiasendeid, tasakaaluharjutusi, painutusi, kerepöördeid jne.

* Lõõgastumine on harjutamistvajav kunst – avasta, kuidas tervislik hoiak ja turvalised joogaharjutused suudavad stressi leevendada.

* Jooga igale eale – aitab lastel ja teismelistel leida tasakaalu, lihtsad harjutuskavad keskealistele, jooga küpsele elueale.

* Jooga ja rasedus – varusta end kõige uuemate (ja turvalisemate) joogatehnikatega raseduseks ja sünnitusjärgseks perioodiks.




Ava raamat ja leia



* teavet jooga põhiliste harude ja stiilide kohta;

* kuidas jooga aiab hoida tervist ja õnne;

* nõuandeid, kuidas joogat turvaliselt harjutada;

* õigesti hingamise tehnikaid;

* oma joogaprogrammi koostamise reegleid;

* kuidas kasutada abivahendeid joogaseansil.




Georg Feuerstein, PhD, pakub kaugõppekursusi jooga filosoofiast ja ajaloolist programmi Traditional Yoga Studies kaudu. Larry Payne, PhD, on õppekava Yoga Therapy RX asutaja ja juht Loyola Marymount University’s. Los Angeles Times nimetas teda üheks Ameerika lugupeetuimaks joogaõpetajaks.

Hind: - Hetkel on otsas*

*Jäta enda märge ootenimekirja, siis saame sulle eelisjärjekorras saata teavituse kui raamat on jälle saadaval.

Teema Esoteerika, religioon alla viimati lisatud:

Kogunud Bernhard Forsoom, Vaim Emanueli teadaanded,
Nebadon, 1993, hind: 10,00 eurot

Koostanud Phei Hsiu, Huang Po mõtlusõpetus,
Buddhakirjastus, hind: 9,00 eurot

Peter Orban, Ingrid Zinnel, Elu stsenaarium. Sissejuhatus esoteerilisse astroloogiasse,
Sinisukk, 1995, hind: 11,00 eurot

Jim Hohnberger, Tim ja Julie Canuteson, Kutse vaikusse,
Seitsmenda Päeva Adventistide Koguduste Eesti Liit, 2013, hind: 5,00 eurot

Ilmar Soomere, Tähendusunenäod, ended ja prohvetlus,
Sünnimaa, 1994, hind: 12,00 eurot

Triin Tobber. Keeleliselt toimetanud: Katrin Ringo, Sünnikaardi saladused. Taevakehade tähemärkidesse peidetud vihjed ja kuidas neid igapäevaelus kasutada,
Buduaar Meedia, 2012, hind: 19,00 eurot

Siret ja Janno Seeder, Teadmiste ja töö iseendaga feng shui,
Varrak, 2013, hind: 15,00 eurot

Janno Seeder ja Siret Seeder, Suhete, sõpruse ja armastuse feng shui,
Varrak, 2010, hind: 16,00 eurot

Anatoli Nekrassov, Lätted,
Pegasus, 2007, hind: 28,00 eurot

Osho, Raamat egost. Illusioonist vabanemine,
Pegasus, 2013, hind: 24,00 eurot



Esoteerika, religioon all on 3595 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!