Teema: Toitumine
Pealkiri: Sa oled see, mida sööd. Programm, mis muudab sinu elu
Autor(id): Gillian McKeith

Kirjastus: Pilgrim
Linn: Tallinn
Aasta: 2005
Originaalkeel: inglise keel
Tõlkija: Kadre Vaik
ISBN: 9985956931
Lehekülgi: 224

Seisukord: normaalses korras raamat, nimi sees

Mõõdud: 180 × 220 mm
Suurus: tavaformaadis, pehmete kaantega

Sisu:
RAAMAT ASUB LAOS, SAADAVAL 1-3 PÄEVA JOOKSUL. 272

Dr. Gillian McKeith on toitumisspetsialist, kes on omanimelises Londoni kliinikus ravinud viieteistkümne aasta jooksul tuhandeid inimesi neile personaalsete toidusedelite koostamisega. Tema patsientide hulgas on nii Hollywoodi staare, tippsportlasi ja poliitikuid kui ka tavalisi inimesi üle kogu maailma. Gillian on veendunud, et kõik inimesed on täpselt oma toidu nägu. Igal juhul on keha ravimiks toit. Kui toita keha valede toitudega, kahaneb energia, väheneb sugutung ning isegi ajumaht. Inimesed, kes hoolivad oma kehast, on tervemad, suudavad kauem säilitada oma ilu, on tasakaalukamad ja õnnelikumad.
"Me oleme see, mida me sööme", väidab autor, kes on oma elu jooksul kogutud tarkused kõik iseenda peal läbi katsetanud. Aastaid kannatas ta ise ülekaalu ja sellega seotud tervisehädade all. Lisaks pikkade aastate töökogemusest sündinud raamatule on Gillian McKeithil Inglismaal ka ülipopulaarne teleprogramm, mis kannab raamatuga sama nime.

Originaali pealkiri: You are what you eat

toitumine, dieedid, dieet, tervislik toitumine, toitumisõpetus

Hind: 18,00 EUR

Teema Toitumine alla viimati lisatud:

Silvi Mänd, Tervislikust toitumisest,
Silvi Mänd, 1998, hind: 6,00 eurot

Koostanud: Jüri Nevdubski, Eluteadus. Maharishi ayurveda. Kehatüübi test ja toitumine,
Nebadon, 1994, hind: 8,00 eurot

Ernst Schneider, Teadmiseks kõigile (dieettoidust),
1993, hind: 2,00 eurot

Nadja Hermann, Ideaalse kaalu võti ehk võit rasva loogika üle,
Varrak, 2017, hind: 17,00 eurot

Martin Ingvar, Gunilla Eldh, Kehakaalu kontrollib aju,
Tänapäev, 2011, hind: 15,00 eurot

Linda Lazarides, Veekose dieet. Kuidas vedelikupeetust kontrolli all hoides vabaneda 7 päevaga peaaegu 7 kilost,
Ersen, 2000, hind: 12,00 eurot

David Grotto, 101 toiduainet, mis võivad päästa su elu,
Ersen, 2010, hind: 9,50 eurot

Aive Luigela, Targalt toitudes terveks 2,
Varrak, 2009, hind: 11,50 eurot

Signessa Kalmus, Süües saledaks,
Pilgrim, 2017, hind: 21,00 eurot

Koidu Kelt, Linda Lamp ja Robert Piir, Puuviljad, marjad, tervis. Toiteväärtus, säilitamine ja kodune töötlemine,
Valgus, 1997, hind: 8,00 eurot



Toitumine all on 364 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!