Teema: Alternatiivmeditsiin
Pealkiri: Pilatese süsteem. Joseph Pilatese meetodist inspireeritud harjutused lihaste tugevdamiseks
Autor(id): Trevor Blount, Eleanor McKenzie
Kujundaja: Rozelle Bentheim


Kirjastus: Sinisukk
Linn: Tallinn
Aasta: 2000
Originaalkeel: inglise keel
Tõlkija: Raili Puskar
ISBN: 9985732553
Lehekülgi: 128

Seisukord: normaalses korras raamat

Mõõdud: 196 × 260 mm
Suurus: suures formaadis ja pehmes köites

Sisu:
See raamat käsitleb ühte Pilatese õpetuse aspekti: põhimõtet, mis on kõigi Pilatese harjutuste alustala - kerelihaste tugevdamise läbi lülisamba stabiliseerimine. See on harjutustik, mis keskendub kerele ning tugevdab kere lihaseid. See lihasgrupp tagab omakorda stabiilsuse käte-jalgade efektiivseks ning ohutuks liigutamiseks. Et Pilatese süsteemist enim kasu saada, on oluline pikkamööda omandada lülisamba stabiliseerimise põhimõtted.

selg, rüht, kehalised harjutused, liikumisravi, Pilatese meetod

Hind: 10,00 EUR

Teema Alternatiivmeditsiin alla viimati lisatud:

Zhi Gang Sha, Väeravi. Neli võtit keha, meele ja vaimu ergutamiseks,
Ersen, 2009, hind: 20,00 eurot

Tervisetark 2015/7,
Fookus Meedia, 2015, hind: 3,50 eurot

Barbara Olive, Lilled ravivad. Tervendav õieteraapia,
Sinisukk, 2008, hind: 13,50 eurot

Ele Merlin, Kuldne nektar,
Aquarius, 1999, hind: 5,00 eurot

Kuidas peatada vananemine. Surematuse otsingud,
Sünnimaa, 2000, hind: 8,00 eurot

Aili Paju, Külli Tamkivi, Ravimtaimed metsas,
Fööniks, 1992, hind: 5,00 eurot

Imetaim aaloe,
Sünnimaa, 2003, hind: 6,00 eurot

Rahvatohter,
Sünnimaa, 2004, hind: 4,00 eurot

Aili Paju, Vastuvõtt ilma järjekorrata,
Tervisekirjastus, 2016, hind: 25,00 eurot

Riina Raudsik, Helide tervendav jõud,
Inspiratsiooniraamatukogu OÜ, 2021, hind: 9,50 eurot



Alternatiivmeditsiin all on 852 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!