Teema: Psühholoogia, psühhiaatria ja neuroteadus
Pealkiri: Tänapäevased traumaga toimetuleku tööriistad. Toeta ennast traumast taastumisel just sulle sobivate lahendustega
Autor(id): Christine M. Gibson
Kujundaja: Angelika Schneider


Kirjastus: Tänapäev
Linn: Tallinn
Aasta: 2025
Originaalkeel:
Tõlkija: Helena Niidla
ISBN: 9789916176481
Lehekülgi: 356

Seisukord: heas korras uus raamat kirjastusest

Mõõdud: 215x143
Suurus: Pehmekaaneline

Sisu:
Selle raamatu saame teele panna keskmiselt 3-5 päeva jooksul peale raha laekumist meie arvele.

Siit raamatust leiad läbimurdelised teadmised ja tehnikad, mis aitavad traumast terveneda. Avasta endas peituv sisemine jõud ja kasuta traumat oma arengu toetamiseks!

Meie ühise kollektiivse trauma keskel elades on hea teada, et meie kehad on loodud stressile reageerima. Mida aga saaksime teha, et neid reflekse enda kasuks pöörata? Doktor Christy Gibson, kes on põhjalikult uurinud nii aju- kui ka kehapõhiseid teraapiavorme, õpetab lugejaid omaks võtma oma sisemist jõudu ja ammutama kogukonna tarkust.

Tuginedes oma tööle stressist ja ühiskonna survest kahjustatud inimestega, jagab doktor Gibson praktilisi ja tõhusaid vaimse tervise nõuandeid, mida igaüks saab kohandada just oma
vajadustele.

„Tänapäevased traumaga toimetuleku tööriistad“ mõtestab lahti uued ajubioloogia teooriad, selgitab, kuidas on võimalik oma aju ümber vormida nii, et jõuda traumajärgse arenguni, ning aitab lugejatel leida ja kasutada oma isiklikke ainulaadseid ja kultuurilisi tugevusi. Raamatust leiab üle neljakümne harjutuse ja tehnika, mis aitavad alustada tervenemisteekonda juba täna.

Märksõnad:
Tänapäev
Angelika Schneider
psühholoogia
tervishoid

Hind: - Hetkel on otsas*

*Jäta enda märge ootenimekirja, siis saame sulle eelisjärjekorras saata teavituse kui raamat on jälle saadaval.

Teema Eneseabi, psühholoogia, psühhiaatria, pedagoogika, lastekasvatus alla viimati lisatud:

Philip Stahl, Lastekasvatus pärast lahutust. Vanemate konfliktid ja laste vajadused,
Väike Vanker, 2008, hind: 15,00 eurot

Toimetanud: Endel Isop, Enna Koplimaa, A. Vahi. Koostanud: M. Illaste jt, Liikumismängud lasteaias. Liikumismängude kirjeldused,
E. Vilde nim. Tallinna Pedagoogiline Instituut, 1974, hind: 4,00 eurot

Taavi Sumberg, Õnnelik spordilaps. Kuidas olla maailmaklassi spordivanem oma lapsele,
WW Print, 2023, hind: 18,00 eurot

Mariliis Lukk, Väljapääs minevikust. Anna oma elule uus võimalus,
Pesapuu OÜ, 2023, hind: 16,00 eurot

Eckhart Tolle, Siin ja praegu: kohaloleku harjutused,
Pilgrim Group OÜ, 2006, hind: 14,00 eurot

Riho Roosla, Isa & beebi: teaberaamat isadele,
Eesti Ämmemandate Ühing, 2012, hind: 5,00 eurot

Tanel Jäppinen, Kuidas luua lapsega usaldusväärne ja tugev suhe. Rahumeelse vanemluse käsiraamat,
Jes Kirjastus, 2023, hind: 21,00 eurot

Gerald Corey, Juhtumi analüüs nõustamises ja psühhoteraapias,
Väike Vanker, 2001, hind: 29,00 eurot

Inge Ojala, Andesta – ma kasvasin tänaval,
Logos, 2001, hind: 15,00 eurot

Anti Kidron, Psühholoogia põhisuunad,
Mondo, 2001, hind: 15,00 eurot



Eneseabi, psühholoogia, psühhiaatria, pedagoogika, lastekasvatus all on 4044 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!