Teema: Toitumine
Pealkiri: Paleo toitumise 30 esimest päeva
Autor(id): Ardi Ravalepik; toimetaja Siiri Soidro
Kujundaja: Ivi Piibeleht


Kirjastus: Pegasus
Linn: Tallinn
Aasta: 2015
Originaalkeel:
ISBN: 9789949550777
Lehekülgi: 275

Seisukord: normaalses korras raamat

Mõõdud: 175 × 245 mm
Suurus: tavaformaadist veidi suuremas formaadis, kõvade kaantega

Sisu:
Suvel 2014 ilmus Ardi Ravalepiku sulest päris esimene eestikeelne paleotoitumist käsitlev raamat «Paleo toitumine», mis võeti väga hästi vastu. Ardi ise oli paleodieedi abil võitnud psoriaasi, saavutanud optimaalse kaalu ja suurepärase enesetunde – see kõik lisas veenvust. Raamatule järge kirjutada oli samal ajal põnev ja hirmutav.

Kuidas kirjutada midagi veel paremat? Mida uut on öelda? Käesolev raamat on loogiliseks jätkuks esimesele paleoraamatule. Kui eelmine vastas pigem küsimusele, mis on paleo ja miks see on just selline, siis nüüd keskendub see kuidas-aspektile: kuidas alustada?

Raamat annab nõu, mil viisil esimesed 30 päeva edukalt üle elada. Ideaalis võikski see olla su igapäevaseks kaaslaseks, mida loed üks peatükk korraga. Iga päeva kohta leiad ka näidismenüü, sest paleodieet ei tähenda vaid peekoniga muna ja lillkapsaga kanafilee söömist, kuigi ka need leiduvad raamatus.


Märksõnad
tervislik toitumine
dieet
paleodieet
saledusdieet
menüüd
toiduretseptid

Hind: - Hetkel on otsas*

*Jäta enda märge ootenimekirja, siis saame sulle eelisjärjekorras saata teavituse kui raamat on jälle saadaval.

Teema Meditsiin, tervishoid alla viimati lisatud:

Jüri Saarma, Meditsiinipsühholoogia,
Valgus, 1985, hind: 5,00 eurot

Koostanud Anne Deans, Raseduse A & O. Kõige põhjalikum ja kaasaegsem käsiraamat rasedusest ja beebi esimestest elunädalatest,
Pegasus, 2005, hind: 19,00 eurot

Zoja Gabovitš, Minu tee reanimatoloogiast homöopaatiani,
Varrak, 2013, hind: 9,00 eurot

Mihhail Ležepjokov, Õpime haigusi ennetama,
Pegasus, 2008, hind: 9,50 eurot

Paul A. Offit, Saatuslikud valikud. Kuidas vaktsineerimisvastane liikumine ohustab meie elu,
Eesti Loodusfoto, 2012, hind: 6,00 eurot

John R. Williams. Toimetanud Andres Soosaar, Vallo Volke, Arstieetika käsiraamat,
Elmatar, 2007, hind: 7,00 eurot

Lembit Kuhlberg ja Aili Paju, Ravimtaimede oskussõnastik [ladina-eesti-inglise-saksa-vene keeles],
Maalehe Raamat, 2001, hind: 9,00 eurot

Evalota OÜ, Metsatarga ravimtaimed. Kodused retseptid kõigi haiguste vastu. 2009/ 2 (17),
Evalota, 2009, hind: 2,00 eurot

Evalota OÜ, Metsatarga ravimtaimed. Kodused retseptid kõigi haiguste vastu. 2009/ 7 (22),
Evalota, 2009, hind: 3,00 eurot

Evalota OÜ, Metsatarga ravimtaimed. Kodused retseptid kõigi haiguste vastu. 2009/ 4 (19),
Evalota, 2009, hind: 3,00 eurot



Meditsiin, tervishoid all on 3091 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!